要想戒除“淫念”，应该从这4个方面做起

一个人要想成就一番事业，一定要有健康的身体做保障，有十分的精神，才能做得十分的事业。如果不知道节制情欲，保养精神，整天病怏怏的，有气无力，精神涣散，即使你有天大的抱负和理想，也难以实现。

一个人如果染上邪淫的恶习，很容易导致百病缠身，记忆下降，思维迟钝，聪明智慧被障碍，学习成绩下滑，工作事业衰败，人的一生就前途无望了。孔子说“少之时，血气未定，戒之在色”，尤其是少年时期，更应该注意这个问题，一定把邪淫恶习扼杀在摇篮之中。

要想戒除邪淫的恶习，首先要从戒除淫念开始，只要还有淫念，邪淫的行为就会随之而来，不能彻底戒除。那怎样遏制淫念呢？首先要做到下面这4点，才能防患于未然。

一、不交坏的朋友。

近朱者赤，近墨者黑。结交好的朋友，就会受到好的影响；结交坏的朋友，就会受到坏的影响。如果你结交了道德败坏的朋友，那些道德品行好的朋友，就会远离你，疏远你。在坏朋友的潜移默化下，就很容易走入人生歧途，逐渐堕落下去。

二、不去风月场所。

古人说：“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣”。如果经常出入一些风花雪月的场所，时间久了，就感觉不到它的不善了，很容易被它同化，很难保持正念。一旦遇到恶的境缘，就把持不定，自然而然就犯下邪淫的行为了。

三、不看情色书刊。

还有一些有关情色的图书、小说等等，这些都是害人的东西，都是一些下流文人的把戏。他们挖空心思，把胡编乱造的故事，说得非常动听，就是为了吸引眼球，让你看他的书，他好谋取利益，你怎么可以相信呢？

有些人可能认为看一看也无妨，不做坏事就行了，但你要知道，那些负能量的东西，只要看上一眼，就在你心里种下恶的种子，暗中滋长起来了。等你再发现的时候，已经为时已晚。

四、不听污言秽语。

有些不守道德之人，为了谋取私利，或者为了玩笑，总爱编些黄色下流的笑话，让人产生邪思邪念，并以此为乐。如果我们听到后，就要赶紧离开，不再和这种人来往，宁可让别人笑话我呆板保守，也不要自以为是。如果平日里不严格要求自己，一旦面临恶缘的时候，我们又怎能抵挡住诱惑？怎敢保证不会一失足成千古恨呢？

所以功夫还是要用在平时，防微杜渐，洁身自好，不可稍加放纵自己的念头，这样在境界来临的时候，才有可能经受得住考验。