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据统计，胃病在人群中的发病率高达80%，而中国胃肠病患者有1.2亿，几乎占了全世界胃病人数的一半，其中慢性胃炎发病率高达30%！在这些人中，究竟哪些人更容易患慢性胃炎？ 慢性胃炎常见的症状是食欲减退、餐后胃部饱胀、反酸、时有上腹隐痛等，而下面这5种人最容易患慢性胃炎。 1. 长期加班者：很多上班族都有不同程度的胃病，最大的原因就是长期加班熬夜、三餐不定时不规律，导致胃病负荷过大而引起的。 2. 饮食无度者：平时不吃早餐，经常暴饮暴食，爱吃生冷辛辣热烫等食物，容易刺激消化道及胃黏膜而导致受损。 3. 缺乏运动者：长期不运动的人，胃肠蠕动、消化液分泌也相对较少，就会出现食欲不振、消化不良、胃部保障等症状。 4. 长期旅差者：经常出差、旅行的人，作息和饮食紊乱不规律，身体器官负荷大，更容易导致肠胃不适。 5. 中老年人：随着年龄增加，人的消化功能器官渐渐衰退，胃肠蠕动和消化液分泌不足，导致胃内饱胀等不适。 热爱生活健康科技提醒大家，大多数胃病都是由胃黏膜受损引起的，烟酒不忌、压抑烦闷等不良情绪也会诱发慢性胃炎。 胃黏膜是保护胃壁安全的天然屏障，如果它不断受到胃酸、幽门螺旋杆菌、药物、刺激性食物等攻击就会出现受损，从而引起各种胃病。 胃疼千万别忍 很多人觉得，胃疼忍一下就好了。热爱生活健康科技提醒广大消费者，因胃黏膜损伤而引发的胃痛需要及时进行药物治疗，否则可能会加重症状。现在治疗胃病的药并不少，如果不愿意服用西药或者其他带有刺激性的药物，也可以选用含有以下成分、刺激性小的护卫方：太岁肉灵芝能提高胃黏膜的免疫力和抵抗病菌的能力，对胃黏膜有修复作用；沙棘对慢性胃炎、萎缩性胃炎有较好疗效；壳寡糖可以调节肠道微生态、促进胃肠蠕动，增强胃肠免疫力。 热爱生活健康科技再次提醒道，除了正确用药，患者也应注重饮食，多吃南瓜、山药、卷心菜等对胃好的食物。 另外，充足的睡眠也很重要。经常熬夜的人，其胃病发病率是一般人的3-4倍，因为这些人的胃里缺乏保护胃黏膜的TFF蛋白，而这种蛋白主要在夜间分泌。 |
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