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亲密关系:别把控制欲当作爱,控制欲是控制不了自己,才去控制你

 小贤心理 2020-12-05

我们想改变别人的执念,大部分源于自己内心的投射。
中国多数的家庭关系,为什么痛苦?
因为彼此没有界限感,太有控制欲。
90%以上的人际关系矛盾都因“欲控制对方”而起。
相对于女人,男人的控制欲往往简明扼要,且直奔主题——只要你别和别的男人有牵扯,一切好说。
不管是限制女生社交,不让女生去酒吧玩,不让女生打扮性感,归根结底都围绕着“你只能属于我,不能让别人碰”。
除此之外,男人基本不管你。
男人和女人之所以争论不休,很大程度上源自于女人想要改变男人。
大多数情况下,女人都想要试图去改变男人,想要其按照自己的期望存在。
这源自于女性的控制欲,而控制欲的根本则是隐藏在男人心中的征服欲望。
女人对男人的控制欲,就好像玩养成游戏,恨不得把男人所有“指标”都控制在自己理想的范畴里。女人怕男人对自己不忠,在外寻花问柳。
这一点,我们可以从心理学的角度去了解,它源于女人婚后内心总潜藏着不安全感,会担心丈夫做出对不起自己的事情来。
从进化的角度来看,女性的安全感需求要远远的高于男性,并不是女人喜欢敏感、多疑、矫情、啰嗦,是因为她们需要确定她们所选择的对象,能理解她们的不容易,能可靠放心的为她们提供安全稳定的生存保障。
控制欲是很强的人,其实与防御性质的做法类似,他们追逐、渴求的都是同一个东西,那就是安全。
女人,尤其是母亲的角色,一般都有控制欲。
中国家庭为什么充满这么多矛盾?
因为我们常犯一个毛病——没把对方当成一个完全独立于自己之外的“别人”。
如果你爱一个人,你就要去感谢!
如果你爱一个人,你应该接受他本来的面目,而不是需要去改变一个人成为你想要的样子。
如果你要改变一个人成为你想要的样子,那么你没有把她当成一个爱人,而是当成一个工具。
你要明晰一点,控制欲太强的人是得不到真爱的。
婚姻里,夫妻双方首先是独立的个体,其次才是对方的亲密伙伴。
好的亲密关系中,伴侣双方的人格一定是独立的。
若有一方过于依赖或控制欲过强,自身还有很多的问题未解决,那么这样的关系不叫亲密,叫吞噬。
这会影响到另一伴的独立性,也会限制伴侣之间各自去做更好的自己,最终各种难受和出现各种问题也就在所难免了。
两个人日复一日朝夕相处,关系最亲密,因而最容易忘记彼此的界限,出现问题。
一个人控制欲强的背后,其实是对自己与关系深深的不信任。
当你内心的恐惧越多,你的掌控的欲望就会越强;
掌控欲越强,你周围的人就会越辛苦。
因为当对方听你的时候,对方没有了自我;对方不听你的,你又会焦虑。
爱你的人,如果不想让你难过,就只能委屈自己。
到最后,你自己是受害者也是施害者,因为你用多少的力量掌控别人,这些力量就会加倍回到你自己的身上。
 电影《哪吒》中说的:
 “我命由我不由天,是魔是仙,我自己说了算。”
 问问自己爱对方就要尊重对方、滋养对方,我做了什么?
一直以来我都是站在自己的角度,用“我想”来左右自己的行为,却没有太多的顾及对方到底要什么。
比起付出,我想更多的人是在索取。
任何控制都会遭遇反弹,不管是多么正确的控制。
所有超出自己认知规则的行为,都会被控制欲极强的人视为异类。
说到控制感,我觉得我们人在这个世界上生活有很多事情,如果失控的话会让我们很焦虑,这都可以理解,但是我们应该接纳总会有一些意料之外的事情发生,也不可能所有的事情按着我们既定的愿望去发展。
自己的规则是有局限性的,因为那只是属于自己的规则,仅仅只是一段弧度,而不是整个圆,不能代表整个世界。
适度控制的人可以进退自如,让自己轻松,也不给别人带来心理负担。
有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦,结果换来失败的婚姻、紧张的人际关系和苦闷的内心。
灵魂只能独行,因为我们都有能力决定自己的方向,却没有能力控制别人的道路。
爱不是控制,爱是自由的多元与欣赏。


作者简介:贤弘

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