|
公众号回复“书单”  文·主播｜果妈李璇 果妈阅读的朋友，你好，我是果妈阅读的创始人果妈李璇，很开心能够与你在这里相遇。 每天准时为你讲述果妈阅读【家庭教育100讲】，希望这美丽的相遇能让每个家庭都能享受教育带来的美好生活。 今天我们来谈一谈《如何培养孩子的抗挫折能力》。 1 为什么需要抗挫折能力 经常会看到新闻上报道谁家的孩子、哪个学生又离家出走了，可能又有谁跳楼轻生了。 采访到父母的时候，父母可能还非常的不理解或者是很困惑，我的孩子为什么会做出这样的行为？ 网络上也会有各种各样的声音，说现在的孩子太优越了，一点挫折都不能经历，遇到点事情就去逃避、去跳楼。 很多人也在说现在的孩子没有抗挫折的能力，所以就会让我们的孩子出现各种各样的情况。 而人的一生不可能一帆风顺，每个人都或多或少会经历挫折与失败，孩子的成长也是如此。 所以坦然的面对失败，并努力战胜挫折的能力是非常重要的，这也是我们家长要给予孩子的一份宝贵的财富。 既然挫折教育这么重要，我们又应该如何来做呢？ 2 挫折教育的误区 1、为了挫折教育，故意制造挫折 孩子在人生的成长之路上，如果你能够多给他创造一些机会，让他自己去体验、去经历，那么孩子就会感受到生活当中自然而然带来的挫折和失败。 我们不需要人为故意制造挫折，因为你故意制造的和他自己真实面对的是不一样的。 而且，如果孩子一旦知道是你在故意制造挫折，再让他体验的时候，他就会跟你产生一些隔阂，他会觉得爸爸妈妈不爱我，还要用这样的方式来考验我。 其实，我们的人生不需要制造挫折，也会出现各种各样的挫折，我们只要不过多的保护孩子，允许他们用自己的方式体验就好。 2、注意挫折教育的方法和程度 面对不同年龄的孩子，我们是要用不同的方法的，因为要根据孩子的承受能力不断地调整。 3、孩子面对困难和挫折的时候，父母完全不管 当孩子面对困难和挫折的时候，作为父母如果完全撒手不管，觉得这是在锻炼孩子独立处理问题的能力。 但其实孩子在这个过程当中，没有感受到父母的支持和帮助，他感受到的是父母的冷漠。 我们需要让孩子们尽量学会自己独立处理问题，但是我们要看孩子的年龄段，要看他心智成长的能力抵达了什么样的程度。 在这个过程当中，我们也要给予他共情，看见他的感受而不是忽视。 在这样的环境下，我们也需要一点一点地放手，我们不能够把孩子直接往那里一扔就完全不管了。 孩子感受到的其实是我们父母对他的忽视，所以作为父母，我们要走出挫折教育的误区。 3 如何来培养孩子的抗挫折能力 1、充实孩子的情感储备库 简单的说就是给孩子足够的爱、信任和尊重，这是孩子在成长中在遇到困难挫折时汲取力量的重要源泉。 你要思考一下，孩子是否知道在你心中，他有着特殊的地位和意义，反过来你是不是他心中重要的、有魅力的，能在关键时刻给他爱和力量的大人。 很多时候孩子的一些不良行为，比如叛逆、哭闹都是由于他们的情感储备库空虚所致的。 我们大人也是一样的，如果我们的爱箱空了，就会到处找东西填补买东西，购物其实也是我们在填补内心爱的缺失的一种表现。 所以，虽然我们要去培养孩子的抗挫折能力，但是我们给孩子的爱、信任和尊重依然是不可或缺的。 即便是在培养孩子的抗挫折能力，也不是去忽视孩子的感受，那份爱一样是我们需要传递给孩子的。 在这样的一个基础之上，亲子关系是通畅的，我们一切的教育理念和价值观都是可以传递过去的。 2、要让孩子知道，任何负面的事情都有积极的意义 我们可以通过讲故事，或者说是读绘本的方式，让孩子感知到。 比如说：我们可以给孩子讲《塞翁失马焉知非福》的故事，孩子自己就会从故事当中明白，原来丢失了马看起来是一件坏事，但实际上，从另一个角度来讲，它也有着积极的意义。 故事其实就知道怎么办，故事本身就是带有力量的，它可以帮助孩子学会辩证的看待事情，明白对困难和挫折不要逃避。 如果我们可以积极的应对，想办法从中获取到，那么你就一定是有收获的。 同时，我们大人在生活当中的言传身教也非常重要，当你自己在遇见一些事情的时候，你能否从积极的角度看待它？ 推荐一个绘本《幸运的内德》，如果你看到了这本书，你就会被作者笔下小内德的命运所牵动，他真的是一喜接着一悲。 比如说： 真幸运，内德被邀请参加惊喜聚会；真倒霉，聚会在千里之外举行。 真幸运，一个朋友送他一架飞机；真倒霉，发动机爆炸了。 真幸运，飞机上有个降落伞；真倒霉，降落伞上有个窟窿。 内德在去聚会的路上还会发生很多的意外，而这些意外都是幸运与倒霉的交叠之旅。 这种悲喜交加是随着翻页交替出现的，一黑一白，一悲一喜，在书中也是用着黑白、彩色这种交互式的呈现，带给我们非常新鲜的感觉。 而且孩子会在这个过程当中体会到，当一件倒霉的事情发生的时候，可能随之而来还会有一件幸运的事情。 在这本书当中，作者其实还给我们传递了一个概念，就是幸运也不仅仅是老天给予的，而是要通过自己的努力争取的。 因为内德他并不是完全坐等幸运女神的光顾，而是在这个过程中不断的凭借自身的努力、勇敢和坚强去获得幸运。 当我们在和孩子阅读这样的绘本的时候，就在不知不觉培养着孩子的抗挫折能力了。 而且在这个过程当中，我相信也教给了孩子更加客观辩证看事情的思维方式。 3 培养孩子变换角度看问题的能力 国外专家在谈逆商培养的时候，常常把变换角度看问题的能力培养放在重要的位置上。 如果我们具有变换角度看问题的能力时，很多困难、挫折、逆境就会变得不那么严重，甚至消失了。 当我们能够站在他人的角度看事情，我们就会明白事情为什么会这样。 而且你还会发现事情原本没有那么糟，只是你自己把它的坏处放大了，这种跳出来看的能力是可以帮助我们把事情还原，看清真相，从而更加心平气和的对待。 在我曾经给孩子讲的书当中有这样一个小故事： 小老鼠兄妹发现新搬来的邻居家的小孩对他们很不友好，他们很生气。 小老鼠妈妈说，如果你们搬到一个陌生的地方，你们是什么感觉？ 这样小老鼠兄妹就理解了邻居小孩的心情，决定开欢迎会，请他来，并和他交朋友。 故事里的小老鼠兄妹能够站在对方的角度上看待问题，他们能换位思考，就变被动为主动了。 你看，如果我们的孩子，也常常能够变换角度来看问题，那么他在学校所遇到的人际交往方面的问题、在学习上的挫败、生活上的困境等等，就能够更好的应对了。 通过培养这样的能力，我们还可以帮助孩子从小学会自省，学会承担责任，摆脱受害者的心理模式，主动的扭转逆境。 如果你想加入到我们的社群当中来，可以去添加我们的小助手微信号。 在社群当中，会来分享更多关于孩子养育的知识点，让我们一起抱团成长。
|
|
|
