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1 假如一个人很忙，忙到没时间陪家人，没时间联系朋友，那么他可能不是真忙，而是懒。 为什么这么说呢？ 因为一个人如果非常忙，那么可见他对工作的协调能力是有多么的差。  曾经我就有一段时间工作特别忙，每天从早起一上班能一直忙到下班，有时候还不得不加班加点才能完成工作。这还不算完，即使忙成这幅熊样，我还强迫要求自己每天去健身房锻炼到晚上九点半。没有办法，我这人就是勤奋嘛，努力嘛。 每次等回家吃完饭就十点多了，这一天天的日子几乎都是按秒过，结果搞的自己身心是疲惫不堪。 就这样坚持了不到一个月，我整个人就快崩溃了。 那么我这一个月的成果呢？似乎没有。 工作上效率依旧低下，并没取得什么大的进展，也没有得到好的方法来提高工作效率。 那么健身上应该有成果吧？毕竟天天坚持。 你又错了，坚持了一个月下来，我整个人非但没有长肌肉，体重居然还减少了好几斤。这一下子打击的我是措手不及，我是来增肌的，倒变成减肥了，合计这一个月白忙活了。 我发现世界上并没有什么会白忙活，因为我差一点失去更多。  2 感情是要用来经营的，不只是工作 突然有一天H小姐要跟我闹分手，我点开手机上的最近通话，想要给她打电话一问究竟。结果翻了好几页直到翻到底也没有看到她的名字，我这才意识到自己已经一个月没给她打过电话了。我一下子慌了，原来自己不仅不会谈恋爱，竟然连情商也这么低。好在通过我不懈努力的劝说，她才答应和好。 不仅仅是女朋友，甚至连每个礼拜要给奶奶打的电话，也不知不觉中给忘记了。以往每逢周末，我都会给奶奶打个电话，问问她身边最近发生的一些趣事，聊聊家常。此时，我终于意识到事情的严重性，有了强烈的危机感。 感情是要用来经营的，有意或无意识的忘记，只会让热情消退。 何况哪有什么无意识？当你足以能忘记，那么它对你只是没有那么重要罢了。  3 先计划，再奔跑 我开始反思，自己真的有那么忙吗？真的一点时间都挤不出来给她们打个电话吗？自己有空吃饭，有空去锻炼，却没有时间陪家人吗？ 我开始重新审视梳理自己的生活，每天适当的给自己留一些空白来做一些意义非凡的事情，而这些空白也成为了我生活中的彩蛋。 现在，我每天都会和她说早安和晚安，一得闲就会主动找她聊几句。而这句再简单不过的问候所带来的温暖，却深深影响着我的一整天。 每当工作累了脑袋想要放空的时候，我都会有意的去想想接下来还有很多事情等着忙活，就逼着自己继续赶工。没想到这样下来，效率居然比以前提高了一倍还多，我不再经常加班，而是能够按时下班了。 健身当然也没有落下，我通过查阅有关科学健身的资料时发现，有些人的体质并不适合每天做高强度的锻炼。尤其是当饮食营养补给不到位时，效果会适得其反。我就选择适当的做些减法，由之前的一周5次，减少到目前的一周3次，给身体一个缓和期。不锻炼时，我会控制好自己的饮食营养，毕竟三分练七分吃是有科学依据的。这样坚持了一个月，再去称体重时，我发现体重不再疯狂下降了，而是处于缓慢上升阶段，后来稳定在了69公斤区间。与此同时，我对着镜子观察自己的肌肉线条也比以前明显许多，这就证明这一个月里肌肉没有流失，而是在增加。 有时候做事情，还是得依靠科学的方法，一味的闷头乱撞只会让自己走弯路。 现在只要我想到了一个人，当自己也没有那么忙的情况下，我会立刻去联系。因为只要一耽搁，很有可能今天就会忘记这件事情。我现在都选择在午饭和晚饭区间和朋友联系，因为刚吃过饭后并不适合立即投入工作，而这个时间间隙成了我宝贵的沟通桥梁。 而之前我在吃饭后和大家伙是一样，玩玩手机，刷刷朋友圈，一个钟头很快就过去了。现在我几乎很少看朋友圈，我规定自己一天只看3次，早中晚各一次。因为这样既不会错过一些重要人员发布的动态，能及时的送去点赞鼓励，还能冒个泡告诉大家我还活着。  你看，不懂梳理的生活是多么的混乱不堪。先计划，再奔跑，才能够跑的长久，不然很容易上错跑道，做无用功。 哪有什么不如意的人生？ 很多时候是你不愿意去花费时间和精力去解开那道结，能愿意花时间解开的人，才能够解锁全新的生活。 |
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