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有故事的丫头。点击标题下蓝字“夕阳红”免费关注,我们一起前行! 丢掉悲观情绪,做个开心的人 有些人一遇到不如意的事情便垂头丧气、怨天尤人,严重的还会对前途失去信心、心灰意冷。 对于这种现象,心理学家为我们作出了解释:乐观主义者总是假设自己是成功的。 01 曾经有心理学家调查发现: 自信与乐观的心态的让人们更容易靠近成功;而悲观主义者在行动之前,却已经确认自己是不可能有好的结果的。 这种悲观的情绪便会将他们与快乐、成功隔离。 悲观者唯一的好处就是不会有太大的失望,因为,他们也从来没有给过自己过高的期望;但同时他们也看不到生活中的希望。 丢掉悲观的情绪,我们才能做个开心的人。 其实,很多事情,换个角度、换个心情去看待,结果会完全不同。 决定快乐的不是环境,而是心境。 如果你选择的是快乐,那么快乐就会围绕在你的身边,但是如果你的眼里只看见烦恼,那么烦恼就会越来越多,直至最后让你窒息。 02 李伟是一个生性乐观的人,无论在什么时候,他总是一副很开心的样子。 他单身的时候,与几个朋友一起住在一间只有七八平方米的房子里,有人问他:“那么多人挤在一起,转个身都难,有什么可开心的?” 李伟说:“这么多朋友在一起,不仅能说说笑笑,而且随时都可以交流思想,沟通感情,这还不是高兴的事吗?” 过了一段时间,由于各自的工作关系,朋友们一个个都搬出去了。 最后,屋子里只剩下李伟一个人。 每天,他依然很开心。 邻居觉得这个年轻人很有意思,每天都笑呵呵的,仿佛从来没有什么忧愁的事情,出于好奇,邻居不禁问他:“之前有那么多朋友你还有开心的理由,可现在呢?” “还是很开心啊!” 邻居不解:“现在,你孤孤单单的一个人,有什么好开心的?” 李伟说: “那你从来就没有遇到过不开心的事情吗?” 邻居终于问出了自己的疑惑。 “也有,不过想想开心是一天,不开心也是一天,既然如此,为什么要让那些不开心的事情污染我的好情绪呢?生命这么宝贵,不是吗?” 就像李伟说的,开心是一天,不开心也是一天,既然如此,为什么要让那些不开心的事情污染我们的好情绪呢? 当然,这个道理大家都懂,但是懂和做完全是两种概念,只有把我们懂的加以利用,使之成为对我们有益的能量,才是我们需要学习的。 03 其实,世上没有非走不可的路,没有非想不可的人,没有非做不可的事,让该来的来、该去的去,这样你我就会有一颗快乐的心。 的确,快乐无处不在,只不过是因为每个人看问题的角度不同,思考问题的出发点也不同,那么得到的结论也就不尽相同。 悲观和乐观,只是一念之间,然而,通过这一念之间看到的世界,却有着天壤之别。 温馨提示 点在看,看更多精彩的故事 |
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