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亲密关系

2020-08-28  JGRTSGI

爱情不仅是一瞬间的心动,而是需要一辈子来书写的情书。

《亲密关系》中指出,亲密关系满足的秘诀:一是欣赏你的伴侣;二是表达你的感激;三是重复上述两步。

①互相欣赏。多去发掘对方的优点,及时肯定,可以形成正向反馈。可以让他明白,你喜欢的相处方式。而彼此欣赏的人,才会弱化对方的缺点,理解对方的处境,更容易做到共情。

②学会珍惜。婚姻中的浪漫保鲜剂,不是鲜花浪漫,而是懂得珍惜。明白她的独特、她的好,才不会将一切视为理所当然,才会有动力去花时间和精力去经营这段关系,成就圆满。

③共同成长。困境中并肩前行的义气,需要共同成长的能力,才能在对方需要的时候,不掉队、不落伍。且唯有自我成长,才能保持人格独立。

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