每当听到这样的话，很多跑友立刻跳了起来想要反驳： ● 为什么大众会对马拉松有这样的评价？ ● 你真的了解马拉松吗？ ● 你又是为什么坚持跑马拉松？ 今天和大家聊一聊： 马拉松意味着什么？为什么全马的距离是42.195公里？以及为什么有那么多人跑马拉松？
刚跑步的小白可能会认为21公里的半马已经够虐人的，为什么还要有42.195公里的全马？ 难道是嫌半马还不够虐吗？ 其实全马的42.195这个距离并不是谁来规定的，而是有一定历史渊源。 马拉松源自于公元前490年9月12日发生的一场战役“希波战役”，这场战役是波斯和雅典在离雅典不远的马拉松海边发生的，最终雅典人获得了反侵略的胜利，为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人民早点知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地把胜利的好消息告诉了大家，随后便倒地离世了。 为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.195公里作为赛跑的距离。 马拉松的本质是源于战争，是一场竞技体育，其存在的本身就具有一定的危险性，从我国倡导全民运动开始，跑马拉松的人越来越多；
这个故事也从侧面告诉我们，即使跑得再快，如果没有平时的积累，身体也很难承受这样的距离，因此我们并不能忽略马拉松运动存在的风险。 认为这是一种自虐、自杀式的行为有一定的道理，它时刻警醒着大众跑者，不要盲目参赛，一定要做好赛前准备才能无伤健康的完赛。 如果有人问为什么要跑马拉松？ 我想答案可能是：为了减肥、锻炼身体、超越自己，感受欢呼和骄傲等。 而我的答案是：村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》中引用的一名非洲长跑选手的座右铭：“痛苦不可避免，而磨难可以选择” ! （Pain is inevitable，Suffering is optional）
人们开始跑步总会有些理由，但没有人会逼着你参加马拉松，对于没有参加过马拉松的人而言，这是一种“磨难”； 所以每当在朋友圈里看到跑后打卡、参赛打卡，在外人看来这是一种炫耀、为了打造别人心目中完美形象的一种“刻意而为”。 但事实并非如此，一方面，跑步很枯燥，一起跑才是真的快乐。 小编刚开始跑步的时候是一个人，能每周坚持2-3次就已经很不错了，后来通过参加活动加入了跑团，认识了一群跑友，每周大家都聚在一起跑步，能跑步的距离慢慢从5公里增加到10公里。 通过大家互相鼓励、一点点的积累，2个月后发现已经可以一口气跑完20公里了，熟悉之后大家也经常在一起互相调侃、互相较劲儿，这才使得我萌生了要参加马拉松的想法，最后一咬牙便报名参加了我人生中的第一次马拉松，南马。 |
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