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白露：反应自然界变化，白露勿露身。 白天温和，早晚已凉。 此时，燥邪加寒邪，同时交会的季节。 “宣肺化痰，益气润肺” 是主要的养生法则。 经脉调理，主要调理肺经为主。 宣肺解毒，通经活络，通调任脉； 咳嗽，气喘，感冒调理 肺脏疾病的要穴位。  以甘淡滋润为宜，多吃具有润肺润燥的水果蔬菜， 如：梨，石榴，柿子，胡萝卜，冬瓜，藕等。 宣肺化痰，滋阴益气茶饮， 如：沙参，西洋参，杏仁，川贝等泡水代茶饮，
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