 1、首先怎么找穴位： 缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。左右对称，各有一个，是双穴，他属于胃经上的穴位，但是这里却有多条经络在此交汇。深吸一口气，这时两肩的锁骨处就会形成一个窝，窝的中间就是缺盆穴。所以呢，经常深呼吸，也可以很好的刺激缺盆穴，达到养护的作用。 2、缺盆穴是多条经络交汇的关卡 缺盆穴，虽然属于胃经，但是小肠经、肺经、三焦经、膀胱经、胆经、这些经脉，出出入入的，都要经过缺盆穴。 比如小肠经从肩胛出来，经缺盆连到心脏；所以肩背问题，缺盆穴也有关联，不能让这里受风受寒，注意保暖。 胃经从喉部下来，入缺盆，然后直下散络于脾。所以缺盆穴对于喉咙问题，咯痰；咳嗽等都可以找却彭雪。 还有三焦经、膀胱经和胆经及大肠经，不管是入肩还是出肩，都要经过缺盆，所以缺盆一通，气血就通达我们五脏六腑； 3、缺盆穴一旦受堵，就是毒窝 既然缺盆穴是四通八达到各条经络，是个聚宝盆穴位，但是一旦淤堵，却不得了，成了毒窝了，就会咽喉肿痛，气喘胸痛；还会长瘰疬，甚至肩痛，脖子酸痛，脸上长斑，肝气郁结等等。“痛则不通”，所以这个关卡，一定不能受堵，受寒，受风，所以在此强调，秋冬季节来了，这个缺盆穴更不能受凉。 |
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