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心理学家说:心态就是你的主人,你有什么心态,就会有什么命!

2020-08-27  百家慧

当你改变心态,你的世界也会随着改变!

一个人选择乐观就会感到轻松,选择悲观就会感到压抑;选择随波逐流就会迷失自己,选择从容坦然则会快乐幸福。一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”

保持积极乐观的心态,摒弃消极悲观的心态,才能拥有一个良好的人生。

心理学家说:心态就是你的主人,你有什么心态,就会有什么命!

一、乐观是获得成功的不竭动力

乐观不等于傻乐。乐观不是对成功可有可无的态度,乐观的情怀更多体现在,失败之后还对成功有很高的信任度。乐观的人往往会朝前看,会因为相信成功而看淡失败。乐观能产生一种力量。

乐观者在做一件事的时候,哪怕是很难的一件事,哪怕是没有成功的希望,但他们还是满怀斗志去做。在乐观者的眼里,人生没有什么不可能,他们总是充满前行的能量。那么,为什么乐观者会有干劲,会获得成功,乐观是人生成功的动力,拥有乐观的心态,会给一个人的事业发展增加强劲动力。或许有人要问:乐观真的会产生这样强大的力量吗?

英国著名的心理学家哈德·菲尔德在谈到积极心态对人产生的力量时说:“我做了这样一个实验:我用三个人来测试心理变化对生理产生的影响。在三种不同的情况下,我让这三个人用全力握住测力计。实践证明:在清醒状况下,他们每个人的平均抓力只有100磅。当他们被催眠后,抓力就变成了29磅——这是正常体力的三分之一。第三次测试时,我告诉他们我在给他们催眠,并给予了他们能量,他们的平均抓力居然达到140磅。事实证明:当人们心中充满积极有力的思想时,抓力将多出将近一半。所以,积极的暗示会产生力量”

可见,力量的大小有时不是体质决定的,心理也会对其产生影响。那些成功人士离不开积极乐观的心态,因为他们持有心态乐观,才使得他们具有超出常人的力量去应对困难,有力量博取成功。

二、心态积极,你的世界就不会有绝境

心理学家指出,在心态积极的人眼里,世上没有什么让他遗憾的事,更没有所谓的绝境。因为他们知道,命运从来都是公平的,不会让一个人在绝境中死去,除非这个人自己绝望。因为上帝关上一扇窗,必为你打开一道门。

而那些失败的人只会为关上的那扇窗而悲伤,在悲伤中失败;成功的人会为打开的那道门而欢喜,并且在欢喜中成功。所以,一个人能否成功,关键在于他眼里有“有个门”还是有“没了窗”。

所以,在遭遇人生挫折与打击时,我们没有必要为自己所遭遇的困境而伤心。因为人生没有让你绝望的路,只有让你绝望的心。无论遭遇什么样的境遇,只要你保持积极的心态,凡事往好处想,你就能够从中发现新的契机,从而走出困境。

三、少往痛苦处想自己,多向快乐处看世界

很多人在遇到事情的时候总是往坏处想,结果是越想越对生活感到悲观、感到失望。还没起床,就担心上班会不会迟到;上司交代的任务,还没开始,就害怕做不好;还没下班,就开始想路上会不会遇到小偷……往往这些还没有发生的事情,都是你强加给自己的,困难也是在自己的心灵放大镜下变得那么难以逾越。事实上,凡事都往好处想,用积极的心态战胜悲观,阳光就会洒满整个心房,快乐也会随之而来。

一个人要是没有一个乐观的心态,所以总往坏处想,这样,就会和快乐无缘。凡事往好处想,心情就会不一样。比如,当你因悲观而感到焦虑时,不妨去想象一旦成功后的景象,你将很快地化解焦虑与不安;如果你在内心把事情的结果都想象得很坏,那你就会沉溺在痛苦之中不能自拔。

生活中,有很多会给自己做一些假设:我这个月的业绩是不是最差的;老板会不会开除我……也许这些想法是有一定道理的,但是却没有必要。过度的担心只会让你的心灵更加沉重不堪从而使原本美好的生活偏离正常的轨道。

其实,遇到困难,与其胡思乱想,给自己带来精神上的困扰,还不如认认真真地做好自己的本职工作,安安心心地过好生活的每一天。

- The End -

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