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其实并没有一个实在的痛苦，
像靶心一样立在那里，
等着你找一支箭来把它射落。
痛苦是我们对某件事或某些事的感受和认知，
而对治，只是改变自己的感受和认知，
看到事情的不同面向。
——希阿荣博堪布
来自： 山水rolnyvznmn > 《悟禅》
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