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大咖申老师，有着16岁就考上武汉大学，世界记忆大师、最强大脑人气选手等闪闪发光的经历和头衔。他为大家细致地解析了占据了我们学生时代90%甚至95%以上时间的课上听讲、课后做题、以及考前复习，这三大方面该如何实现高效地学习。 高效学习方法总结Tips： 1）课上听讲：复述法 在“心里”思考和复述老师课上讲解的关键内容 好处：高效利用课堂时间，避免走神，快速定位自己的薄弱环节 2）课后做题：集中突破法 准备多本教辅资料，围绕某个知识点或考点，做完所有题型。 好处：多角度理解和学习，博取众家所长，集中学透，怎么考都不怕。 3）考前复习：思维导图法 用思维导图梳理自己的学习内容，知识结构化。 好处：理清知识脉络，复习效率高；一次整理，永久复习。 高效记忆方法总结Tips： 1）图片+联想：将要记忆的知识转化成图像，并且跟自己熟悉的内容建立有趣的联想。 2）间隔重复：间隔时间回忆，间隔时间复习，变短期记忆为长期记忆，变长期记忆为几乎永久记忆。 高效利用时间超级实用小Tips： 1）利用洗漱时间用复述记忆法记忆零散知识点 2）利用路途时间复习重点题型 3）洗澡时利用记忆宫殿建构知识地图 4）床下压试卷，顺手复习一道题 5）气沉丹田，让大脑休息，恢复效率 |
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