////////// 《本草通玄》:“开胃消食,止血固精。”《滇南本草》:“上清头目之风热,止眩晕……清痰,泄气,止呕,头闷疼。” 荷叶鲜品、干品均可入药,清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用。单一味荷叶煎汤代茶饮即有降脂、降压的功效,也可与山楂、决明子等同用。 鲜荷叶善清夏季之暑邪,临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。荷叶既能清热解暑,又能升发脾阳,用治暑热泄泻时常与扁豆等配伍应用。 【来源】为睡莲科植物莲的干燥叶。夏、秋两季采收,晒至七八成干时,除去叶柄,折成半圆形或折扇形,干燥。 【异名】莲叶、干荷叶。 【性味】味苦,性平。 【归经】归肝、脾、胃经。 【功能与主治】清暑化湿,升发清阳,凉血止血。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于出血症和产后血晕。 【适用人群】高血压、高血脂、肥胖、水肿、小便短赤、暑热烦渴者。 【注意事项】体瘦气血虚弱者慎服。脾虚泄泻者不宜。孕妇慎服。 【用法用量】3~10g;荷叶炭3~6g。 荷叶以叶大、整洁、色绿者为佳。稍有清香气,味微苦。 荷叶薏米茶 除湿消肿、减肥降脂 【食疗功效】 清热利湿,消肿减肥,用于肥胖、水肿胀满、高血压、高血脂。 【食疗药膳】 干荷叶5克,干山楂15克,薏苡仁20克。冰糖适量。将干荷叶、干山楂、薏苡仁一起装入茶袋中。锅中放入茶袋和冰糖,加适量水,大火烧开,再改小火煎煮30分钟,倒出汁液代茶饮。 【适合情况】 荷叶是清湿热、去油脂、利小便、消水肿的良药,适合高血压、高血脂、肥胖、水肿、小便短赤、暑热烦渴者。山楂消食健胃,行气散瘀,常用于肉食积滞,尤宜肉食过多、食积腹胀、肥胖多脂者常食。薏苡仁可清热利湿,排脓消痈,善消湿热水肿。此茶有良好的通利大小便、除湿消肿、减肥降脂作用,可作为日常瘦身茶饮用。 【特别注意】 此茶多饮易耗气,脾虚泄泻者不宜多饮。 登场书籍 |
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