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养生大师林海峰之死:“这辈子不再生病”终成现实

2020-09-05  邵淳徐增平

01

最近,著名“养生大师”林海峰意外死亡事件引发人们持续关注,深入了解此事之后我不禁感叹:

在盲目养生这条作死的道路上,永远不缺乏无畏的勇士。

一说起这位林海峰大师,就不得不提到他具有代表性的观点——“断食排毒法”。

在2005年那个人们对养生有着狂热兴趣的年代,它曾引发一股“排毒”养生的现象级热潮,引得大批群众纷纷效仿。

也是因此,从05年开始,林海峰就收获了大批粉丝,成为了各大地方卫视养生类节目的常客。

从此林海峰就摇身一变,从一位安利保健品直销精英“进化”为精通中医与禅修的养生大师。

你以为他的头衔就只有“养生大师”这么简单?

不止如此,他还拥有“中国保健科技学会医药保健研究会理事”、“中国保健食品协会健康专业委员”、“中国长寿专家组营养专 家”等令人眼花缭乱的头衔。

他的著作《健康一生》销量破百万册,对整个中国养生界影响巨大。

图片来源:网络

那么,这位“中华养生泰斗”级的人物所宣扬的“断食排毒”理论究竟是什么呢?

林海峰认为,人体的绝大多数疾病都是身体内的“毒素”堆积所致。

只要排出毒素,就可百病皆除、一身轻松;长期坚持排毒。

甚至可以“让您的年龄倒着走”、“把50岁活成30岁”,实现人生与青春的逆转。

乍一看这理论可谓是神乎其神,足以让追求了一辈子长生不老的秦始皇羡慕不已。

至于人体中的“毒”从何而来,这位林大师解释道:我们每天都在吃的粮食谷物才是各种疾病的“罪魁祸首”,大米饭就是现代中国饮食的毒药,只要不吃饭,人就可自行恢复健康!

不愧是大师!

一席言论雷得让人生出一丝窒息之感,似乎我们每天张口呼吸的氧气都有剧毒。

以此言论为基础,林海峰提倡的“排毒”方法就非常简单了:不吃任何固体食物,每天只喝8杯果蔬汁就OK了。

他声称只要“连续排毒5-7天,就可去除绝大部分慢性疾病”,连癌症这等令人谈之色变的绝症都能轻松应付。

这感情好,如果事实真如林大师所言,那么全球的医生立马集体失业,世界卫生组织都可以解散得了——反正不管你生啥病,榨点芹菜胡萝卜喝一喝就万事大吉了。

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不过,在今年的双十一,林大师就用生命验证了自己的理论是错误的:他被一袋变质的红枣毒死了!

事发前,林海峰曾经在朋友圈发消息说自己吃了袋枣子后出现身体不适,“全身僵硬”。他当即自行催吐,好转后并没有去医院检查。

毕竟按照他自己的理论,吃坏了身子肯定是“毒素”作祟,自己每天都在坚持排毒,一定没有大碍。

然而几天后,林海峰在丽江游玩时突发意外倒地,被送往医院后不治身亡。据人们分析,其死因可能为“食物中毒”。

这一次,碰巧猜对了原因,却一如既往地选择了错误的方法的他,实现了自己“这辈子不再生病”的豪言。

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无论如何,一代自然疗法大师最终死在了自己最痛恨的医院里,其颇具讽刺意味的结局实在令人唏嘘不已。

有人说,林海峰之死为那些盲目追求养生之道的人敲响了警钟;但也有人说:一个林海峰倒下了,还有千千万万个林海峰站起来,因为支持他们的土壤依然存在。

这片土壤,便是中国人的养生文化。

02

今年3月,一则“大妈将鲜榨果汁输入静脉”的新闻爆火。这起事件的主人公,51岁的曾女士迷信各种养生偏方,同林海峰大师一样,她也是一个鲜榨果蔬汁的狂热粉丝,坚信它们能给自己带来健康。

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真要认真讨论的话,果蔬汁确实是有益身体健康的饮料,能够给人体补充大量的维生素、矿物质与纤维素,多吃水果蔬菜终究是没毛病的。

然而这位曾女士却做过了头,为了让自己的身体更好地“吸收营养”,她竟然将果蔬汁直接通过静脉注射进了自己的身体。其结果当然是严重的过敏反应与炎症。进入医院后不久,曾女士就面临器官衰竭的危机,一连抢救了五天才堪堪捡回一条命。

而在广大人民群众尤其是老年人群体之中,各种各样稀奇古怪的“养生”方法层出不穷,令人“叹为观止”:

“撞树”也是养生?我只听到了脑血管破碎的声音。

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爬行养生法,据说可以吸收“大地精华”

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堪比极限运动的“上吊养生法”

在生与死的边缘疯狂试探,可谓是养生的至高境界!

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人们能够为养生能够做到如此地步,“断食排毒法”能够拥有如此广阔的市场也就不算什么稀奇事了。

随着越来越多奇葩养生手段被公之于众,以年轻人为主的群体开始对铺天盖地的“养生秘籍”持怀疑与否定的态度。

“每天在朋友圈转发养生鸡汤”成为最受人厌恶的“毒瘤”行为之一,各式调侃民间养生方法的段子也被创造出来。

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在网友的一片讨伐声中,养生似乎被时代所边缘化,但是人们追求更健康的身体真的有错吗?显然不是。

真正犯错的,只是那些无视客观科学规律的人。毕竟对于一般人而言,相比朴实无华的基础知识,一些新奇、与众不同而有“神奇作用”的方法无疑更有诱惑力。

不止一般人,其实很多在我们眼中的聪明人也会犯这样的失误。

“苹果教父”乔布斯,在得知自己身患癌症之后做的第一件事情不是进医院手术切除,而是整整花了9个月尝试包括饮食、针灸、草药甚至通灵巫术在内的“土办法”来医治自己。

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最终的结果人们都明白,乔布斯带着遗憾离开了。

尽管巨匠的去世是人类的一大损失,但乔布斯也用这种令人沉痛的方式告诉我们:这种外行的瞎折腾行为,根本不能称之为“养生”。

因为养生不是几句“秘诀”就能说清楚的大道理,而是一门复杂的学问。

03

养生之道在中国文化中有着悠久的历史。

在秦汉时期诞生的《黄帝内经》里,就有比较系统的养生方法体系;近代之后,以西医为基础的现代医学对于人们如何保持身体健康、延缓衰老也有大量研究。

中医西医虽然体系完全不同,但是两者总结的养生之道都有共通之处:那就是必须充分结合理论与现实依据。

所以,一个“好”的养生方法,经得起科学知识与生活实践的双重考验。那些吹得天花乱坠、不知所云甚至违背了生命自然规律的“理论”,肯定都是胡说八道。

我们作为普通人,追求健康长寿是正常的心理需求,换句话来说,养生其实是对生命的尊重。

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但物极必反,如果为了满足自己对健康的需求而无视应有的规律与现实,那么这样的“养生”就只能是徒劳无功,既害人又害己。

林海峰的去世就是这样一个典型例子。

我们相信,“断食排毒法”所展现的只是养生界种种乱象的冰山一角,如今越来越多的养生方法成为了牟利的工具,人稍有不慎就会掉入精心设计的陷阱。

因此对于那些五花八门的养生“常识”,我们有必要擦亮自己的眼睛,千万不能人云亦云,丧失理性的判断力。毕竟智商税这种东西,看别人交过就足够了。

人的生命脆弱而渺小,不懂得敬畏者,终究会食其恶果。

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