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《谈动》、《谈静》是朱光潜先生给青年人的十二封信中的两篇，《朱光潜给青年人的十二封信》是朱先生在旅欧洲期间以青年们所关心，或应该关心的事项为题，如读书、修身、作文、社会运动、爱恋、哲理等，由海外寄往到国内报社发表，信以有中学程度的青年为对象，语重心长，真挚诚恳，民主亲切。即使经过几十年世事变迁，即使是年过半百的中年人，阅读起来，仍如倾听家中长辈教诲，关切、自然、入心，受益颇多。摘录其中几段： * 我们都不过是自然的奴隶，要征服自然，只得服从自然。违反自然，烦恼才乘虚而入，要排解烦闷，也须得使你的自然冲动有机会发泄。 *你感觉烦恼，因为你的生机被抑郁；你要想快乐，须得使你的生机能舒畅，能宣泄。 *人性固然是复杂的，可是人是动物，基本性不外乎动。从动的中间我们可以寻出无限快慰。 *世界上最快活的人不仅是最活动的人，也是最能领略的人。所谓领略，就是能在生活中寻出趣味。好比喝茶，渴汉只管满口吞咽，会喝茶的人却一口一口的细啜，能领略其中风味。 *能处处领略到趣味的人决不至于岑寂，也决不至于烦闷。 *我所谓“静”，便是指心界的空灵，不是指物界的沉寂，物界永远不沉寂的。你的心境愈空灵，你愈不觉得物界沉寂。 *静与闲也不同。许多闲人不必都能领略静中趣味，而能领略静中趣味的人，也不必定要闲。 ***** 冷静旁观，我现处的年龄段和生活工作状态应该是人生最幸福美好的时光了， 但也不知道是为什么，时常会心烦意乱 ，心漂浮，无处着落，想法飘忽，一会这样，一会又那样，无法落定。这种状态下，我读完这两封信，心里顿时舒畅不少，好像找到一点根源和化解的方法。 我的烦恼或许恰恰是因为各方面都比较安定了，“安”事业安定，夫妻恩爱，孩子孝敬，安稳到没有新的目标和要求；“定”工作生活都已定格，心也固定在现有的局中，不再有“突”出局外的想法和要求；有点“闲”，但还没有退休，时间还不能完全自由，不能自主地安排自己生活和新的目标，又不是很忙，让自己有时会闲得无聊；有点“懒”，身体还可以，但是精力和兴致都不及原来，常会想做但又懒得做，可以做但又不是很有趣，结果常常是毫无结果，心自然烦恼起来。 其实，无论在哪个年龄段，都须动起来，懒得动就会暮气沉沉，缺乏活力，生机就会被抑郁，烦恼也就趁虚而入，如何让自己动起来？不要安于现状，不要等有自由的时间再实施自己的计划，想到了就做，做了自然会从中获得乐趣，想做就不等，乘现在“小闲”，等退休了以后，或许有新的不得不做的事，曾经计划的事就会做不成了。 每个年龄段都有每个年龄段的优势和烦恼，保持“活力”，保持“宁静”，享受每个年龄段的优势，每个年龄段都会过得美丽和幸福。面对身心变化，将工作和生活的方式做些调整，“静心”做原来想而没有做的、没有时间做的事，让自己转入另一种生活的节奏，静心去品味生活和人生，寻找新的兴趣点、新的生活内容，重塑新的生活规律，以适应体力和精力不及的现实。 也可以不将年龄当回事，有许多名人成就事业的起步就在五六十岁，不见得五十岁就意味是守摊、收摊，这个年龄有时间、有经验、有人缘，也可以开辟新的领域和事业，换一种活法；可以让自己的生活充实和丰富起来，没有生活压力，更有条件参与社会公益。年龄不是问题，精力也不是障碍，关键是要有活跃的、年轻的心。相信，当一个人融入新的忙碌中，活力、兴趣也都会随之而来，暮年也会新生。 |
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