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三十加的女明星跳二十岁的女团舞，《乘风破浪的姐姐》凭什么吸引人？ 她们的魅力，不仅是从不会唱跳到绽放舞台，在节目中完成了乘风破浪；更是因为她们在自己的人生路上也一次次完成了跌倒再超越。  一路走来，她们用《浪姐》的舞台诠释了女明星的成功背后要付出多少努力，以及如何对待一次次成败，如何面对争议与评价。 每当谈及这些问题，她们总会讲着讲着就说起小时候。 尽管漫长的一生不是完全由童年来决定，但成年以前的经历，以及对人生的认识，对价值的思考，对未来的规划，对一个人成年后的发展确实影响深远。 努力、成败、被评价，这些词也不仅仅属于明星的人生。 关于这些普通人都难免要面对的问题，不如早点和孩子谈谈。 一、努力有什么用？ 《浪姐》中的女明星们，很多都已经功成名就，但仍为了练舞练歌拼命挑战身体和能力的极限，甚至彻夜练习，不眠不休，最终从第一期的不会唱跳，到总决赛的震撼舞台，付出汗水和伤病的过程，比成果更加令人感动。 然而在接受采访时，有好几位女明星这样回答努力的原因：我没有其他技能，做好我的工作是我赖以生存的事，我觉得努力工作就是我的本分。 这样的道理，对其他任何行业的成人，以及对孩子而言，何尝不是一样呢？  新的明星层出不穷，但有的人可以始终被观众记得，到任何年龄都拥有职业生涯的安全感，不用依靠别人，不用担心丢了饭碗，这不是运气，而是努力； 有的人看似个性不强，存在感不强，出身也普通，但最终从小透明变得自信，能够从被选择变成拥有自己人生的选择权，这不是运气，而是努力； 有的人选择暂时离开喧嚣的娱乐圈，追求自己内心更有价值的事情，几年如一日地在专业上精雕细刻，忍耐寂寞，最终在快被观众遗忘的时候，惊艳舞台，这不是运气，而是努力； 看看这些姐姐们的经历，你觉得努力究竟有没有用呢？ 答案是肯定的。 有许多研究显示，更高的投入度，更好的专注力与坚持性，不仅有利于促进学生的学业表现，也是影响成人工作表现，乃至实现人生理想的重要因素。 关于先天遗传和后天影响的众多研究也显示，后天努力对个人发展有着不可估量的意义。 对孩子来说，小学阶段正是培养孩子勤奋感的关键时期，因此家长应教会孩子通过自身努力完成任务、克服挑战。 当孩子在不断努力的过程中感受到自己能力的增长，自信心也会提升，对自己、对生活都会拥有更强的掌控感，也有利于未来的持续性发展。 你应当让孩子知道，台前有多耀眼，背后付出的努力就有多艰辛，如果想要与众不同的人生，没有超越常人的努力，是很难做到的。 当然，孩子可以选择不去过非同寻常的人生，但未来漫长，难免会遭遇人生低谷或发展瓶颈。 那个时候，他们仍需要身处困境也可以逆风翻盘的能力；需要脱离了他人的供养，仍能为自己建立生存安全感的能力。 而努力，或许是最简单的办法。 二、努力以后可以“失败”吗？ 参加《浪姐》的女明星们，比赛中的胜负欲都很强，几乎没人不努力，但是成团席位有限，那些努力到最后却进不了成团位的姐姐们，该如何面对努力的结果？ 还有那些中途离场，又被观众反选回来的姐姐们，各个都使出看家本领，用惊艳舞台的巨大进步，一举打败冠军候选团，让评委惊叹她们孤注一掷拼了的魄力。 姐姐们回应说：失败过再回来，我们更加要拼尽努力，你不能想象我们有多珍惜。 然而，返场姐姐中依然只有2位进入总决赛。 在返场姐姐们临近决赛却再次面对离开时，有一个画面非常动人。 她们围成一圈举杯“庆祝”，王智说：“我们是一个新的团，可以取一个团名。”吴昕接话道：“差一脚团。就差一脚就进去了。”大家都笑起来。  既然是比赛，有赢就有输，像姐姐们这样，抱着必胜的信念努力，然后笑对任何一种结果，或许才是我们面对努力和“失败”的更好态度。 从第一期开始，每一期都有人离开，几乎所有人都会难过落泪，细数自己的付出和遗憾，不过最后还是会说： 虽然离开，但努力没有白费，因为这个过程让自己收获巨大。比赛总有输赢，失败是大多数人的客观结局；但每个人都有突破自我的成功，她们都是自己的人生赢家。 相比之下，在生活中，我们反而很容易看到愿意努力却不愿面对失败的人。 有一些品学兼优生进了重点大学，却因承受不了“不能一直成功”而退学甚至自杀，因为在他们的意识里，一直绝对化地认为自己必须永远出类拔萃，否则便找不到人生的意义； 也有一些非常努力的孩子，从小就要事事争第一，得不到便内心崩溃，甚至认为是别人的出现影响了自己，产生许多人际问题，最后反而影响成绩； 可见，对所谓“成功”的绝对化要求，对挫折的不当归因，并不能让人变得更好，反而成了前进道路上更大的阻力。 看到姐姐们的从容离开，你真的可以对自己，也对孩子说一句：努力就好，人生还长，一时的失败真的没关系。 三、如何面对被评价？ 《浪姐》中有一期，专门请明星们公开查看网友对自己的评价。 这些评价有褒有贬，言辞犀利。 比如，王霏霏在宁静不在场的时候，念出了一段网友对宁静的评价，大意说宁静是他最不想看的，很无趣，仗着资历说一些看起来耿直的话，跟“小年轻”撕真的没什么意思。 念完以后大家都目瞪口呆，说不出话。 等宁静进入房间，大家问她要不要看网友评价，她的回应引起了很多人的共鸣： “我是不是傻啊，干嘛要看怼我的？节目播出就是定局，你看它就是徒增烦恼。说你好吧，你还有点接不住，觉得我要更好；说你不好吧，就会备受打击。做演员做歌手其实都挺脆弱的，说自己坚强都是骗人的。我只想知道有鼓励的声音，告诉我有很多人很爱我。”  这番话放在普通人身上同样适用。 不仅明星，每一个普通人从小到大，都免不了被评价。 小时候，你学习好，有人评价你，你学习不好，更有人评价你； 工作后，你努力有人评价你，你不努力也有人评价你； 结了婚，你把重心放在家庭上，还是工作上，仍然可能会被人评价…… 虽然我们都提倡家长要给予孩子更多积极的评价，但作为个人，也要做好被外界随意评价的准备。 只有摆好被评价的心态，才能在各种评价中，过滤掉无效信息，选择能够支持自己的力量，去促进自己的发展。 心理学家李雪在《走出剧情》中提到自己的亲身经历： 面对网络上各种谩骂的、随意的、甚至侮辱性的留言和评价，不予回应，直接拉黑。为什么？因为这种评价肯定会给自己带来负面的情绪体验，而且对方并非出于“为你好”的角度，也并没有展示平等交流的态度——他们只是在发泄自己想要评价的欲望，评价本身对你没有任何益处。 因此，你要教孩子学会甄别外界评价的价值：选择真正对自己有帮助的，忽略掉那些没有营养的；成功的时候不被鲜花掌声蛊惑，失败的时候不被负面的评价左右，才能真正帮助自己成长。 要做到不被外界评价轻易左右，还要清楚了解自己是怎样的人，要走怎样的路。 心理学家埃里克森提出，青春期（12-20岁）是一个人建立稳定自我认识的关键时期。 这个阶段孩子的重要任务是建立自我同一性，也就是对自己的各项特质具有更加清晰客观的认识，并形成一个整体且相对稳定的自我认识，知道自己是怎样的人。 这个时期，在同伴中是否受欢迎对孩子来说非常重要，同伴关系很大程度上影响着孩子对自我角色的认识。 与此同时，孩子的自尊也开始分化。 研究显示，自尊水平与自我评价存在正相关，且对自我评价具有显著的预测性。 一个高自尊的人，更容易有积极的自我评价，面对外界的负面评价时，不会轻易改变对自己的认识，面对他人的赞美，也会客观接纳。 作为父母，应当对青春期孩子的这一特点有敏锐觉察，并给孩子提供恰当的引导，帮助孩子正确处理同伴关系，并且有选择地接纳外界评价，客观全面地认识自己。 后记 发展心理学认为，一个人过了二十岁，基本上就正式进入成年阶段，从二十岁到四十岁，都可以被称为成年早期。 这个阶段是人生的黄金时期，生理和心理状态均达到最佳，很多人也开始在这个时期取得成就。 然而， 一切成就，都少不了生命前二十年的准备和滋养，所以我们要重视早期教育； 一切结果，也须用四十岁以后的人生慢慢体验和见证，所以我们要热爱每个阶段的自己。 看了《乘风破浪的姐姐》，你有哪些想对自己，或对孩子说的话吗？留言给我们吧。 图片来源：网络 |
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