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心理学:对家里人不好,却对外人很好是一种怎样的心理?

 谢耳朵馆长 2020-08-27
一些情侣在相处的过程中,两人时常会由于情绪、矛盾等而将消极的情绪发泄在对方身上,这种情况是为什么呢?
最常见的就是其中一方在某天下班之后,拖着疲惫的身体回到家,看到自己之前辛苦收拾的家由于对方的某些行为而变得杂乱不堪,这时往往会发作,认为自己的辛勤没有收到对方的重视。
在与家人尤其是父母相处时,也同样会有这样的情况,因为某些情况而将情绪发泄到对方身上。
比如说相对新奇的智能手机,许多上了年纪的父母不了解,同样还有许多新鲜事物,他们便会不断发问。
亦或是出于对子女的关心而有一些叮嘱,或者重复自己的某些观点,这时子女往往会不耐烦并且发生争执。

然而在我们与其他相对不这么熟悉的人们进行社会互动时,往往会把自己最有礼貌、有素质的一面展现出来。不但不会争吵,甚至会尽量的进行忍让。
那为什么这种情况会出现呢?为什么反而会对亲近的人脾气更差?

印象管理概念(Impression Management)

印象管理指的是,个体通过各种行为去影响他人对自己的看法,并且尽力让他人对自己的看法处于一种积极的范畴。
而在与伴侣或者亲近的家人相处时,由于彼此间关系较为牢固,在彼此进行社会互动时会有很强的安全感,所以潜意识会希望对方忍受自己不好的一面。
但当我们与相对不太熟悉的个体进行互动时,由于我们之间的关系并不稳定,似乎随时会失去稳定的关系,就像风筝和线。

因此我们希望通过印象管理来给外人留下相对好一些的印象。
符号互动论有一种观点认为:社会互动中的个体,会出于他者的看法来审视自己,去想象外界对自己的看法,并以这种方式来控制自己的社会行为,并且让外界对自己满意。
这就是为什么在与外界相处时我们会换位思考。
当心仪的人生病的时候,我们便会感同身受,似乎他们的病痛也存在与我们的身上一样。我们会希望他们尽快的好起来,拥有一个好的情绪。
当我们的上司有任何不常见的表情时,我们便会谨慎察觉,并且进一步的去思考,上司或领导这一细微的变化意味着什么。

当几个关系不错的朋友出去游玩而没有交上自己时,也许只是忘了,我们可能却会去考虑自己是不是做错了什么。
这些事情都是印象管理在社会生活中的实在体现,证明其是真实的。
然而,在使用印象管理时我们为什么总是对外人,而不是自己亲近的人?

社会交换论(social exchange theory)

这一理论认为,社会交往的本质即社会交换。
在这个基础之上,就不得不提“费力最小”理论——我们社会行为的基本原则的一种。
也就是说我们倾向于用最小的资本换取最大的回报,所以商家与顾客之间经常讨价还价,在我们徒步时会寻找捷径。
在家庭生活中,当我们与父母产生了争执之后,往往不会像在与外人互动时那样去认真寻求对方的原谅,这就是我们希冀以最小的付出来换取他们的原谅。

有的子女会进行冷处理,等待一段时间之后父母首先与其互动。
有的人会以一些小的行为去与父母取得互动,而不是像和外人相处时一样,去假心假意的请求原谅。
而在情侣之间,争吵之后往往会通过一个拥抱、一个吻或者是一句道歉来取得对方的原谅。而不像二人相处之前,花费大量的心血去请求原谅。
上文提到的情况都是出于功利角度而言的,我们在社会生活中总是会去计算自己的得与失,当得失不均时便会试图去追求平衡。

既然已经明白了在社会生活中对于家人与外人之间差异的原理,这些原理和机制都是客观存在的,我们就应该去思考如何解决现实中的问题。
事实上,对情侣和家人尤其是父母的伤害是我们应该注重的。
在现实当中,我们不能由于彼此关系稳定就、他们对自己特别好就不顾及自己的行为、有恃无恐。
所以我们就该一视同仁,在与家人和伴侣互动时,也把他们当成“外人”来对待,多付出一些,这就是抵抗这种机制的最好方式。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《Cognitive Psychology》

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