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作者：星星子 来自：酷炫脑 2020-09-02  编辑 | 灵沅 今天是中元节，又称鬼节，传说中鬼节当天“鬼门关”的大门会打开，逝去的人可以走出“鬼门关”回到“阳间”探望亲人，因此，不少地方的习俗在今天都会进行祭祀祖先的仪式，同时老人会警告小孩，在鬼节晚上不要出门，避免看见到“不干净”的东西。 但是世界上真的有鬼吗？人们偶尔看见不存在的东西，或者是经历了“鬼压身”到底是怎么一回事呢？今天中元节特别篇，带你们走进科学，探索“阴阳眼”和“鬼压身”背后到底是人性的扭曲还是道德的沦丧。 一、健康人也会出现幻觉和妄想 健康人在日常生活中也有可能出现一些类似幻觉的体验。比如淋浴时水声较大，你有可能会感受到耳边有音乐的响起，或者浴室外的手机响了、有人敲门之类的听幻觉体验。 还有一种常见的视幻觉，基本上是你在快要入睡时候发生的，你的眼前可能会出现非常真实的场景，或者非常真实的一个人，这时候如果身边刚好有人提醒一下你，你会发现只有自己看到了这个场景而别人看不到，意识到自己出现幻觉的人往往会被自己吓一跳，和身边可信的人讲起幻觉体验时会下意识地将细节恐怖化或夸大幻觉体验，再由听到的人转述你的幻觉经验， 此时第三人听到的版本就更加夸大，最终就会有俗语中所说的“阴阳眼”，这个人可以看见不属于这个世界的景象和人。  《阴阳先生》 以上所说的幻觉现象在普通人中发生率高达 7.5 %，然而因精神分裂症而产生的幻觉在一般人群中的发病率只有 0.4 %，也就是说健康人产生幻觉其实更常见，大约每14个人中就会有一个人有“阴阳眼”可以看见不存在的东西听见不存在的声音，或者有完全不符合现实的妄想，而这些有“阴阳眼”的人其实是正常人，他们的幻觉或妄想往往发生得很偶然，转瞬即逝，和当时的心理状态也有一定关系，比如正处于一种高压的状态，精神有些紧绷，或者是处于孤独的状态，缺少社交支持，这其中也有一小部分人会常常出生幻觉和妄想，但都属于在正常范围内。 二、正常人也可以特意制造幻觉 上文中提到，出现幻觉的人与身边亲近的人谈起幻觉体验时，会下意识地夸大细节不经意地增加幻觉的恐怖程度。听到的人如果被诉说者的经历吓到，回去后也有可能产生听幻觉或视幻觉。这是因为当人听到鬼故事或看完恐怖电影，大脑接受到令人恐惧的信息，往往会出现觉得身后有人或床底有人的恐怖想象，而这个恐怖想象是制造可怕幻觉的重要条件。 如果你想要自己制造幻觉，可以试试这个办法：夜晚关上灯，站在一个大镜子面前，身后放一盏昏暗的蜡烛，持续盯着镜子中的自己一分钟，你就有可能产生一种错觉，镜子中自己的脸开始扭曲，甚至出现另一个人的脸。这当然不是你通过镜子和蜡烛链接上了异世界，而是人脑在感知外界视觉刺激时，首先要调取大脑皮质中储存的知识经验对看到的东西提早作出预期。比如当你看到一朵花时，大脑在你“意识到”这个是一朵花之前，需要调取出储存在大脑皮质中各种花到信息，当大脑储存关于花的信息与你眼睛感受到光影图像高度匹配时，大脑便会判定这是一朵花。如果外界光线不足，眼睛无法接受足够的光信号，传入大脑的模糊图像不足以让大脑预测出看到了什么，大脑因为线索不足常常会猜错看到的景象，这就导致你看到了实际上不存在的东西。 因此，昏暗光线下，大脑可能无法将镜子中你的脸部特征合成一张完整的脸，只能通过内部线索去主观猜测看到的脸，如果此时你想的越恐怖，那么出现的景象也就越令人害怕。看完恐怖电影走夜路，如果光线不足，心理又非常害怕，就会增加“见鬼”的概率，实际上是光线不足导致大脑无法正确判断出眼前的东西，又因为十分害怕把眼前的东西想象成“鬼怪”，于是你就见到“鬼”了。  图源网络 三 “鬼压身”是睡眠的神奇现象 有近一半的人在睡眠时经历过“鬼压身”。“鬼压身”的典型体验是，正处睡眠中但是意识已经“醒了”，此刻你能感受到身体被千斤重物压住，似乎有一个“小鬼”坐在自己的身上，并且手脚被“小鬼”压住无法动弹。 压身的“小鬼”在医学上被称为睡眠麻痹（sleep paralysis）。大脑脑干中有一群细胞叫作蓝斑下核，这个小区域负责在睡眠时抑制我们的肌肉运动。这种生理机制是为了防止我们在床上做出梦境中的动作，误伤自己和身边的人。而“鬼压身”则是在睡眠的快速眼动阶段，也就是做梦阶段，此时睡觉阶段已经进入尾声人即将清醒，但睡眠中抑制肌肉运动的机制可能还未及时解除，你便能清晰地意识到自己的身体无法动弹，如果再加上恐怖想象令大脑联系到鬼怪，“鬼压身”的经历便产生。因此，“鬼压身”是睡眠麻痹加上大脑主观臆测的产物。 睡眠麻痹容易在睡眠不规律的情况下发生，比如旅途中或熬夜过后的补眠。睡眠麻痹通常没有什么危险性，周围的人唤醒一下就可以缓解。此外，当一个人仰卧睡觉时，“鬼压身”比较容易发生，有些人还会体会到幻觉，比如“听到”有人讲话或者看见什么可怕的东西。它和“阴阳眼”有相似的背后原理，睡眠中因为睡眠麻痹未消失，大脑也没有获得足够多信息判断出当下真实发生的情况，只能通过主观臆测去告诉你发生了什么，如果此时心理越是害怕，大脑告诉你的信息也就越恐怖了。  《银仙》 以上便是中元节特别篇，老人告诉你夜晚不要出门是正确的，如果路上光线黑暗，你心理又特别恐惧的话，大脑有可能真得会告诉你“你见鬼了”。 。。。 |
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