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如何高效变美？ 标准答案之一是「找到适合自己的」，但除了模糊的「多尝试」，具体应该怎么找？ 「地域」可能是很多人忽视的新线索—— 简单例子，我们常说「X地出美女」，常被提到的是四川，不过最近排行榜第一的是哈尔滨。  有趣的小知识：「全国美女四川第一」的说法，来源于2012年的百度贴吧，算互联网时代的产物 且不论「X地出美女」的判断正确度有几分，一个更有技术含量和意义的问题是：X地的美女为什么美？ 美的原因大体可分为先天与后天，而一地多出美女，原因之一是先天基因占优。 比如四川，虽然以当下审美，少一点艳光四射，但平均颜值颇高——基因上来讲，为何如此？  一些四川美女明星，有没有发现一些共同点（挖坑）？ 除先天过硬外，要出美女，后天因素也非常重要—— 比如前面提到的四川美女，常被夸的点是皮肤白皙水润，除先天基因外，很多人归功于四川紫外线低、湿度适宜等大环境。 类似的，论坛上常有「去x地工作后变丑」的投诉，可见变美也需考虑地域——你所在的地域，变美时应该着重于哪些方面？  经常看到说去外地工作/上学后变丑的投诉，有没有想过为什么？ 而地域对变美的影响，不仅通过风土气候，还通过经济与审美水平—— 简单例子，陈冲本身长相不算精致，在国内时完全淳朴小花style，去美国后变身摩登女郎，气质变化超级大。  去某地后变美，不一定是因为气候，也可能是打扮水平上升 类似的，要找最适合自己的变美模板，从地域入手也不失为很棒的思路。 比如最近经常被cue的钟楚曦，对比她目前颇受好评的风格，会发现跟珠三角同乡钟楚红高度相似：  同样是英气，她显然更适合参照同地域的钟楚红，而非张雨绮（山东） 几个例子，不难说明变美和地域环境间千丝万缕的联系—— 如何通过了解以上方面变美？今天就来聊聊看吧！ 01 哪些地区的基因更易出美人？ 为什么？ 严格来说，「X地出美人」并不绝对：每个时代和地区都有自身审美偏好，所欣赏的类型不同，对应的产出地自然就不同。 从审美来说，因社会环境保守，早期我们更喜欢端庄正气的主持人长相：  之前总结过，窄长脸、长鼻子、中等大小的平眼，端庄又不失柔和与威严的长相 而后，随言情剧大热，圆方脸、大眼睛，相对上一种长相更柔和的「宜室宜家脸」开始走红：  如果某地多为这种长相，那么在这种审美流行期间，就会被认为出美女 而这几年大热的，除了韩流，就是港风复古，对应的大家对港式长相也欣赏起来：更立体、更摩登、更风情。  张敏上海出身，但朱茵邱淑贞都长得颇广东，今天的人也能欣赏这种脸 老读者对以上类型应该已经非常熟悉，但如果从「地域」的角度重新看这三个类型，会发现一些有趣的新结论—— 灵感来自于我们机智的读者@翻身杂鱼ing，她评论，前面提过的央视主持人脸，是典型的「北方脸」。  很敏锐！ 这一观察无疑是敏锐的，也很接近事实—— 之前有网站po出过我国不同地域的平均脸，一定程度上揭示了不同地区人的长相特征。其中，黄河流域平均脸长下面这样：  黄河流域平均脸，男版和女版 当然，平均脸往往对应该地区中上水平，明星肯定要更好看些，具体表现在脸更小、眼睛更大、鼻子更高、五官更精致些。 不过，忽略以上差别，把黄河流域平均脸和「国泰民安脸」拼一起，会发现一些比例上的共同点：  黄河流域的长相特征也是脸窄、鼻子窄长、眼睛细长而上挑、显得成熟偏冷感 而这些长相特征所构成的模板，自带成熟感冷感和气场，配合艳丽特征，很容易得到艳而不妖的出彩效果。 这几位山东女明星，都可以说是同套模板脸——很适合作为风格模板 当然，只用上图说明黄河流域长相脸和鼻子更窄长，感觉不太够客观——没有对比嘛！ 那我们不妨对比其他地域平均脸来看： 从左到右大概是从北到南的长相变化 不难发现，越往南，平均脸脸型更短、更宽些，五官也更靠下紧凑些。 其中，作为另一个极端的珠江流域平均脸，可见脸型和鼻子都更肉更宽些、厚唇、粗眉，整体更浓颜些。 而如果把这张平均脸，和一些长相蛮广东的港风女星拼一拼，也不难看出比例上的相似性： 脸型长宽比、五官的位置都高度相似，当然明星的五官更优秀些 找风格的捷径之一，是找到同地域典型长相能驾驭出彩的风格。 袁咏仪钟楚红洪欣，都是典型珠江流域长相+港风扛把子，不难猜测，港风很适合这地区典型长相： 不仅是素颜和妆后差，更是港风与非港风差异 从平均脸来看，珠江流域普遍五官浓重，要清汤寡水须削足适履，不如浓出特色，浓出气血与风情。 港风标配的重底妆和红唇，更是恰好补上了该地区普遍短板：先天肤色较暗沉，唇色发青气色不好——妆后风情万种又摩登。 而无论从审美还是基因上来讲，原理上，中部地区（长江流域，主要包括四川、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海等）应该颜值平均水平最高—— 依然是平均脸和中部典型长相，有没有发现类似点？ 倒回前面看拼图，长江流域长相其实有点像南北「平均」：鼻子、脸型、眼睛大小、嘴唇厚度都居中，长相更「标准」。 中间那组，特征相对不明显，类似平均后效果 「居中平均型」长相其实比较占便宜： 一则，往往在南北审美偏好内（相反东北人未必欣赏钟楚红型长相），受众更广泛。 二则，「平均」往往会弱化缺点，这地区长相往往无明显短板，清秀打底，五官优势出彩，平均水平较高。 一组江浙美女，不仔细看的话，都是蛮清秀柔和的长相，符合大众审美 不仅五官轮廓更少短板，中部地区还赢在水土优越，更养美人。 江浙胜在湿度适宜皮肤水嫩，四川妹子更不用说，肤色白皙一直以来是公认优势。 不仅是明星，路人平均水平也相当高（中图来源@街拍LOOK，左右图来源网络） 皮肤对于美的重要性不言而喻，但一个随之而来的问题是，好皮肤到底靠基因、靠水土还是靠砸钱？地域对变美的后天影响是什么？ 02 哪些城市最能帮你变美？ 抛开基因，哪些城市更「养」美人？ 重要因素之一当然是紫外线强度，对我们的肤色、肤质、老化速度都有影响。 从这角度来看，武汉、四川等中部盆地地区，显然更「美人友好」： 如果说我国紫外线强度分三档，最弱档的城市主要在四川盆地地区，比如成都、重庆 从明星身上也不难找到例子，知名白皮刘亦菲来自于武汉，而四川籍女明星中白肉底也不少。 刘亦菲的皮肤，真的看一次羡慕一次 从紫外线强度来说，比较毁容的当属西北地区，大致包括新疆、甘肃、青海等。 看这个颜色，就感觉到紫外线强烈吧！ 从女明星的肤色上也可窥一斑，佟丽娅娜扎热巴都算大美女了，一般对护肤投入也不会低，但早期肤色暗沉很拖后腿： 现在都流行全身打粉，反而很难看出肤色差异了 当然，明星例子必然存在个体差异，普通人的情况，可以参考《中国女性抗老态度白皮书》中的汇总数据。 据欧珀莱统计，全国皮肤受损最严重的地区，正是乌鲁木齐城市群（包括青海、新疆、甘肃等），跟紫外线强度水平恰好重合。 当然，造成皮肤受损的原因，不止是日晒，还有湿度—— 适宜的湿度可以降低皮肤保湿压力，也不容易出油或滋生细菌，直观的表现是不干不油不易长痘——几个知名出美女的城市，湿度都很适宜。 四川、武汉的湿度非常适宜，这里的妹子不易长痘，皮肤还很水嫩 相比之下，在偏干地区生活，皮肤不仅要面临更大的保湿压力，如果摊上风大，还容易出现敏感、红血丝等问题。 高原红之所以被作为土的象征，也是因为大风+干燥气候催生高原红，往往对应着经济欠发达地区 湿度过低当然不好，过高也不是好事：虽然保湿压力小，但皮肤容易出油，还容易滋生细菌长痘，每天都要跟水油平衡做斗争，也不容易。 这种「不养美人」当然不是我空口白话—— 《中国女性抗老态度白皮书》里的数据显示，无论是湿度过高的广州城市群，还是湿度过低的乌鲁木齐城市群，皮肤水油平衡程度都大大低于全国平均水平。 广州城市群皮肤最差的是红润度，跟我前面观察的该地区素颜普遍气色不行相对应——很有帮助的数据！ 除了温度与湿度，城市的「养美人指数」还跟污染程度有关： 从这角度来说，无论看水域污染还是空气污染数据，南方都比北方要更「美人友好」： 南方的污染指数普遍比北方低 污染会加剧皮肤受损，对照白皮书中的皮肤受损排名，会发现靠前的几乎都是北方城市，跟污染水平高度重合： 画红框的都符合这规律 比较不符合规律是广州城市群（南方但受损排第二）和哈尔滨（北方城市但受损排名很后，怪不得说哈尔滨出美女，皮肤好！），这里小探究下原因—— 很多人可能第一时间想，是因为广州城市群紫外线强度高，因此皮肤容易受损。 但对照这份白皮书中的黑色素水平数据，日晒应该不是最大原因： 想不到吧！ 论肤色（皮肤黑色素少），广州城市群排第二，比成都城市群还高。 如果不是紫外线，问题出在哪？ 广州人爱喝糖水的习惯可能要背锅，毕竟，高糖饮食容易导致痘痘粉刺、肌肤松弛、皮肤暗黄、色素沉着和毛孔粗大。 温度、湿度、饮食等自然因素很难后天更改，一个随之而来的有趣问题是，砸钱可以在多大程度上弥补城市环境的「不养美人」？ 作为衡量后天努力水平的重要指标，从皮肤指标来看，砸钱还真挺有效，甚至可以超出先天基因+后天环境合力： 北京自然环境不算好，但各项指标排名很靠前 但细心的人可能已经发现，在上图欧珀莱统计数据中，按说最能砸钱的一线城市，各项指标并非最优—— 既然砸钱如此有效，为什么砸钱最多并未变美更多？答案很简单，因为存在误区和盲点—— 03 不同年龄段， 如何有针对性变美？ 类似于地域，不同年龄段所面临的变美问题也大不一样。要高效变美，最好针对每个年龄段相应的误区和盲点。 20-24岁：不作死 20-24岁对应学生和刚工作，一般经济条件差但时间充裕，往往是最喜欢瞎折腾的时期。 常见误区之一是随大流但不问适不适合自己，比如常见的红眼影和大亮片眼影： 不是妆有问题，但在美妆博主和你脸上就是两个效果——太挑人 这个阶段追求的改变多为心血来潮式的，今天看照片想换发型，明天看推送想换风格，比起沉下心来分析把握好度，更喜欢头脑一热式革新式尝试——当然，往往效果惨烈。 一年染烫5、6次，头发就得报销，效果还不好 这种偏好在护肤上也有体现： 根据白皮书的数据，20-24岁女性的皮肤问题，往往来源于高浓度但刺激的产品和过度清洁——爱新鲜，贪刺激，把握不好度，一脉相承。 是不是膝盖中了一枪？ 换句话说，如果你处于这个年龄段，不要作死把握好度，就能轻松跑赢同龄人了。 另一个常见的心态误区，是「忽视基本功」。 变美固然是技术活，但护肤、护发、体态、体型等基本功，是需要踏实努力的—— 很多效果很仙很美的风格，都需要基本功过关，否则风格越精致，反而衬得人更糙。 不是衣服越好看人越好看，基本功做不好想靠风格偷懒翻身不现实 这种「缺乏踏实基本功」的心态，也体现在护肤： 20-24岁按说是皮肤最好的阶段，但也正因为皮肤问题较少，这阶段普遍最不自律：熬夜、奶茶、暴饮暴食。 联想到《二十不惑》中关晓彤角色的自律——在女大学生中真的很少见 先天优势并不代表结果优势，根据《中国女性抗老态度白皮书》，虽然这届20-24岁女性比前几代对保养投入更多，但由于基本功做不对，皮肤并不显著优于全国平均水平。 所以不要仗着年轻就偷懒 25-29岁：多分析 告别了窘迫的刚入职场阶段，25+往往代表着更宽裕的经济条件和更自律的生活习惯—— 简单来讲，这个阶段的优点是很能砸钱，盲点是砸不对地方。 简单例子，看小红书，蛮多「衣柜爆炸」的案例： 钱多了就买一堆，但并没有对自己有很大提升 不瞒大家说，简妮我也有「衣柜爆炸」「护肤品爆炸」的阶段——经济条件上去之后，很容易有的放纵期。 花得多不代表效果好，定期做总结，回顾自己之前的投入产出比，对变美收益良多。 以衣服为例，建议每次换季时，都抽几天时间来整理衣柜： 《欲望都市》中就有类似情节，请闺蜜们参谋是否要留下某件衣服 类似于上面的动图，简妮我在整理时，会从三个方面分析衣服是否要留下： 只有用得上、能搭、无重复的衣服才会留下和购买，重复的会把质量较差的送人 护肤品也大致参考以上原则，定期分析整理—— 作为作息不规律人士，我皮肤还蛮容易有一些小状况的，如长痘、暗沉、松弛等等，往往每次有新问题出现，就会买相应产品，但都没用多久就放一边积灰，效果自然不会好。 但回顾一下，之所以皮肤问题频发，核心是作息和皮肤本身代谢差，与其每次都头痛医头，不如对症下药： 皮肤的基底层直接给肌肤供给营养，营养不足导致一系列皮肤代谢差的问题 30岁及以上：坚持 30岁及以上的女性生活，往往是疲劳的，很少有例外： 看着就好累 工作、家务、孩子都挑战多多，能留给自己的，无论是预算还是时间精力，都十分有限。 这样的生活节奏，往往会带来「两极分化」型趋势—— 还有时间金钱精力投入保养的状态依然不错，而另一些人由于难度太大，会直接放弃，除先天基因优越的少数外，状态会呈断崖式下跌。 从护肤来看，一二线城市的差异，从25-29岁年龄段就开始了，二线及以下城市的护肤意识和行动力都明显更弱 而两极分化和状态下滑，很容易让人陷入恐慌情绪，沉迷「速效改善」。 比如束腰这种「穿上立瘦」的变美道具，对于没时间运动又恰好处于发胖期的人就很有吸引力。 很多是产后想要迅速回复状态，从而求助束腰 不难想象，速效改善往往会带来很多副作用： 以束腰为例，虽然穿上一秒变瘦，但实际上导致腰肌劳损、腹胀、影响消化吸收，对健康是一种损害。 不仅是这个年龄段，任何年龄段都不建议长期穿着束腰 类似的，护肤上也有这种追求速效不得法的努力—— 根据这份白皮书数据，30-34岁阶段，中国女性多项指标低于年龄应有状态：干燥粗糙、松弛下垂、黯黄气色差。 紧致度红润度尤其差 而针对这一局面，很多人会选择不恰当的浓妆或护肤方法，虽然有短暂提升，但长期反而会导致负面效果。 比起指标，更治本的方法当然是提升皮肤状态——但依然存在不少误区盲点。 特别是二线及以下城市，女性护肤时多注重紧致祛皱，但对美白镇定等功能关注不足 如果说二线及以下城市的盲区在于投入不足（25-29岁阶段，购入护肤品品类就更少），准一线30岁+则往往失误在投入错方向：面霜投入增多，但抗老核心的精华投入则不足。 30岁之后反而喜欢买面霜，不喜欢买精华 这样盘点下来，要高效变美，最好综合考虑地域和年龄，不仅要对症下药，更要机智避开盲点和误区。 一个随之而来的问题是，我要怎么知道自己所在地/所在年龄段所对应的误区和盲点？ 比起瞎捉摸或看帖子，大数据显然能帮助我们更好更客观地把控全局。而要获得相关大数据，其实也不难，因为欧珀莱已经帮大家做好了！ 大数据总结不同地区的抗老整体情况 上图和上文中关于不同地区/年龄段护肤的相关数据，都来源于一份《中国女性抗老态度白皮书》—— 它的可靠性不用担心，不同于很多个体化反馈，这份大数据报告来源广泛又严谨： 欧珀莱以资生堂专业技术实力为背景，联合中国领先的全域测量和商业智能分析解决方案提供商「秒针系统」，结合欧珀莱多年积累的320万+中国女性专业的肌肤测试数据、2年内的社交舆情、900份调查问卷、180天的电商追踪，历时三年打造的诚心之作！ 数据量非常之庞大 这背后还离不开，资生堂集团在科研技术上为欧珀莱提供全方位的支持。 作为专为中国女性设立的品牌，欧珀莱一直专注于中国女性的肌肤研究。尤其在抗老领域，已经为中国女性解决肌肤的老化问题长达26年。 正因为有着这些强大技术背景支持与多年的经验观察，才能使这本白皮书在科学权威的同时，还具有极强的实用性，真的能让每个人从中找到自己肌肤问题的解决方案。 比如木青，20-24岁年龄段的她很典型：熬夜作息不规律，虽然对护肤投入不少，但因为年龄，较多关注美白控油收毛孔，对抗老关注较少。 但白皮书揭示残酷真相，虽然比前辈们砸钱更多，但这届年轻人老得并不慢。 不要以为年轻就没皱纹！ 联想到去年我给她化妆时，发现她眼下已经出现干纹，一问之下才知道她平常经常偷懒不用眼霜，没注意已经出现假性皱纹。 再比如位于广州的小嘉，因为天气，护肤重点往往放在防晒与美白。 但结合白皮书中的地域情况，可发现相对平均值，这里更突出的问题是水油平衡和红润度。 补上普遍短板，往往能自然「出彩」 对此，她打算在防晒美白之余，加强皮肤新陈代谢和控油，白皮书依然能帮忙指明方向！ 而即使对自己的问题门清，这份白皮书还能提供不少有趣的数据，比如哪个地区最养美人，全国哪里皮肤最好，等等。 除了地域，还有年龄相关的有趣发现 在鼓吹买买买的时代，欧珀莱能沉下心去做这样一份深入研究中国女性肤质的白皮书，本身就很难得。 这份用心制作的白皮书像是一份「成长型抗老功课」，陪伴我们从20岁一直到35岁，克服不同年龄阶段的抗老错误，这背后是欧珀莱陪伴中国女性一起战胜时光的用心。 一切的努力都只为了更贴合不同的肌肤需要，提供更合适中国女性的抗老产品，欧珀莱值得你们尝试！ |
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