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作者：张悦 
来自于美食家老爸的真传，不仅仅遗传了对吃的高标准高要求，也教给我一手做菜的本领，让我在发胖的路上勇往直前，从不求人。民以食为天，爱美也是人之天性，这两者对于我是矛盾中的共生体，我的收藏夹里永远以两类节目为主：各种菜谱和各种减肥操。吃的时候认真，减肥的时候努力，从胖到瘦不知道经过了多少个轮回，吃和减肥依然是我生活中的两大主题。当我又一次把减肥提上日程的时候，照旧引来了亲朋好友们的各种质疑。有朋友把我的减肥归结为“玄学”，因为玄之又玄，有朋友一听说我减肥就立刻要和我打赌，因为他们觉得，无论赌什么，我都不会赢。生就一张大圆脸，无论如何挑食，胳膊腿多细，视觉上总给人“又白又胖”的感觉。这样的“赞美”就是很多人心中我固定的样子。老公说我，你不说减肥还好，一说减肥就发胖，我是百思不得其解。我用过的最神奇的减肥方法，我称它为“意念减肥法”，就是躺在床上冥想，想象着自己的脂肪在燃烧，想象着全身的热量在消耗。朋友问我：你节食吗?不节食;你运动吗?不运动，那你怎么瘦下来的，靠意念啊!结果还真的瘦下来几斤，但具体是什么原因瘦下来的，我没有再多做寻找。人生中第一次真正意义上的发胖，是在上大学的第一个学期结束后，可能因为学业突然的放松和大学生活的自由，我很轻易的就放飞了自己，放肆地吃各种想吃的东西。直到一位同学问我：“你的裤子这么紧，穿着不难受吗?”有人说你胖证明已经胖得十分明显了。我也即刻意识到了这个问题，于是我为自己制定了人生中第一个减肥计划：运动加节食。因为本身食量大，所以我生活中的节食不适合当做话题，但是这次的运动却成为了我一生中放不下的喜好，在众多的运动中我选择了篮球，是因为篮球是一项有技术性、有难度的运动，有难度的东西五我或许能坚持下去，于是每天雷打不动打两个小时的篮球，硬硬的把自己从一个篮球小白玩成了可以上场和别人对抗的二愣子。当然，结果是乐观的，一个学期下来，体重比上大学前还要低，瘦是瘦了，每天在太阳底下的暴晒我也成了另一个颜色，用我妈的话来说，你是我女儿吗?这么黑我咋不能接受呢。我回答她：“请不要看颜色，这一次的重点是瘦”。此后又经历过几次从瘦到胖再到瘦的过程，会让不经常见面的同学差异于我的变化：像气球一样，能吹起来，也能放下去。减肥路上，总有某人的一句话或者一件事，成为悬在你头上的那把剑。生完二宝后不出意外的又胖了起来，但是开始这次减肥是因为有两把剑刺痛了我：吃饭的时候，表哥看我坐他旁边嫌弃似的往边上闪了一下，我妈跟我说，你要是瘦不下来明年就别回家过年了，你每次回来胖十斤，现在已经没有再胖的空间了，如果你瘦不下去我们就出去旅游，不在家过年了。言外之意过年我也不用回家了。还好无论这世上减肥的方法有多少，我始终把健康放在第一位，依旧是节食加减肥，当心里有一个信念的时候，会放下很多自己钟爱的东西，比如火锅、烧烤、各种面食。所有人都把我的信誓旦旦当做玩笑，婆婆和妈妈也开玩笑似的许给我各种奖励。没有人相信我能坚持下来，五个月过去了，因为坚持我瘦下来了。整整二十五斤。放下了高热量的东西，每天一到两个小时的运动，管住了嘴，迈开了腿，体重也很均匀的降了下来。当发现我真的瘦了的时候，我妈问我，你怎么能放下你最爱的美食呢，我说没有放下啊，瘦了是为了下一次更肆无忌惮的吃啊。表姐问我，你怎么有这么大的毅力呢，我说，你试着胖成猪，然后自己都看不下去的时候整天照镜子，你的动力就来了。当然，这次的减肥目标不止是为了瘦，也是为了给儿子做一个榜样：什么事情都需要坚持，只要坚持就一定有结果。究竟是为了更好的吃而产生的减肥的动力，还是因为美放下美食去减肥，我始终没有想清楚这个问题，就像我妈说的，我脑袋的简单程度让我想不了那么远，所以才能做好当下，看起来收获满满。人生过半，希望做每件事情可以肆无忌惮，肆无忌惮的吃，肆无忌惮的减肥，肆无忌惮的为了自己的小目标去努力，做一件事情的收获会远超当初对结果的预期，生活中的小确幸，就这么简单而已。
作者简介：
张悦，祖籍陕西富平，现居山东兖州，爱好写作，喜欢用文字与你分享生活，作品散见于各网络平台、报刊。 
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