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科学研究表明：如果拥有强大的人际关系支持系统，人们达成目标的概率会大大提高；同样的，身患心脏病或中风的老人，加入支持互助小组后，他们也会过得更好，疾病复发的概率更低；也有研究表明，获得他人力量支持的人，拥有更强的免疫系统，更少患病，就算患病，恢复起来也更快。人际关系影响了生活和个人表现，这就是长期以来被忽视的真相：人际关系具有真实的、有形的和可测量的力量。作者将之称为——“他人的力量”。《他人的力量》这本书中，作者强调要建立“真正的连接关系”，尽管我们看到这种关系是人性的需求，是更好实现自身价值，成就自我的一种好的关系，但把这种关系放到我们现在生活的大的社会环境中，就不免让人感到很是沮丧。因为，在工作、生活、学习中，你真的能够暴露自己的需求，毫无保留的表达自己真实的想法、感觉、信念和恐惧吗？面对自身的弱点和脆弱性，我们真的能够坦诚的求助或者获取帮助吗？
人际关系是一个永远的话题，也是人生而为人贯穿一生的必修课程。努力建立真正的连接关系，可以让我们更好的认知自我，更好的与他人建立合作，彼此形成强大有效的力量。因此，可以说，我们从出生前到死亡后都在为此而努力探索着。
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