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夏天把自己晒黑了，如何快速美白？ 简介：大家好，我是你们的时尚造型师何有强，我们这个夏天过去了，又把自己晒黑了，每个人都想能快速的变白回来，我们如果才能变白呢。 1：其实，最容易变黑的地方就是手臂，我脸部就没有那么容易晒黑，我们都喜欢白白的皮肤，有一句话叫做，一白遮百丑，所以下面何有强和你一起讨论一些。 2：健身美白，这个方法还是很不错，好处有下面几点。 1)健身不光可以美白，还可以排除我们身体里面的细菌，这样我们身体指数就会很好，排泄功能就会很好，就会让皮肤代谢的快一些。 2）健身不光可以美白，可以塑身，如果你有完美的身材，然后有个麦色皮肤还是很漂亮的，虽然这个和美白没有关系，但是还漂亮是画上等号的，有一个白白的皮肤，但是没有漂亮的身材还是不行的，看白白的一推肉，你自己都受不了你说呢。 3）牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门，我们每天起来都可以喝点牛奶。 4）三七粉美白大法，每天服用一小勺三七粉，能够起到加速血液循环，加快毒素排除的功效，对于长期面色暗黄，气色不佳的人来说，是快速实现美白的最佳方式，经期和哺乳期不适合食用，因为我本身就是云南文山人，中国最大的三七产地，也是中国最好的三七产地，三七还是很好的药材呢。 总结：和大家分享了那么多，如果喜欢我何有强分享的时尚保养知识可以关注我何有强头条号和微信公众号（hyqcctv）好吃好玩有趣的东西，这里统统都有，没有时间解释啦，快上车! |
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