【原】“小暑大暑上蒸下煮”，这句话是什么意思？小暑热还是大属热？

导语：时间过的真快，转眼2020年过去了一半，跟随时针的转动我们步入了下半年。进入7月，也就进入了一年中最为炎热的季节，7月里有两个最具有代表性炎热的节气——“小暑”和“大暑”。

这里的“暑”在我国汉语词典里释义的是热的意思，意在告诉我们，小暑节气的到来是真正炎热天气的开启，而紧接而来的大暑将会把夏季演绎成最炙热的高峰。有古语曰：“小暑大暑，上蒸下煮”，指的就是这个意思。因为，我们常说的三伏天就处在小暑至大暑假节气这段时间中，在这个时间段里的温度给人的感觉就像是在蒸笼里一样，总是让人汗流浃背。

那么，小暑节气快到了，俗语说“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑和大暑那个时间段最热呢？

小暑节气是二十四节气的第十一个节气，时间在每年7月6号至8号之间；大暑是二十四节气中的第十二个节气，时间点在每年的7月22日-24日之间。

俗语说冬冷三九，夏热三伏，夏至三庚数头伏，头伏总在小暑后，大暑要在中伏中。这句俗话的意思也就是说，夏天最热的时候是在三伏天里，而自夏至数第三个庚日起也就是三伏中初伏的开始。我们从日历上会看到，夏至后的第三个庚日的时间一般是在7月中旬，也就是说初伏是在小暑后，我们也都知道，初伏还不是真正大热的时候，真正的大热是在三伏天的中伏里。而每年的中伏都是处在大暑节气里。所以，大小暑相比较最热的时候应该是在大暑中。

“小暑不算热，大暑正伏天”；“大暑前后，晒死泥鳅”；“冷在三九，热在中伏”等等这些俗语老话都是在说明小暑大暑间的之热，最热的时候还是在大暑。

2020年的小暑交日是在7月6号，也就是明日，初伏是在小暑交日后的第十天开始，时间节点从7月16日开始，7月25日结束；中伏从7月26日开始，到8月14日结束，大暑节气是在7月的22日来临。

总之一句话，世间万事万物都是有联系的。一年中的热量总是一定的，一年中总有那么些日子是要热的。所以无论如何，这暑热是躲不过的，这是自然界的能量守恒定律，也是不同节气之间的相互律动关系。我们大家在这燥热高湿的天气中应提早做好防暑降温排湿的工作，调理身心，戒躁戒怒，在饮食上忌油腻多清淡，让我们安然度过这最炎热季节。