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成年人最缺的不是兴趣，而是时间，有很多欲望，却分身乏术，总是感觉时间不够用，恨不得学会分身之术。 工作、家庭、自己，三分天下，想要平衡的生活，却总是顾此失彼，忙忙碌碌，却也没有什么大的成就。工作业绩没有起色，家庭质量没有提高，甚至，在这个过程中丢失了自己，变得不知所措。 小孩总想着长大，长大后才知道当孩子有多么幸福，成年人的世界里，充满了意外和不甘、委屈与辛酸，忙碌到想要躺在床上就睡，却还会被各种梦魇所缠绕。 苦是真的苦，苦到想要哭泣，都觉得自己没有足够的时间去享受这种难得的情绪释放。 日日奔忙，却越忙越乱，其实并不是时间不够用，只是没有学会管理时间，管理自己的生活。 遇事慌乱，会打乱所有的生活节奏，这不应该是一个成年人的面对，情绪上稳定自己，才能快速有效的处理问题。 同样的时间，有人能够将工作处理的井井有条，家庭生活多姿多彩，自己还有足够的私人时间提升，只是有计划的生活，而不是在混乱中自我纠缠。 一天所有的事情在早起的闲暇时间中就安排妥当，重要的、次重要的、不重要的，条理清晰，先解决紧急的，集中精力去处理，后续的工作也会游刃有余，轻松解决，没有工作的后顾之忧，回家的心情美丽，和家人有好的相处，也会拥有自己足够的私人时间。 陷入低落的情绪中，人会不自觉地浪费时间，坏情绪作祟，时间就会被消耗在没有意义的事情上，抱怨、谩骂、自责，都是没有效果的，但在生活中会占据很大一部分时间。 自律的人会严格要求自己，有良好的作息，早睡早起，用充沛的精神迎接新的一天，早起规划健身、规划、把每一天都安排的井井有条，还能预留出处理突发事情的时间，不仅自己不疲惫，也给工作伙伴和家庭成员节约了时间，这才是真正的时间管理者。 人会有情绪，会有低潮，这都是可以理解的，重要的是不要让自己长久的停留在这样的低迷状态，没有任何益处，早点依靠自己走出来，生活自然会更加开阔。 用别人打游戏的时间给自己充电，短时间或许没有效果，但时间越长越能够看出差距，拥有更多技能，遇到事情游刃有余，时间和生活都会拥有。 每个人都有自己的喜好和习惯，按照自己的生活规律来安排，别人的只能是借鉴，自己的生活需要自己来统筹，遇到事情时，告诉自己：别慌，问题不大。稳定内心的同时才能想到更好的解决办法，快速处理了当下的麻烦，才有精力去面对后续的色彩。 人在欲望中生活，想要得到的其实很多，如何让自己的生活能够过得更好，更有价值，不那么慌乱，这需要自己的思考，别人说的再多都只是建议，生活最终还是需要自己决定的。 急躁中很难做好一件事情，而调理情绪却可以解决很多问题，学会管理时间，管理自己，你和身边人的生活不会太差。 |
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