人人常说：女人不管实际年龄几岁，你只需要在意，看起来几岁。比如48岁林志玲，身材曲线曼妙，长腿细腰状态超好，芳华不逝，风韵犹存。1998年，林志玲凭借“魔鬼身材“出道，一夜爆红。22年过去，就像被岁月遗忘，身材凹凸感满满，气质妩媚动人，还收获了甜蜜爱情，幸福满满。被问及如何能保持这么好的状态，林志玲坦言——那就是每天一定要喝茶。是的，你没听错，当大多数人追捧昂贵的护肤品时，她反其道而行。她说：女人的皮肤就是身体的镜子。因为体质偏寒，林志玲习惯午后饮生茶，晚饭后饮熟茶，平衡体质、调理好内分泌，皮肤才能保持光泽。不仅如此，她认为茶是养颜修心的佳品，遇到烦心的事时，给自己一盏茶的时间，在茶叶舒展的过程中，内心能够恢复宁静。
她爱茶，也懂茶，正因为在茶道中修养，才能在入世和出世之间转换自如，内心保留一份真我。在中国，喝茶是最常有的生活习惯之一，根据2017年的一份大数据调查显示：“中国目前有将近7亿的人在喝茶，相当于中国人口的一半。”许多名人富商都爱喝茶，茶是一种人们日常生活中的一种高尚礼节和精俭美德。来宾至，清茶一杯，李冰冰崇尚“以茶会友”，对茶文化很有研究的她不仅掌握了娴熟的泡茶、品茶知识，还经常和业内好友切磋茶艺。马云最大的爱好就是喝茶。他在苏州有一幢别墅，古典园林风的设计下处处透露着考究，整套房子就是一个喝茶的圣境，每个角落都摆放着茶具。2014年会见贝克汉姆，他在自己的办公室点起一支沉香，泡一壶茶，立刻有了融洽的氛围。一杯茶水，平静柔和，有人能从中学会平和包容，养成坦然处世的态度。人脉广、事业有成的主持人汪涵，也出了名的爱喝茶，他曾坦言：“茶对我很重要，我希望跟它达到一种互相思念的境界，我希望喝懂它，它也希望我了解它。”爱喝茶的汪涵，在品茶过程中，修习到不急躁的温和品性，也尝到了百味人生。甚至央视、湖南卫视重金聘请他担任高管，但他都一一拒绝，看惯了名利场的热闹浮华，更能体会到茶中的静雅和恬淡。有句话说得好：“茶不醒人人自醒，酒不醉人人自醉。”懂喝茶的人，品味境界都不会太低。饮茶不仅可以蕴养雅趣和心境，好茶还有美容养颜之效，林志玲、许晴、刘涛，每个都是令人羡慕的“冻龄”女神，她们也直言茶有消脂、降火、排毒等养生功效，助她们青春常驻。如今，越来越多人热爱茶文化，爱好茶知识，那作为普通人的我们，如何获取正确的茶科学，学会泡茶、品茶、悟茶呢？ 中国茶道的集大成者——紫晨 能给你答案。
从小品茶、习茶、爱茶 他致力于探究“茶道”与“养生”的奥秘 紫晨是复旦大学李辉教授的笔名，他是世界著名的人类学家，却又是我国著名的茶学家。
出身书香门第的他，因为祖辈的学术因缘，从小对茶情有独钟。
以位列三甲的高考成绩进入复旦大学生命科学学院，在耶鲁大学医学院学习工作五年，为了一口中国好茶，又回国到复旦大学做教授，在研究中国人遗传进化的同时，他也一直保持对茶学的潜心研究。 求学期间，他师从著名遗传学家、茶道学家——谈家桢院士和著名人类遗传学家金力院士，从探索中华民族数千年的演化历史，窥见茶农作的起源、茶医学的原理，这一研究，就是30多年。
他是著名的生物人类学家，绘制了中国人起源的精细谱系，也是深刻的科学哲学家，从医学、化学、史学、考古、地学、文学等等各种学科综合分析，运用在研究茶道上。
因此，他远不是一般的农艺茶学家或者茶艺文化学者。 一代茶学宗师陈椽先生指出，绿青红、白黑黄，茶分六类。并非因为发酵程度差异，而是制作工艺不同。 孰因孰果，没有严谨的哲学逻辑，往往倒果为因。 
紫晨发现，六类茶，有先转化后杀青的阳作，先杀青后转化的阴作。三类阴茶和三类阳茶的转化工艺，又分别是天、人、地三才的方式。 这就是《易经》里面的哲学原理。 而三阴三阳工艺做出的六类茶，又对应了《黄帝内经》中的人体三阴三阳的六根经脉。 这就是紫晨《茶道经》的主旨，还茶道以中华文化的正统。 所以，茶不仅仅是农业种植的产品，也不仅仅是生活美学的道具，更重要的是维护日常健康最有效的医药。
这是可以科学实证的，他从人类表型组和基因组的角度分析中国人体质，发现茶叶对经络表型有最强的激发作用，不同的茶可以激发不同经络，不同经络流过不同脏腑，从而有不同的医疗效果。 一茶入一经，十二茶分别保养人体的五脏六腑，从哲学到科学，从人体看茶道，才能真正读懂茶。从此，他再也没有感冒了。
因为他在探寻到茶道中医理论后懂得，一杯热腾腾的老白茶入太阴脾经，最能提高免疫，防治感冒。
出于自己对茶的热情，为了探究“茶道”与“养生”的奥秘，紫晨重拾历朝历代的中医、哲学和茶学书籍，整理现代茶科学研究论著，探访名茶制作技艺，反复进行生化生理实验，研发纯正的特种茶，最终总结出一套健康、易学的——《茶道经》“以茶养生”理念。 从茶的史学、科学、哲学，介绍茶的分类、种植、制作、储存、烹煮、成分功效、性味归经、饮茶时辰季节等方方面面，都统一在《易经》、《神农本草经》和《黄帝内经》的核心原理上，大道至简，带大家体验“茶”与“养生”之间的妙处。 理念一出，深受社会欢迎，各大高校、500强企业聘请他来授课，更被数位明星、商界名人邀请他做茶友。随着名气增大，紫晨先生在全国开设讲座，把国学用现代科学和哲学的原理解析，向外国友人展示茶的魅力。有教无类，年复一年的奔波中，受益的学员越来越多，其中不乏全职妈妈、上班族、退休阿姨……甚至还有喜欢喝茶的外国人。与大量学员接触后，紫晨发现，从健康角度，很多人的茶都喝错了。单纯根据口味和价钱来选茶、泡茶、喝茶，偏离了茶的本性，这样非但不能品到好的茶味，更不用说以茶养生了。 紫晨希望，能够通过同行的茶人们的力量，让更多的国人亲近茶，了解茶，爱上茶，在茶的澄明中重塑人的身心。 所以，紫晨决定结合了数十年经验升华的茶道知识，把理论化、系统化的《茶道经》体系，转化为更加生动、即学即用的——《养生茶道课》，手把手教你，科学地选茶、泡茶、品茶、以茶养生，探索茶的功效和魅力。每天面对一地鸡毛，在家带娃又没钱，身材走样老公经常不回家。她的脾气愈发暴躁，动不动摔东西，还拿女儿、老公当出气筒。长期肝火动怒让她面色暗沉，阿玉心乱如麻，不知如何是好？看到她焦虑的模样，我跟她说：不如学习李辉老师的《养生茶道课》吧？起初，她对茶道并不感兴趣，直到课程中一句话，点醒了她：“生气是因为内分泌失调，下焦红茶调理肾上腺，六堡黑茶调理胸腺，心情舒畅就不生气了”总爱生气，疾病就会找上门。而茶，能为烦躁的生活注入一丝静雅和恬淡。于是阿玉从选茶、泡茶、品茶开始学，在一招一式中，阿玉体会到了前所未有的身心高度专注，慢慢在一杯茶中学会了恭敬、包容、平等、谦卑待人。阿玉说：“那一下子，，突然发现喝对了茶，感觉自己入茶，入水了，前所未有的平和淡然。”以前任何一句平常话，到她嘴里都变得格外难听，如今却像茶一样平和有理。取而代之的是理解、包容，丈夫看到她越来越善解人意，也愿意主动和她沟通、交流，夫妻感情越来越恩爱。儿子不再战战兢兢，拥有舒适的学习环境后，成绩越来越好。阿玉不仅感叹：在品茶的过程中，修习到不急躁的温和品性，也尝到了百味人生。像阿玉一样的学员，层出不穷。如今，李辉已经带来全国1000000+学员学习茶道，在茶中收获平静、享受人生平和。然而，大部分人对茶的认知还停留在：茶能当水喝，只要渴了、上火了、油腻了，喝就对了。这样如牛嚼牡丹一样的喝茶，不但品不到好茶味，更别说以茶养生了。这都是因为我们不懂得喝茶的门道，不科学的工艺做出来的茶可能就是毒药，不正确的存储和冲泡方式也会让一款好茶变成“砒霜”。想要好好地选茶、泡茶、品茶、以茶养生，其实都是需要科学的方式和方法的。 喝对了，喝的就是健康和品味， 喝不对，那就会落了份子还不健康。修饰身姿、提升气韵； 通过茶修享受优雅生活； 以茶会友、以茶交友； 寻找更广阔、更有趣交流方式 以茶养生、治疗疾病； 系统学习藏茶、冲泡、品茗…… 那就跟着紫晨老师，学习24节《养生茶道课》，学会喝茶、学会泡茶，用茶修养高端气韵，葆健康体魄！在课程里，李辉教授还会系统地讲解茶叶产地的阴阳协调之道：以阳光的阴阳协调：阳崖阴林； 土壤的阴阳协调：阳砾阴涧； 采摘的阴阳协调：阳植阴采…… 这些以点到面的具体方法，让你从产地选出品质绝佳的茶叶来。这是生命科学和中华茶道的首次结合，李辉教授融合现代医学、生化生理、中国茶道、阴阳五行、中医人体六脉十二经络等传承知识。用科学的方式创造出一套全新的养生茶道，教你顺应四时、养精强魄，以茶气养生。
4大模块+24节高清视频课 历时1000小时精心打磨 复旦大学教授亲自授课 学会顺应四时、以茶气养生
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