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2012-12-14 19:34:05| 分类： 默认分类 —.鸡肉： 性温，味甘，善发风助肝火，容易引起中风，高血压病人及有中风先兆者忌食，尤其忌吃公鸡的头、翅、爪。 二.猪肾： 胆固醇含量较高，每100克猪肾含胆固醇405毫克，比猪肝还要多，应当忌吃为好。 三.猪肝： 含胆固醇也较高，每100克猪肝含胆固醇368毫克，常吃多吃猪肝，对高血压病人和高血脂病人不利，最好忌吃。 四.肥猪肉： 含动物性脂肪特别高，可高达90.8％，多吃肥肉容易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，造成动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。 五.牛髓： 是高脂肪、高胆固醇食品，凡高血压、高血脂及动脉硬化的心血管病人切忌食用。 六.羊髓： 由于羊的脑髓中胆固醇含量较高，血压高、血脂高、胆固醇高的病人不宜食用。 七.狗肉： 为温补性食物，易助热动火，凡高血压、中风后遗症、严重心脏病、心律失常、甲亢病人不宜食用。 八.鸭蛋： 鸭蛋黄含胆固醇极高，故心血管病人不宜食用。 九.胡椒： 辛热，性燥，辛走气，热助火。正常人将0.1克胡椒含于口内不咽下，能引起血压上升，高血压病人忌吃胡椒。 十.食盐： 吃盐过多是引起高血压病的重要原因，高血压病人切忌多吃盐，每天应控制在5克以下。 十一.白酒： 白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三脂的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和心脏病。因此，高血压病人切勿饮烈性酒。 十二.浓茶： 高血压病人饮淡茶可预防动脉硬化，对控制血压有一定益处，但喝茶不宜过多，也不宜喝过浓的茶。因为茶叶中含有咖啡因可兴奋中枢神经，加快心跳，增加心脏负担，损伤胃粘膜和妨碍睡眠。 十三.咖啡： 含有大量的咖啡因，也有较強的兴奋作用。过多饮用可使心率加快，增加心脏负担，睡前饮用也会妨碍睡眠，高血压病人少饮为好。 十四.可可： 含有可可碱，作用与咖啡相似，另外还含有胆固醇，因此，高血压病人还是少饮可可为好。 十五.人参： 性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。高血压、冠心病、动脉硬化、高脂血症病人都当忌之。 另外，还应忌吃动物脑、虾子、鱼子、咸菜、辣椒、猪油、香烟等。 阅读(94)| 评论(0) |删除 |推送 |置顶 日常生活中的误区(五) 养生处方(一) 历史上的今天 治疗灰指甲祕方2016-12-14 18:11:00 骨剌不一定都要治2016-12-14 07:18:36 女性与男性同年龄退休的生理理由2014-12-14 17:56:41[/cp] |
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