 这个时代人们越来越注意养生了，很多女性她们对自己自身的健康也越来越关注。从平时，某宝上保健品的销售量就可以看出。而其中卖得最火爆的保健品竟然是维生素B2，维生素b2的学名叫做核黄素，它是人体生命活动必需的一种物质。而且维生素b2不能从自己的身体内合成，只能在每天所吃的食物中获得。  打开凤凰新闻，查看更多高清图片 这么多人争先买维生素b2，究竟是为什么呢？它对身体有什么好处？ 1. 减少头发脱落维生素b2，它能够调整体内的激素水平，进一步促进细胞再次生成，它还能够使人的发根变得更加的强固，不易脱落。很多爱美的女性都会为自己脱落的秀发而感到苦恼，有了维生素b2，就不用再害怕这种情况出现了。
2. 使衰老速度减慢 很多人都知道，最好的抗衰老药就是维生素c和维生素e，但是大多数人都不知道，其实维生素b2也具有抗衰老的作用。女性如果长期吃维生素b2就可以发现身体内的垃圾排出量大大增加，细胞老化的速度也在减慢。如果女性的皮肤暗沉或者是有暗斑，可以将维生素b2，溶解在牛奶或者是矿泉水中做成面膜，就能有效的控制色斑的生成。
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