【窒息随时会发生，三分钟学好急救技能有备无患】

异物不慎卡在我们的气管或者支气管可以直接阻塞呼吸道，影响呼吸，得不到及时解除将导致死亡。类似的事件其实就在我们身边，发生概率并不算低[委屈]。
异物窒息是美国家庭和社区意外死亡的第4大原因，其中儿童是高发人群。即便在医疗科技如此先进的美国，据统计2013年大约有4800人因异物窒息死亡，或者说每100,000名0-4岁儿童中大约有1人因异物窒息死亡。
如同心跳骤停有心肺复苏这种有效的急救方法，海姆立克急救法也是异物窒息的最佳急救措施，大家稍微留心一点可能会挽救一整个家庭。

我们面对异物窒息的人群可以做哪些力所能及的事情？
1、不要试图去取出异物，因为呼吸道比较狭小，您的可能在尝试取出异物的过程中反而将异物推得更深，好心办了错事；
2、呼救，大声的呼救，众人拾柴火焰高；
3、利用海姆立克法抢救患者。海姆立克法的原理非常简单，就是将人体的肺部看做一个气球，通过间接挤压气球利用气体的冲击将异物从内冲击出来，如左图。最常用的手法就是站在对方身后，一手握拳，另一手搭在自己拳头上方将其环抱，然后用力挤压。而对于宝宝或者小朋友，则可以根据其体型选择将其面朝下放置或者坐卧在自己腿上。见中间图片。
4、自己窒息又无人帮助时，可以周围的桌子、椅子等物体挤压腹部自救。如右图。

我们所有人都应掌握海姆立克急救法、心肺复苏此类急救方法，将生活中意外事件造成的不幸降到最低，人人为我，我为人人。