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来自: yzg1977 > 《文小叔说》
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怎样拥有水嫩润泽的皮肤
怎样拥有水嫩润泽的皮肤。但是说到最根本的,无论是肺气,还是肺输布的津液,无不跟“气血''''''''有...
秋天鼻干咽燥,并非缺水那么简单 !
但很多朋友都会有这样的困扰,一到秋天,就会出现,鼻孔干燥、咽干舌燥、唇干口渴以及皮肤干燥等现象。实际上秋燥并不是体内真的缺水导...
秋天养好这5条经络,对皮肤好还不长胖
秋天养好这5条经络,对皮肤好还不长胖。入秋后该怎样滋养身体呢?秋季气候燥热,适宜经络养生,避免因燥邪伤肺而导致肺气太强而导致心、...
养生小窍门,让你皮肤又白又嫩不衰老!
皮肤衰老主要为自然衰老和光化衰老两种形式,所谓自然衰老,是指由于身体内在因素的作用,主要为遗传因素引起鉴于暴露部位和非暴露部位...
秋季练功与养生
秋季练功与养生。鸟戏包括鸟伸和鸟飞,通过两臂的上下运动及拇指和食指的紧绷、上翘动作,可以加强肺经经气的流通,刺激到手太阴肺经和手阳明大肠经相关穴位,从而提高肺脏功能。早睡以敛肺气,顺应阳...
听琴缓秋燥
古琴音乐在改善睡眠和调节情绪方面有着较好的作用。清淡入肺,幽远入肾,肺主呼吸、肾主纳气,肺为气之上源,肾为气之下源,所以在聆听...
燥
肺主秋。肺跟秋相应,在秋天要养护好肺,秋天如果邪气旺盛了,首先就侵犯到肺,所以秋天肺的疾病就多。肺朝百脉,身体上的,百脉当中的气血都到达肺,由肺进行再敷布,再分配。--《素问举痛论》运动过...
这碗“秋季养颜露”,润燥不生湿,缓解你的秋燥上火、便秘、熬夜损伤
此外,还能顺应时节,帮助我们宣肺+降肺,全面的调理肺气。秋燥是最伤肺的,而肺与大肠通表里,一旦肺气受损,大肠的蠕动也会出现异常没...
秋季,调身养心话干燥
本病80%以上的患者会出现干燥、疲乏和疼痛等表现。如果发现自己有皮肤干燥、口干、腮腺反复肿大、进干食需要水送服、眼干、眼部磨砂感、疲劳、肢体疼痛等部分症状表现,持续不解或短期内症状持续加重,...
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