恐惧的根源

恐惧的根源

一辆车从你身边驶过，差点撞到你，你吓了一跳。那不会给你带来恐惧。

你丢了身份证、手机和钱包，你会烦恼，会担心，但是你不会恐惧。

你和家人争吵，你很生气，很难过，但你不会恐惧。

什么时候你会恐惧？

如果你深爱一个人或一件东西，当你要失去它，或者，有什么东西威胁到它时，你会恐惧。

如果你依赖什么，当再也无法依赖它时，你会恐惧。

如果你执着什么，当它要消失时，你会恐惧。

如果你全部的注意力都在某个人身上，他会成为你恐惧的根源。

如果你执着自己的生命，你的身体将会成为你恐惧的根源。

如果在意自己的名誉胜过生命，当有人要诋毁它时，你会恐惧。

让你恐惧的，一定是你抓取的。让你不安的，一定是你执着的。

当你把自己交给某个人，那会是你恐惧的开始。

你的心离开了自己，而落在了别处，你在为恐惧种下种子。

你的心不在当下，而游于过去和未来，并形成习惯，你在为恐惧制造机缘。

如果你一直依于六尘而活而无正念。六根坏灭时，你会陷入恐惧。

地狱不是在地下，不是刀山火海，不是在黑暗中。恐惧，那是地狱的真正名字。

当你深陷恐惧中，你堕入地狱。

当你习惯于抓取而再也抓不到什么，你会陷入恐惧。

恐惧与生俱来，因为我执与无明与生俱来。想要彻底摆脱恐惧，要觉悟无我，练习无依，习惯独处，拥有定慧。

在没有独立之前，你不可能脱离恐惧。独立并不仅仅指一个人生活。独立是尽量少的减少需要和依赖。

你看母亲丢失了孩子的那一刻，那种焦虑、恐惧与绝望，是真正地狱。

你看男女失恋时痛不欲生，肝肠寸断的样子，那是真正的地狱。

你看妻子老公出轨时对方心里的痛苦与恐惧，世间没有比那更可怕的。

你看病人知道自己身患绝症时的恐惧。

你看世人临终时的恐惧与绝望，地狱就在恐惧生起的刹那。

这一切恐惧都因为心有所依。

心无所依，才能彻底挣脱恐惧的魔爪。

佛说：稽首如空无所依。

出离恐惧和地狱没有别的途径。如果不能一下子抽调所有的依托，那么带着警觉和先知，看清自己所依赖的一切并不真实，远离所依。先从独处开始，练习觉知，正观诸法实相，觉悟一切无生。