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很多人说，女人选伴侣，好比给自己下半辈子选命运，这话听着夸张了点，但却也是不争的事实。一个女人嫁得好，自然能更幸福快乐，嫁的不好，不仅可能丢了幸福，还可能丢了健康。  李姐常常哀叹，自己就是嫁错了人，嫁给了一个冤家。当时年纪小，被丈夫的花言巧语骗了，结婚后有了孩子，想离婚也晚了。 这李姐的丈夫到底咋就成了李姐的冤家了呢？ 原来李姐的丈夫在婚前装作不抽烟、不喝酒的好青年，婚后却是烟酒都好，喝酒也就算了，你自己不爱惜自己，喝死拉倒，可抽烟，受害的可是李姐和孩子。  李姐多次劝说丈夫，让他戒烟，不要一个人害了一家子，可丈夫不但不听，还抽得更凶了，每天早晨一起床就要抽上一两根，半夜醒了也要来一根，李姐是不胜其扰。 李姐和丈夫当年也是恩爱过的，可结婚后却发现，彼此性格完全不合，哪哪都闹矛盾，但碍于孩子，只能将就着过，李姐常常和丈夫生气，气得吃不下饭，每每感叹，嫁了个冤家。 一个月前，李姐开始不断咳嗽，虽说平日里打打闹闹的，可李姐也都43岁了，丈夫看着跟着自己大半辈子的女人，面容憔悴、整日咳嗽，也是有些心疼的。  当时就要带李姐去医院，可李姐心疼钱，非不去，为这，两个人又大吵了一架。最后，李姐还是没拗过丈夫，生着气去了医院。 可到了医院，医生一通检查后，李姐没气了，只有哭了，原来医生告知李姐，她的肺部已经癌变了，而且不是早期了，需要抓紧住院治疗，或许还有一丝希望。 李姐住进了医院，整日以泪洗面，治疗效果也不理想，李姐没几天就开始咳血了，更是哭号起来，口口声声说：都是冤家丈夫害了我。  李姐丈夫有点生气，你病了关我什么事呢？要不是我拉着你到医院，你这会没准都病死了。 一句话噎得李姐又开始生气了，医生赶忙过来劝解，让李姐消消气，还对李姐丈夫说，你这个冤家丈夫还真是害了她。 李姐从不抽烟，但李姐的癌变和许多吸烟的肺癌患者很相似，医生指出，这正是长期受到二手烟侵害的结果。  其实，二手烟的危害，要比直接吸烟更可怕！一多半肺癌患者，都是因为二手烟造成的！ 二手烟，被称为：被动吸烟、无意吸烟、被强迫吸烟。 不吸烟的人群，暴露于二手烟中，吸了和抽烟人一样的主流烟中的致癌物，以及来自香烟本身燃烧的，非过滤烟雾。 即使是短暂的接触二手烟，依然可以损害正常的细胞，加速肿瘤的发展和形成。 不过，医生也指出，李姐的肺不好，自己也有责任，因为李姐总爱生气，而生气也是会损伤肺部健康的。  经常生气是百病之源。很多人在最生气时，肺部会疼。这是因为生气真的会伤肺。 人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 肺是娇脏，需要我们很好地养护，日常不但要少吸烟、少接触二手烟、少生气，也要注意采用一些方法，养肺护肺。 初秋养肺：吃三食，喝三水，肺部越来越健康！ 吃三食：  1、白萝卜 中医认为，肺和大肠互为表里，肺排出毒素的程度取决于大肠是否通畅。 白萝卜性凉，有促进消化、润肠通便、止咳化痰的功效，搭配生津开胃的醋，雾霾天适量食用，能促进肺部排毒，从而减轻雾霾对身体的伤害。  2、梨 梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用，对急性支气管炎和上呼吸道感染所致的咽喉干痒、疼痛以及声音嘶哑、痰液浓稠等有良效。 雾霾天空气污染严重，容易对呼吸系统造成损伤，适量吃梨能养肺护肺，抵抗雾霾的侵袭。  3、洋葱 洋葱具有很强的抗病菌和灭菌能力，并有抑制癌细胞生长的作用，在我国素有“中药抗生素”的雅称。 平日吃点洋葱，可有效地防治呼吸系统、消化系统疾病，特别是防治扁桃体炎、支气管炎等。大蒜也有同样的效果。 喝三水：  1、曲麻菜茶水 曲麻菜，味苦，性凉，具有清热解毒，祛痰止痛，补虚止咳之效， 其对急性咽炎、小儿咳喘、肺痨咳血等都有很好的作用。 其提取物能直接对抗吸入体内的香烟有害物质，有效地减少烟草中有害物质对烟民和被动吸烟者的危害。 因此，曲麦菜是杀菌，清烟毒的“高手”，经常吸烟的人，可以适当其泡水饮用。  2、红苏子叶茶水 我国古书《纲目》中记载：红苏子叶行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘。 现代探究发现，红苏子叶入肺经，有宣肺，预防呼吸系统疾病的作用。红苏子叶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，利于止咳和祛痰。 经常泡一杯，润肺排毒，还可止咳、宣肺、消炎。 3、苦苣地节茶水 苦苣根，可清热解毒，利尿消肿，增强人体免疫力，改善血液循环，促进身体排毒。地节，有滋阴润肺，生津止渴之效，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等症有效。 蒲公英具有“天然抗生素”的美称，可以消炎排毒，能帮助肺部对抗炎症，助力身体排出毒素。桔梗，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，对于肺部健康、咽喉健康十分有益。 四者搭配泡水喝，对于润肺排毒，消炎止咳，生津利咽，帮助排除烟毒，都是有帮助的。 强肺，常做一个小动作：扩胸 日常做扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于杂质的排出。 每天坚持10分钟左右，可提高心肺功能。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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