 自律让生活更健康文字/香袭书卷 所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。 自律的表现在生活，学习，卫生，时间这几个方面。 在生活中，我们无时无刻不受着各种诱惑，怎么样过一种健康的生活，取决于我们自己的所作所为。你可以邋遢，可以堕落，可以颓废，但是最终我们还是应该积极向上，充满阳光。 每当醒来，开始一天的行程，这一天里，我们可以浪费过去，我们也可以去做很多事情。这一天怎么去过，就在于你对自己的要求。 一个有理想理念的人，他会安排自己的生活。什么时候学习，什么时候运动，什么时候陪伴家人，什么时候与友人共饮。 生活一直都是现场直播，也许在你设计的路线上，时刻会有新的状况发生，对自己严格的要求，才会让我们在任何情况下都淡定从容去面对。生活是一个美好的开始，我们用最好的自己去迎接。 学习可以带给我们无比的快乐，在学习一项技能或者学习新的知识的同时，我们都在辛勤的付出汗水，学习也是艰难的，很多人会坚持不完一件完整的事情，遇到困难半途而废，这时候，我们就要自己控制自己的惰性，选择了就去坚持做好，自律让人进步。 自律是发自一个人内在的品质，很多地方我们是不受管制的，比如去爬山，需要我们自己注意环境卫生，不要乱扔垃圾。现在很多人喜欢去山里或者湖边找个地方烧烤，那些食品垃圾，离开的时候打包带走，自律的人最有修养。 管理时间，是我们最能体现自律的时候。时间是个随性的东西，但是它不会为任何人停止。在相同时间里，我们做的不同的事情，成就了不同的生活和人生。你可以肆意挥霍，也可以抓紧时间去学习，这些选择直接导致的后果，就是生活层面的不同。 那些懂得自律的人，生活都不会一团糟。 首先自律的人会自爱，美好的生活从爱自己开始，一个不能爱自己的人哪里会有能力去爱别人。爱自己，就会经营好自己的人生，有一个坚定的人生目标，有一颗暖意的心肠，有一个健康的身体。 自律的人懂得自控，控制自己的情绪，控制自己的情感，控制自己的饮食，控制自己的惰性，控制自己的拖延。 其实，纵观我们身边的人，那些自律的人都会得到尊重。我们是喜欢跟随一种具有阳光品质的人，跟这些人共事，和这样的人交友，对自己都是一种提高。 自律，让我们健康的生活。 个人微信号：523704792 |
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