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案例： 我和老公结婚三年了，我对他特别信任，我觉得他不会做什么对不起我的事情的。因为他能够给我安全感。比如，街上遇到一位美女，男人通常会目光紧随。然而，我老公从来不会这样做，他通常目不斜视。他也很关心我，我喜欢吃什么、做什么，他甚至比我还了解。总之，他就是能够让我放心。想到那时候我心里真的很甜蜜。 我本来是相对缺乏安全感的人，第一次恋爱我就被男友背叛，此后我的感情一直不顺，因为我一直没能找到一个值得我信任的男人，直到遇到我现在的老公，我以为终于遇到值得托付的男人，终于重新相信爱情。想着上天还是眷顾我的，找到了好的归宿。一直在那个早晨前，我都以为自己是幸福的：有一个几个月大的可爱女儿，一个爱自己的老公，物质基础也在渐渐变好。 就在我认为自己最幸福的时候，老公却给了我致命的打击。有一次清晨，我很早就醒了，因为无聊所以拿起老公的手机玩，没想到却发现了老公和别的女人的暧昧信息。我不愿意相信老公会做出对不起我的事情，但是从这些信息中，我确定老公出轨了。我很愤怒，也很痛苦，甚至感到全身无力：他怎么可以这样欺骗我？ 原来，这个刚做爸爸几个月的男人，已经在外面和其他女人谈起了恋爱。这对我来说简直是晴天霹雳。我一直以为自己的老公不一样，我的心真的好痛好痛，原来我的老公也和一般的男人一样，管不住自己。想起前不久我开他玩笑：“现在那么多男人出轨，你不会做对不起我的事情吧?”他还笑着说怎么会呢?说他是一个多好的老公，我有多幸福云云。真是讽刺，他在说那些话的时候是什么心理呢?还能掩饰地那么好。想起他对我说过的甜言蜜语，我还天真的以为真的会有一个男人会只爱着自己，没想到男人是花心的动物，他说一套做的却是另一套。他以前所给我的安全感，没想到都是在演戏。想到以后我们还要一起生活，我就痛苦不已，天天面对他，我就会想起他的出轨，我应该怎么再去信任他？ 婚姻心理咨询解析： 你一直相信自己的婚姻是幸福的，一直坚信自己的丈夫不会背叛自己，正是因为你有这样的想法，当危机发生时，你越难以接受他出轨的事实，越感到受伤，震惊和痛苦，因为他的出轨打击了你的感觉和信念，甚至颠覆了你对他的信任，你认为之前的一切都是虚假的，感觉丈夫就像一个陌生人。你分不清哪个他才是真实的。 在感情中你曾经被背叛，因此你会更加谨慎地对待恋爱。你在和丈夫交往、恋爱的过程中，他的一言一行给了你很大的信心，所以你相信他不会做任何对不起你的事情。 此时，你一定要不断地告诉自己，这是伤害的应激反应给你带来的假象，过去的情爱都是真实的，只是你需要重新评估两人的关系。即使在出轨期间，你的丈夫仍然对你很好。其实，往往很多幸福的婚姻也会发生婚外情，这并不是因为双方产生了多大的矛盾和冲突。所以，他的外遇并不意味着你们之间的感情是虚假的，他的欺骗也并不意味着他不爱你。 出轨往往会挑战和破坏婚姻关系，但是真正影响婚姻的往往是出轨背后的原因。面对丈夫的出轨，一些妻子只是一味责怪、怨恨对方，觉得婚姻问题完全是丈夫的责任，如果不是及时处理婚姻问题，而是抱着受害者的心态，不仅自己痛苦，也会让对方痛苦，而这样做很可能真的导致了夫妻感情的破裂和婚姻关系的终结。其实，婚姻需要两人的共同经营，他的出轨也有你的责任。只有放下受害者的心理，学会反思、反省自己在婚姻中的不足，并积极改善自己，才能做到真正的原谅，改善夫妻关系，你才能树立信心，重建对他的信任，让婚姻越来越幸福。 无极 |
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