|
体制外的李子成战胜体制内的董国建意味着什么？中国马拉松业余训练正在崛起 每年元旦之后的马拉松赛——厦门马拉松一直备受关注，作为传统四大赛事之一，也是作为双金赛事，厦马无疑是重头戏，吸引了国外，尤其是国内众多高手参与其中； 这其中既包括了所谓体制内的，来自专业队的选手，也包括了纷至沓来的所谓体制外的，众多业余选手。 据了解，在2016-2018年度跑进2小时30分的选手有达30多人报名参加了厦马，阵容空前强大，竞争也相当激烈。
在今天的比赛中，代表专业运动员出战的国家队现役主力选手董国建、杨定宏与曾经的专业选手，目前已经脱离体制的选手李子成展开了激烈竞争； 三人从一开始就紧跟黑人第一集团，杨定宏今天在4.5公里处稍微落后，体制内一哥董国建与体制外一哥李子成上演了一场激烈厮杀，两人始终没有拉开距离，时不时交替领先； 35公里补给点过后，李子成越战越勇，并最终以2:15:04秒成绩取得国内男子组第一名，董国建则以2:17:39落后李子成2分多钟获得第二名，这个差距不能说很大，但也绝对说不上小，2分钟的差距基本意味着落后600-700米左右的距离。
李子成很少能有机会与董国建同场竞技，在这场两人难得一见的同场竞技中，体制外的李子成以自己的实力战胜了体制内的董国建。 虽然胜败乃兵家常事，也不能由此就证明李子成就一定比董国建强，况且董国建可能也没有处于最佳竞技状态，也许这仅仅是他冬训期间一场以赛代练而已； 但这场比赛李子成的胜利仍然具有标志性的意义——那就是中国业余训练正在强势崛起，业余跑者训练得当完全可以不输于专业选手。 也许只有越来越多的李子成、王子成、张子成逆袭成功，才能倒逼中国中长跑训练改革与进步。
有人会说，李子成也曾经是体制内的专业选手，但他早已脱离专业体制，没有了专业体制下的充分训练保障和支持，完全依赖个人训练，用吃老本显然是解释不通李子成在退役多年仍然保持高水平，甚至战胜体制内的选手的。 所以说，这场比赛李子成战胜董国建其实所包含的意义相当大，也展现了中国马拉松运动一些新的变化趋势。 李子成，1990年04月10日出生于山东，李子成10岁进入体校，16岁进入山东省体工队。 曾经是中国马拉松队的一员，代表中国参加过多场国际比赛，在体制内期间，获得2010年上海国际马拉松亚军，2011年韩国大邱田径世锦赛第24名，2013年全运会后，李子成因伤主动提出退役，一年后走上了个体职业化道路，不断参与各类跑步比赛。 2015年至今，共参加比赛过百场，冠军率高达80%，李子成现定居浙江宁波。 近年来，他获得的重要名次包括： ★ 2017和2018年北京马拉松国内男子组冠军； ★ 2017年南京马拉松半程冠军； ★ 2018武汉马拉松季军等。
李子成目前将参加马拉松作为自己的职业，基本上可以称作职业运动员，通过参赛获取奖金以及商业代言作为主要收入，但其完全自主训练、自主比赛、收入归其个人和团队所有，其日常生活训练完全不同于体制内的专业运动员，由于马拉松在我国还不是高度职业化项目，不同于中超、CBA等，所以李子成可以说是我国职业马拉松运动员的先驱和典范。
董国建，1987年3月16日出生于云南，现役中国马拉松队主力队员，国内一哥，2012年伦敦奥运会男子马拉松比赛获得第54名，那场比赛中，当时同为队友的李子成未能完成比赛。 ★ 2016年巴西里约奥运会马拉松比赛中董国建以2小时15分32秒的成绩获得了第29名； ★ 2017年4月，第十三届全运会马拉松比赛中，在众所周知的高温中，董国建奋力拼搏获得冠军，比赛临近终点几近虚脱，展现了强大的意志品质； ★ 2018年代表中国出战雅加达亚运会并最终获得第七名。
董国建虽然已经是31岁的老将，但目前仍然是中国马拉松队的主力，并且入选国家备战2019年世锦赛和2020年东京奥运会集训名单。 因此，从各方面的情况来看，此次参加厦马只是董国建冬训的一部分，估计主要目的是以赛代练，而并非一定要创造好成绩，身体状态也并非出于最佳水平。 李子成是一名曾经的专业运动员，也是一名入选过国家队的优秀运动员，目前已经完全脱离体制，成为一名靠跑马拉松谋生的职业运动员，他的训练虽然不是严格意义上的业余训练，而是职业训练，但他目前的训练与他当年在专业队相比，仍然有着巨大的差别。
如果你是专业运动员： ● 在专业队，你的工作就是训练，就是执行教练员制定的训练计划，你每天上班的工作就是训练； ● 在专业队，你不需要为自己制订训练计划，这个工作多数由教练员完成，最多也就是教练员在制订训练计划时，征求运动员的意见或者与运动员一起制订，你只管好好练就行，基本属于从属被动状态； ● 在专业队，纪律成分更多，因为有人盯着你训练，盯着你按时睡觉，盯着你不能外出就餐以防兴奋剂，专业运动员基本上是半军事化生活状态； ● 在专业队，选择比赛和参加比赛基本上由教练组确定，因为要结合国家、省市重要比赛和要求来选赛，对于马拉松这样一个体力消耗巨大的项目来说，一般专业运动员一年只参加2-3场比赛，因为他们会进行系统的准备，目前是在比赛中创造最佳成绩，像基普乔格这样的世界顶级运动员对于参赛也很慎重，一年也就参加两三场，绝不可能像大众选手那样频繁参赛； ● 在专业队，运动员能得到比较良好的保障，比如训练后有队医、按摩师进行恢复放松，出现伤痛有队医第一时间进行治疗，还有科研人员定期进行机能监控和科研服务，运动员伙食则保障运动员在大运动量训练后能有充分良好的营养补充，如果成绩好，你还能享受所谓“冠军灶”，随着训练条件越来越好，专业的体能房、低氧训练房、超低温冷疗都为运动员训练与恢复提供了最佳条件； ● 在专业队，衣食住行和参赛都不花钱，你所需要做的就是好好训练，好好休息，好好吃饭，全力参赛，就这么简单；当然喽，比赛奖金和商业赞助带来的各种好处收益也不会由运动员一人获得，而是按照比例分得，比赛成绩越好，自然分得就越多； ☝ 而上述这些，李子成目前都是无法获得的。 据了解： 李子成目前主要在宁波训练，他没有教练，完全自己给自己制订训练计划，自己执行训练计划； 什么时候睡觉、什么时候起床、什么时候训练都由自己说了算； 享受不了运动员伙食，吃什么都要自己安排； 训练后的恢复得靠自己，出现伤痛也要自己掏钱去医院看病； 选择参加什么比赛完全由自己决定，并且针对性地进行必要的备赛。 就是在这样的训练生活情况下，李子成不仅频繁参赛，还能一直保持良好的竞技状态，甚至水平完全不输于专业运动员，的确是让人十分钦佩。 可以说，从专业运动员的他律到职业运动员的自律，是李子成能够在脱离体制的情况下，一直保持良好竞技状态的根本。 李子成虽然是个体户式的训练，但他能够做到严格自律，并且刻苦训练，因为他十分清楚，在缺乏专业队良好保障的情况下，要取得好成绩，要获得更高收入，他一切只能靠自己； 自己给自己制定训练计划，自己严格执行训练计划，自己做好疲劳恢复，自己选择健康优质的食物，自己选赛参赛，这也是职业化对于运动员的必然要求，要求职业运动员必然选择自律极简的训练和生活方式，没有杯觥交错，没有熬夜游戏，没有暴饮暴食，没有懒惰磨洋工。 因为，一切训练都是为了自己创造好成绩，获得更好的收入。 据说，为了在2018年北京马拉松能跑出好成绩，夏天的时候，李子成专门跑到高原上进行训练，月跑量达到1000公里以上。
李子成的胜利对于大众选手是一个很好的鼓舞，只要你严格自律，科学地安排训练、生活、饮食、睡眠，哪怕没有专业运动员那么良好的保障，你也可以通过自己的努力获得最佳的回报，这也正是近年来，中国大众跑者水平稳步提升，破3选手快速增长的根本原因所在。 当然，另一方面来看，李子成的胜利也让那些体制内的运动员、教练员、管理人员好好反思，为什么在保障良好，条件良好，国家省市支持的情况下，中国专业马拉松水平长期停滞不前，甚至还干不过一个个体户？ 是思维固化、是训练理念落后，是没有好苗子，还是别的什么原因？ 为什么同是亚洲人种，日本近几年在马拉松取得长足进步，中日专业马拉松差距有越拉越大之嫌。 相比大众马拉松运动蓬勃发展，大众如饥似渴学习交流跑步，开展马拉松训练的如火如荼，我们的专业马拉松训练圈是不是显得不温不火、不知进取，故步自封、缺乏学习研究氛围和自我批判精神呢？
体制外的一哥李子成战胜体制内的一哥董国建，也许说明不了什么问题，但由此可以引发大众跑圈和专业马拉松圈子的一些思考和讨论，中国跑步运动仍然在高速发展，大众业余训练热情高涨，我们的专业运动员、教练员和管理人员要加油喽！  慧跑干货精选 【点击图片即可查看文章】 跑步精品教学课件解答你关心的两大问题：如何选鞋和有效防伤？ |
|
|
