营养专家公布健康吃油的诀窍， 请转给身边的朋友

最近加班加班加班，吃了几天外卖总感觉都不咋饿还有点腻！

确实是，我也有点，估计是外卖油太大了。走，减盐餐厅换换清淡口味？

雷若

减盐餐厅

李强壮

你好，来个爆炒肥肠、油焖大虾……

油焖大虾

爆炒肥肠

说了换个清淡口味你又开始了，正好我最近看了一些营养专家说的健康吃油的诀窍，给你说说！

雷若

李强壮

没想到这里面还有这么大的学问，受教了！

那可不，健康的去吃，对身体有益。下次得空了给你讲一下多吃油盐糖的会有什么影响。

雷若