婚外情相处舒服？

AMYGZ 2020-09-05

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迷宫王若琳 - 美味关系电视剧原声带

动态黑色音符

今天公布这么一封来信。

婚姻里相处很紧张，关系甚至降到了冰点，在婚姻关系很差的时候，突然之间有了一段婚外情，通过这段感情来反省自己的婚姻，发现原来很多问题都是自己抓太紧了。

婚姻里两个人的相处，几乎都是毫无隐私，也毫无周旋于地，很容易就让关系紧张起来，但是婚外的关系，都给予了各自一些空间，自然会舒服一些。

女主来信说，婚外情就像一面镜子，照出了她婚姻当中很多不足，我觉得任何的关系，如果你去反省下，就会有收获。

女主的来信也可以给很多有这类感情的人做一些借鉴，如何改善婚姻关系，又如何不委屈自己，至少不要让自己的情绪积累太多，因为情绪积累太多了，很容易生病。

回复我明天写。

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火养：

见信好！每天晚上给自己十几分钟的时间看树洞里的故事，和大家评论，内心不断得到滋养，心境越来越平和。万分感谢！

今天写信给你是想在梳理的个人情感的时候可以冷静的自醒，不断提升自身的修为与认知。

18年初，我和老公的关系降到了冰点，加上儿子处在叛逆期，彼此焦虑烦躁，三个人各自躲在各自的房间，彼此不想说话，不想见面，痛苦不堪。刚好有个机会可以驻外，我便逃离了那个家，来到千里之外的小城。两三个月回去一次，回到家礼节性的相处。

看着日渐长大并且有了自己思想的儿子，我知道原生家庭对孩子的影响，父母的关系与相处模式都会影响或决定孩子未来的婚姻模式，所以我必须要改进夫妻关系，改善婚姻状况。

当意识到要改变的时候，不断回顾一路走来的婚姻时，一段段的回忆分析，真是有些抽筋剥骨的感觉。

刚结婚时候，两人规划着未来，有共同的目标和想法有共同的话题，为房子，为孩子，为未来的幸福，日子幸福快乐着；

有儿子之后，从儿子出生到上小学前，家庭里开始出现矛盾，主要是婆媳之间因为带孩子的方式，出现矛盾，还好我及时理解老人也是因为对孙子的疼爱，也不在计较，从此与婆婆没有发生过摩擦出现过矛盾，老公也很舒服有面子，日子滋润幸福着；

儿子上小学之后，作业不断增加，每晚写作业时，家里开始鸡飞狗跳。因为儿子写作业磨蹭，意味的着急发火，控制不住情绪的时候，对孩子还动了手，一次又一次，两口子开始带着焦虑带着情绪沟通，这是的沟通开始有了埋怨，指责，但是只要儿子写作业认真了，学习进步了，两个人还是可以沟通，或者说是幸福的。

在儿子六年级下班学期，开始叛逆，三个人都没有办法沟通，夫妻之间相互埋怨对方不理解自己，相互指责彼此不会教育孩子，儿子觉得父母不理解他，经常不上学，逃课逃学，不起床，不写作业，不考试。夫妻两人之间的委屈，隐忍，都在这个时候开始抱怨，三个人彼此冷漠。

两年半的时间，我们夫妻虽然是异地，但是也一两个月不说话不联系，关系冷到极点。幸运的是我们有关孩子的问题还在努力着，现在儿子基本回到正轨。

今天我们不谈孩子，我只想梳理我的婚姻问题到底出哪了，看后面怎么解决。在反省当中，期初我一直都觉得自己努力工作，辛苦养家，找不到自己的问题。和老公复合关系，真的是放不下身，心里都是一副苦命女人的感受，总觉得女人太能干就是命苦，结果落人不疼鬼不爱的下场。哈哈，我现在好像都感觉到了自己的怨气。

在这自我反省却没有收获的时候，我遇到了我的SH。他年龄比我大八岁，简单纯粹阳光，特别温暖。那时我离开家来到这个小镇刚好一年时间，因为一次应酬相遇，再一次应酬走错房间再次相遇，他开始制造机会见面，在我最缺爱，婚姻最迷茫的时候，我们走到了一起，刚好到现在一共是16个月的时间，中间有过一两次地小作，彼此珍惜，爱而珍惜着。

偶然听到这样的一句话：所有的发生，其实都是一种因果的提示；所有的遭遇，其实都是成长的机会。在与SH一年多的时间，我看到了自己的问题。SH成了我的一面镜子，让我看到了背后的自己。

SH在与我的相处当中，让我感受到了包容，接纳，简单，纯粹，阳光，看到他傻傻的没心没肺的笑，我觉得我被融化了，内心开始变得柔软，说话的声音变得柔和，人也开始变得温柔，两人的相处模式非常地舒服。S经常说和我在一起特别舒服，感觉自己特男人。

随后我们分析了我们的相处模式：

1，我们彼此之间很少评判对方，很少指责或抱怨对方，就事说事，所以彼此之间很少有情绪。比如他经常应酬喝酒，经常喝的时间很晚，喝的很多，喝的很醉。我会照顾他休息，在醉酒时候他说什么内容，不追不究不喜不怒，醒来后告诉他要好好爱自己，爱好自己才能好好爱别人。

想想以往我和老公的相处模式，就是，可能无意识说的一些话我都记得，在日常中唠叨时就会带着情绪表达出来，进行这样或那样的评判评价，彼此之间很不舒服。

2，我在日常不限制他，不约束他，不打电话给他，他做什么事情，他不说我也不问，彼此都是独立的个体，他需要什么，你需要什么，自己明白，不贪恋，不执著。有高兴的事情他会愿意分享，有不开心的事情他也愿意分享，这样的放松信任，我也很舒服做自己的事情。

以前和老公我也是这样不愿意管束他，只是因为生活中彼此评判太多抱怨太多，虽然有信任，但是不愿意打开心门的时候，高兴地不高兴的都不愿意分享，彼此的话题越来越少。没有沟通的意愿的时候，关系自然就淡了很多。

3，我不和他计较钱财，过年过节他给是他心意，每次过节他都记得给我些钱，说给父母的，不给也没有到心里去，中间到现在也总共了给我花了五六万吧。这些钱，我认为他愿意花正常，他不愿意花也正常。我知道我需要的不是钱，而是他对我的关心呵护，钱只是爱的一部分，只有钱没有什么意思，只有爱也寡然无味。

中间有一次，我想让他给我周转一大笔钱，他说明原因帮不了我，我理解接受，并告诉他有人愿意出这笔钱，但我不想失去自我拒绝了。能帮是实力，不帮有原因，我彻底放下这件事情从此不提及这件事。

4，如果有需要我们同时出席的应酬，我们往往是陌生平淡的，我守在自己的本位上，不张扬不热情不冷漠，适当的时候说几句认同的话。活动结束，他不打听他们的事情，该知道的不评价，不该知道的不打听。我经常问他，一年多了，你给我一个评价，他说，特别好，特舒服，特别温暖。

5，平时不在一起的时候，自己做好自己的事情，安排好自己的时间，不因为他消耗自己撕扯自己。有自己的尊严和底线，有次因为他的事情给他电话，他在电话里说：“好好好，知道了！”我随机挂了电话，把他拉黑了，心里想，老娘不是因为你的事情，我才不给你电话，你敢这么不耐烦！十一天时间他联系不上我，两个微信两个电话全部进入黑名单。对你好，是爱你；对你不好，是爱我自己！结果，他找上门来时，借点酒劲，两眼泪汪汪的抱着我不愿意放手。

终于我悟到了，我的糟糕的婚姻的原因：

1，婚姻中，我太强势，只顾及到了自己的感受。自己的付出，忽视了对方的付出，对对方失去了基本的尊重。

2，在沟通事情中，由于强势只去表达自己的内心，而给与对方这样或那样的评价，你不用心呀你无能呀等等类似这样的人身攻击，以至于两方在沟通中未被满足的情绪，未表达的情绪越来越多。最终就是事情没有解决，情绪越来越多，越来越不断的失控。加剧对彼此的伤害，一点点的消耗了婚姻的温情，再一点点耗尽了双方的亲情，双方成为陌生人，甚至成为仇人。

3，由于忽略了对方的感受，在一次次的冲突后，对方也开始反击或者逃避，反击的，双方在婚姻里以硬碰硬，彼此身心全伤，婚姻面临分崩离析；逃避的那一方，不愿意回家，家里缺乏温度，另一方更加的抱怨苦悲，婚姻名存实亡。

我们和我们最初爱的那个人，走着走着，走丢了。婚姻双方内心又是那么的渴望得到爱，渴望被温柔相待，但现实里我们却分离的太远太远，再也回不到当时的“初见”。

带着SH这面镜子给我的反馈，我决心回到自己的本位当中，做一个温柔的女子，面对事情要处理，先尽可能处理掉自己的情绪，忽略自我感受，将目光关注到事情中来。

SH应酬比较多，经常喝的很醉，我只做“照顾我的爱人”该做的事情。在他清醒之后，告诉他有关他喝醉的失态与痛苦，还有不堪。一直告诉他，男人要好好爱好自己才可以爱别人。

有次，我懒得不想收拾，我告诉他，“照顾你的人累了，需要休息。”结果他说，“和你在一起，我觉得特别放松，特别舒服，我就是想和你在一起”。

我真正感悟到了，要一个人心甘情愿地和你在一起，就是身心放松，舒服，没有精神上的压力。爱是什么，爱是滋养，而不是消耗。

至此，我努力去改善我与周围人之间的关系，就是和任何人相处，必须要彼此舒服，彼此才愿意待在一起，人际关系能长久。

两人相处，尤其是这样的感情，经济问题也彼此是必然要面对的，有次他说：“我养你吧。”我说：“不需要，一个女人连自己都养活不了，你的眼光就太差了。” 我也不需要你的约束，我也需要做自己，在你面前我绝对不卑微。钱这东西是滋养也是消耗，中间的度需要双方各有各的标准与评判，过于执着了，都成了消耗。

其实我每天看火养的分享，我总在想，我们其实都是缺爱的孩子，我们都是渴望爱的，但是因为渴望，我们其实都弄丢了“初见”时的那份爱。

在婚姻里，或者因为自我，爱了，却在伤害，让爱不断远离，把爱弄丢了；在婚外里，或者因为太爱，爱了，还想占有，却爱而不得，把爱弄丢了。

从SH身上，我看到了自己的渴望，看到了自我，15个月后我开始回望我的婚姻，是我让彼此在婚姻里彼此都不舒服，又选择了逃离。现在，我的婚姻关系在不断地改善，当然还需要时间，“初见”的爱虽然回不去，但是我可以接纳，我可以认同，我可以站在对方的立场。

对SH他的感情，我也毕竟伤害到了SH他的家人，这也许就是我们四个人不会经营家庭的代价吧。