我为何坚持清晨五点起床? 一年三百六十五天,我大概有超过三百天是五点起床的,这已变成了我的习惯,坚持了很多很多年,即使寒冬腊月,起床也不是一件困难的事。很多人看来,这是一件比较自虐的事情,疑问说这么整是为了哪般,在此,简单说一说我的所思所想。 1.我想要一种积极向上的生活态度。多年的经验告诉我,颓靡其实更加消耗生命的能量,我也曾经颓靡过,感觉很不好,人活一世,总该让自己积极一点,尽力活出精彩,不是说非要挣很多钱,而是要生命绽放,至少是努力绽放,早起,在我看来,好像每天都对抗着颓靡,就好像对抗着地球引力而翩翩起舞一样,给自己很多自励自勉的暗示,我喜欢这种暗示,人是唯一接受自我暗示的生物。 2.坚持早起,我得到很多。主要有二,一是不错的身材和体力。晨起一般都会出去锻炼,跑步的,走路的,出了很多汗,消耗掉多余的脂肪。人到中年,什么都难,唯有胖容易。通过坚持锻炼,身材精力保持得不错。锻炼需要时间,而早上是最可以保证时间的。二是读了不少的书。阅读是我的爱好,但阅读也需要时间。作为银行基层行的管理者,应酬是难免的,晚上的时间很难保证,唯有早上可以读一读。当然,更多听一听,早上跑步时,我一般都会听《红楼梦》或者其他我非常感兴趣的书,跑步和听书两不误,汗也出了,感觉书也听了。 3.我还没认命。早起和学习一样的,是保持锐利的武器,只要坚持去做一件看起来没那么容易的事情,就是表示生命还有多种可能,表示还没有认命。人老去的标识,不是年纪,而是认命,不再挣扎了。生活有时候嶙峋丑陋不堪,我们得有拨云见日的勇气,这勇气来源于自我的认可和心底的自信,而早起和学习是不断累积着这份认可和自信的。 我知道,早起不是一件多么了不起的事情,但我们应该坚信奇迹,而所有的奇迹,都是因为坚持而发生的。 #早起打卡##自律# |
|