恭喜你，背后长了很多的“小米粒”，说明你的气血.....

脸上长痘痘，因为影响美观，很多人会积极调理治疗，但也有人的痘痘是长在背上的，很多人觉得背部痘痘嘛，反正没人看得到，便也懒得去管了。朋友，可千万别这么想，等到问题严重时就麻烦了。

背部的痘痘若是不加以治疗，可能会发展为丘疹脓疱，或者出现囊肿、结节甚至瘢痕。因为我们的背部是整个膀胱经最密集穴位最多，同时对应五脏六腑的反射区，更严重的就会引起更多疾病，所以一定要重视起来。

正如我们中国有句老话，解铃还须系铃人，膀胱经本身就是身体最大的排毒通道，而膀胱经上的合穴，就是他的排毒出口，所以从根上治痘痘，必须找这个排毒口，委中穴。

点击下面视频收看神奇的穴位之委中穴

1、找穴位

这个穴位太好找了，就是你的膝盖窝，也成腘窝凹陷处的中点。找到了吗？

2、委中穴是排毒口

因为委中穴是足太阳膀胱经的合穴，又为膀胱的下合穴。我们都知道膀胱经是帮助身体排毒祛湿的经络，委中穴正好是膀胱经的排毒口，所以委中穴自然就是那些小米粒，小痘痘的克星穴。

而且委中穴，还有一个名称：血郄。专业人士临床上在委中穴，经常用刺穴出血的方法，是可以最快达到能起理血泻热，祛风止痒，治疗湿疹、丹毒、疔疮等皮肤病症。但是普通人在家里不建议操作，怎么办，可以用刮痧板，拨经棒，艾灸罐等工具，进行刮或者刮灸或艾灸。因为用按摩的方法，力度一般不够，没有效果。

3、养护方法

然后在委中穴上刮灸，然后定住艾灸或者悬灸

通经络的艾灸罐

4、为什么要定期疏通经络

为什么还要恭喜长痘痘的朋友啊，你们发现没有，长痘痘的年纪，一般都是在青壮年，气血最足最旺盛的年纪，等到了30岁以后，几乎看不到几个长痘痘的人了，因为这时候气血，都在走下坡路。

那是不是只有长痘痘的人才疏通膀胱经和委中穴呢，千万别这样想，不管什么时候，都要坚持疏通膀胱经，尤其是委中穴，委中穴是膀胱经的排污口，因为如果排污口被堵了，这些排不出去的毒素，如果是停留在，

1、青壮年人群，她们的毒素，因为气血旺盛，在和湿毒博弈的斗争中，硬生生的把他们赶出了体外，只在皮肤表面发出来，就变成痘痘。

2、30岁，甚至更大的年纪的人群，她们的气血已经不足，那这些毒素，都没有力气和这些湿毒抗争了，无法排出体外，最后只能留在身体内部，留在身体的脏腑，有的发展到后来，变成了肿瘤了。当然如果到体内的寒、湿等外邪淤在关节处，排不出去，会导致关节炎，颈椎病，腰椎问题。

所以您必须保证膀胱经的通畅，尤其是委中穴，保证它更不能淤堵，这样才能身心常安。所以定期疏通经络，排毒有多重要。爱养生的你们一定懂得！