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人的一生不平常，也不寻常，充满着荆棘坎坷，充满着变数。生活更不是一帆风顺的，会遇到各种各样的事情，要同各类性格脾气的人交往接触，难免会遇到不顺心的人和事，控制好自己的情绪尤为重要。 情绪就像水，宜疏不宜堵。学会控制情绪要轻拿轻放，不要把情绪看得过重，也不能一味遏制情绪的产生，要学会合理疏导。情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮的波涛，有时像洪水猛兽。  控制情绪就是培养人生格局的过程。 我曾经是一个很情绪化的人，通俗的来说就是很容易被周围的人和事影响。是不是会带着情绪干工作与他人处理关系，周围关系不怎么好。那是几年前的一件事情了，我还是单身一人，年龄也快三十了，单位时不时就给我介绍对象，相亲成了那段时间的主旋律。有一次单位领导给介绍了女同志，从相貌和学历上我很满意，没见面，给了彼此的微信，互加好友，先熟悉着，时机合适见见面。 在彼此联系的过程中，我着实被上了一课，我们彼此联系，聊天也比较多，但是有时聊着聊着，她就不会给你回信息，有时我发微信说的尴尬的问题，她就不回，一般就是一上午或一天。你说不温不热吧，还每天聊的火热。让我心里很爽，所以我就在这种煎熬中，删除她微信三四次，但最后照样能加上她的微信，她也不会问你为啥删除，谈情说爱不耽误，当时我在想何等的情怀和脾气，能这么容忍大量。后来我就专门问她为什么的时候？她跟轻描淡写的说：“曾经脾气也很大，也很任性，自从大学毕业，随着年龄的增长，慢慢的就想通悟透了些事情，而且有时过去的事情留念又能怎么样，一切向前看。”  和她的交往中让我慢慢的改变急性脾气，舍身出地的为别人着想，多换位思考，控制好情绪，培养好的人生格局。也许是因为喜欢她所以才有足够的忍耐性来修行，学会控制情绪，不任性做事，平常心去面对两个人的感情，约会慢慢培养。正是在如此的历练中改变了我的任性和情绪。也逐渐明白越是能成大事者，越是控制情绪的赢家。 控制好情绪不仅是实力，也是格局。 有句话说的，你和什么样的人吵架，你就会成为什么样的人。当遇到棘手的事情，控制好情绪，不由任意发挥，是你内心实力的体现，更是体现你的格局。能控制多少情绪，就扛得住多少事，也就能成多大事。  今年六月份的时候，由于当时没控制好自己的情绪，和同事吵起来了，给单位带来影响不说，还给自己带来不好的影响，成为遗憾。单位领导让我负责起草设计预案，我已经准备好，上交给领导。但是有次我要再确定核实一下，我发现被改动了，后来得知是涉及到某个人的一点情况，所以他改了。没和我沟通，直接找领导改了，当得知后我很恼火也气愤，所以我就直接找到当事人去理论，由于我在气头上，所以说话比较直接，火药味弄。那个同事也是直爽不敢示弱的人，所以我们吵了起来，几乎要打架，后来被劝开了。领导找到我，两个选择，一是向那个同事道歉，二是暂时把工作交接了，停职反省。 后来我被调离岗位，去了其他部门干主管，虽然升职，但是不发生吵架的事，我会很愉快的与别人交接工作，还会留个好名声。 人人都有情绪，区别在于是任其摆布，还是主动控制。真正厉害的人，再艰难都不会被情绪裹挟。他们总能保持心境平和，把自己从困境中拯救出来。 我们平凡的生活在在这个世界上，每天都会遇见不同的情况，左右不了周围的事情和环境。我们能做的是学会做一个不动声色的人，不情绪化。控制好自己的情绪，培养优雅的情操。  心，一旦浮躁不安，人就会变得急躁，情绪也会随之变得糟糕。 懂得把心静下来，才能让我们走得越坚定，生活得越从容。心静下来，从控制情绪开始，学会控制情绪，做优雅的人，成功的人，格局大的人，那才是人生的标配，成功的格局。 |
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