干货:好用的风湿泡脚方[转] 羌活,防风,当归,川穹,土元,木瓜,艾叶,五加皮,地龙,伸筋草,每一样都是30克,去中药店让给分包好,煮开后在小火焖半个小时,自然温热后泡脚,凉了加热水,泡20分钟左右,同时用纱布包一团艾叶,用艾叶包沾这个水捂患处,一天两次。很多老年人用几次就会有明显效果。 |
|
来自: 立体生 > 《26-11.筋骨跌打》