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瓜妈说： 入园1周多了，每天都有妈妈来问，孩子分离焦虑怎么办？每天入园都哭成泪人了。 但这还不是最扎心的。 雪上加霜的，有的娃因为是刚满3周岁（7、8月出生）入园，因为学习能力、自理能力等都会比同班同学弱一点，跟不上班级的学习进度而不被同学们接纳，甚至欺负，变得更加厌学。 其实，关于怎么缓解入园焦虑包括怎么帮助孩子快速融入集体这些问题（事实上，解决了孩子社交问题，分离焦虑也就迎刃而解），今天我特别邀请我们号的CC妈妈和我一起来做个分享。 前面说到的问题，CC当时都遇到过，还特别典型。她也是才刚三周岁就入园（7月出生），又是高需敏感慢热娃，本身对情感、鼓励的需求就比普通孩子高；但好巧不巧，开学没多久就相继遭遇了被老师批评、同桌不和她玩的烦恼。从那天起，她就变得更加抗拒上学........ 这时，CC妈妈只做三件事，1个月后娃就成功融入集体，到了中班就追平同学。 我相信，她的做法肯定会对你有所启发，一起来看看： 文|CC妈妈 整理|瓜妈 我没想到，CC入园会哭这么凶，每天早上睡醒就哭哭啼啼地说不要上学，到校门口也是哭着喊着抱着不让我走，睡前还在念着“我不要去幼儿园”，好几次半夜哭醒也是因为不想上幼儿园。 看见孩子每天从早哭到晚，吃也吃不好，睡也睡不踏实，我又不知道怎么做才能帮到她，内心很煎熬！ 家长们安慰我没关系，他们家孩子早上到学校的时候也哭的，等进到教室，有玩具有同学一起玩，孩子就好了。 可是，我等她进教室后，躲在教室的窗户后面看，却发现我们家CC不是这样的：她进到教室还是哭，越哭越大声，甚至哭到吐...... 心痛得不得了，真想立刻马上冲进去把孩子抱回来！ 但理智告诉我不行，成长到了这个阶段，我需要放手，让她离开家庭，到幼儿园中去完成社会化，去发展自己的学习能力、社交能力、自理能力。 1 为什么CC比别人更排斥上学呢？ 根源或许并不是分离焦虑...... 经常看瓜妈和Cindy的文章，我知道，孩子有分离焦虑是正常的，但为什么CC的反应会这么大？ 我问CC为什么不想去幼儿园？是想妈妈了？学校的玩具不好玩？还是老师凶你了？小朋友打你了？...... 她也说不出之所以然来，翻来覆去就是“我不要上幼儿园”。 问老师，老师又说她在学校很乖，就是想妈妈了。 后来，我还是在老师发的课堂照片里发现了一些“端倪”。老师极少发她的个人照（有些孩子有），在合照里也是排在后面和边上的位置。 这是不是能说明，她在班级里是没有什么存在感的，像个“小透明”？ 我去找瓜妈求助。 瓜妈非常能理解我的心情，但她也诚恳地告诉我，其实就算老师真的不是太看重CC也是可以理解的，老师也是普通人，不可能100%做到对所有孩子都一视同仁；但咱们要相信老师都是爱孩子的，也都是盼孩子好，不然他们不会选择幼师这个待遇一般却责任重大的职业。 所以，她建议我，诚心诚意地和老师交流，给老师讲讲CC的情况包括她的内向敏感的性格、年龄比较小等等，争取老师的关注和认同。不可否认，在幼儿园，老师对孩子们的影响力是巨大的。 2 争取老师的关注和认可 让孩子被看见，感受到自己的价值 我按照瓜妈给的建议，找了班级其中一位看起来“更好说话”的老师（班上有2名主教老师，1名生活老师），给她发信息。 我：老师，您好，想和您了解下CC在学校的情况，方便我们在家能够有侧重地进行一些引导。 老师：CC妈妈您好，CC在学校很乖，还会帮生活老师分餐；就是有一些胆小，上周一本来轮到她当小旗手升旗，可她不敢上去，后来我就安排了其他小朋友。 我：是的，CC打小就是高需内向敏感的性格，她到新的环境中，包括平时带她出去玩，她都要观察一下，确认安全了，才会开始探索。这也是我为什么想和您了解她在校情况的原因，您教学多年也知道，这类性格的孩子，比普通孩子更需要别人的鼓励和认可。 老师也是很聪慧的，立刻就get我的意思了，马上回我说：我能理解，后面的话我会具体再观察，有机会的话也会让她多表现自己的。
然后，我也和老师分享了我平时是怎么push她的，比如去玩滑滑梯，她不敢滑的时候，我就让她在旁边看别人怎么滑，让她明白滑滑梯是没有危险的，而且很好玩；然后在看出她意动的时候，和她约定“我们排第三个去滑好不好”，推她一把，同时给她一些缓冲的时间。这样老师也知道怎么更效率地和她沟通。
一来二回之后，老师对我们家长越来越认可，对CC也确实不一样了，平时上课会点名让CC回答问题，也有给她一些“表现”的机会，比如主持周一升旗仪式什么的。
这种“看见”，让CC越来越喜欢幼儿园，也越来越敢表现自己；同样的，这也老师也看到了CC的另一面，对她更加认可，反过来也会不断激励她进步。 瓜妈说：这就是“皮格马利翁效应”，简单地说，当你像对待优秀孩子一样，去爱她、教育她，她就会变得更加优秀。
3 但即便如此 年龄小的孩子在成长过程中 还是要承受比旁人更大的压力 就像开头说的的，CC是7月生的娃，无论是智力、体力、自理能力还是情商，和班上大一点的孩子都不在一个水平线上，像我朋友的孩子就比CC大6个月，两人一起上的兴趣班，明显可以感受到朋友的孩子学什么都更快。 入园之前，我也有点担心她入园后会被大点的孩子各种“降纬度打击”而变得不自信，毕竟大的孩子比她大了将近1岁，孩子之间相差一岁，能力方面简直是天差地别，所以，我曾经犹豫着要不要晚一年再送。 瓜妈安慰我，这是挑战，同时也是机遇，因为大一点的孩子现在的状态正好是她的下一个“最近发展区”，他们就是CC的天然带领者。 后来事实也证明确实如此，大约在中班下学期，CC在各个方面就追平了同学。
但过程是痛苦的，因为她会发现自己处处不如别人，甚至有些自己的事情都要小朋友帮忙，像小班的时候，CC在学校换衣服，她的扣子基本都是她的同桌帮她扣的。 这种失落感，在学校重要节日时尤其强烈，每次看到别的孩子可以代表班级参加各种比赛，可以穿得漂漂亮亮地当晚会主持人，可以当合唱团小指挥........她就羡慕得不得了；但因为在小班、中班的时候，她的表现并不突出，那些重要的比赛，她一次都没有被选上过。
我自己是学广告出生，在广告学里有个重要的分析法叫SWOT分析法，S （strengths）是优势、W （weaknesses）是劣势，O （opportunities）是机会、T （threats）是威胁，基本上我们做所有的营销方案都会用这个方法先分析一番。 学以致用，我也给CC进行了一番SWOT分析，总结出来，她的优势在于爱绘本，劣势是年龄偏小（学习能力、自理能力等偏弱），机会是学校定期会举行各种故事比赛（威胁，在学校里谈不上，PASS），所以，我决定让她扬长避短，从讲故事“出道”，有机会在班级里脱颖而出，同时也帮她找回一些自信。 CC后来也靠这个“本领”圈了好多粉丝，小朋友们吃完午饭就爱围着她听故事。 今年她自己“原创”了一本绘本，还拿到了学校创编童书的一等奖。
4 最大的难题还是社交 但同时，她也有出人意料的表现 但最大的难题还是社交，不仅仅是被欺负不知道怎么反击，就连和好朋友的相处也有很多磕磕碰碰；因为孩子情感没有发育到那个程度，很多微妙的人际关系，她还无法理解，也不知道要怎么处理。 比如说，刚入园那会儿，她和同桌安娜成为了好朋友，俩人非常要好，但后来安娜的妈妈生二胎，全家人的注意力大部分都给了弟弟，安娜心里多少有点失落，加上想爸爸妈妈，所以那段时间，她的情绪不大好。 CC并不知道这些，每天想方设法地靠近安娜，安娜却不大搭理她，有几次烦了还下手揍她。 CC又伤心又茫然，放学回家心情很不好，稍不如意就冲我嚷嚷。
我了解情况后，和她说，妈妈知道你是想和安娜一起玩，你们是最好的朋友。但是呢，哪怕是最好的朋友，也会有不想说话的时候，就像妈妈有时候觉得很累，也会和你说“宝宝你自己玩10分钟，妈妈休息一下”对不对，安娜也是这样的，她也想要有独处的时间。 安娜不理你，也不是因为不喜欢你了，而是因为她的妈妈最近生宝宝了，爸爸要去医院陪护，所以没有太多时间陪安娜，她只是太想自己的爸爸妈妈了，心里难过。 我建议她，如果碰到安娜不想说话，想自己呆一会儿的时候，你可以去书架上看看有没有自己喜欢的书，也许你还有可能会发现一个和你一样爱看同一本书的小朋友呢。 结果，CC的做法大大超乎我的意料，第二天，她和安娜进行一番心灵交流之后，告诉安娜，在安娜妈妈住院的时间，就由她来给安娜当妈妈。
这件事，让我意识到，孩子虽然不懂社交技巧，也拿捏不好人际交往的分寸，但他们有赤子之心，这其实就是最好的社交手段。
瓜妈最后说： 入园，是孩子心理上的一次断奶，也是我们的第一次的放手的练习。 我们既要学会放手，让孩子自己去经历、去历练，如此他才能真正明白自己到底能做什么、想做什么，从而找到自己一辈子激情所在的地方；但又不能彻底撒手不管，不远不近地守着，在他有需要的适时拉他一把。 就像CC妈，一方面她很操心，通过争取老师、借由故事比赛的机遇，让CC获得更多的成长和关注；另一方面，她又很“心大”，CC被打了好几次了，她也没有急吼吼介入，只是就事论事地把情况分析给CC听，就放手让她自己去处理。放手和掌控之间，找到平衡点。这是当妈的修行。欢迎妈妈们也来说说自家娃入园、入托的情况，以及自己是怎么处理的，给大家做个分享。
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