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学会稳定自己的情绪

 斯文人者 2020-09-05

学会稳定自己的情绪。

如果你不沉住气,那么本来能办得到的事,结果也许办不成;
而相反,本来没有指望的事,如果你沉住气冷静思考和分析,那么事情就有可能办成。

可见,人在办事前的心态是影响其成功的重要因素,有时候,事情的难易并非如人所料,不要被表面的现象吓倒,只要再坚持一下,沉住气,就会有意外的收获。

01

沉得住气是一种修养,有这种修养的人往往能镇定自若地控制局面,让局势转危为安。

而日常生活中,有多少人能真正做到沉着冷静,沉得住气呢?

常常见到一些沉不住气的人,在头脑发热的情况下就盲目行事,最后造成憾事。

世界第二号网球明星,美国男子网球运动员麦肯罗,身体素质好,球技精湛。

他在比赛中奔跑迅速,步伐敏捷;重扣轻吊,变化莫测,直线球、大角球更是鬼神难料。

凭着他超人的体质、卓越的球艺,在历次比赛中,无论是在顺境中还是在逆境中,他都能成功地控制局势,赢得胜利,多次登上冠军的宝座。

然而遗憾的是,麦肯罗球风恶劣,缺少起码的运动品质。

02

麦肯罗在一次英国女皇俱乐部举行的伦敦草地网球比赛中,过五关斩六将,战胜了所有的对手,第三次蝉联了这项比赛的冠军。

但是,就是在这次比赛中,他却多次表现出极端恶劣的球风。

他不服从裁判员的判决,蛮横地质问女裁判员克拉克:“你为什么要破坏这次比赛?”

当场外观众对他的这种不礼貌行为进行批评和指责时,他又把怒气转向观众,大骂道:“笨蛋,住口!”“一群猪猡!”

“你们跳到湖里去洗洗头脑吧!”

最后,当他对一个边线球的裁判提出质疑时,十分野蛮地捡起地上的网球,狠狠地向女巡边员身上砸去。

裁判员克拉克实在无法忍受这种极不文明的举动,向麦肯罗出示了“非运动员行为”的警告牌。

比赛结束后,麦肯罗不但不认真检查自己的过失,反而向大会提出荒唐无理的建议:不要女裁判员裁判男子比赛。

他的粗鲁无礼,遭到了人们激烈的反对,使他失去了众多的支持者。麦肯罗终因恶劣球风而受到严厉的惩罚。

1981年6月23日,在伦敦温布尔登网球赛的第一轮比赛中,他又因一个球不服从裁判判决并且辱骂裁判,被大会组委会课以1500美元的罚款。

并慎重警告他,如果今后再有类似事情发生。他将被罚款10000美元,甚至取消他的比赛资格。

在这次受罚和严重警告以后,麦肯罗才冷静下来,开始注意自己的球风,并且在实际比赛中有了很大改进。

在以后的一场双打比赛中,裁判员错判了一个边线球,他没有吵闹,十分规矩地接受了这个错判,并以友好和认真的态度打完了这场比赛。

事后,记者评述道:“在这场比赛中,麦肯罗的行为是无懈可击的。”

03

但是“江山易改,本性难移”,不久,麦肯罗又旧病复发,经常在球场上因为控制不住情绪、沉不住气而辱骂裁判、丢拍子,因而得到了一个“坏孩子”的称号。

期望得到外界的认同,这一点本无可厚非,但在遭遇不公、挫折的时候,必须学会理智,学会冷静,沉得住气,否则会使自己后悔莫及。

生活中,只有冷静沉着,沉得住气,才能理性地思考解决之道,这才是真正的智者所为。

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