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如果你消费时间或金钱，那它们就一去不复返，你永远都不能让它们回来。 但是，如果你投资时间和金钱，你可能会持续几年都得到回报。 当你把金钱投资于可以带来利润的有价值的事物上时，你就能年复一年地赚钱。  1问你一个问题，你有哪些个人资本? 在云姐自我管理微课上，学员们回答：
其实个人资本，包括三大类：时间、金钱、三大能量。 先说前两类。 时间和金钱，是显而易见的个人资本。 那么，假如你有50万元，你会用来买房子，还是用来买一台车? 很多人都会说，买房。 为什么？ 因为买房是投资。在当前市场行情下，房子除了有使用价值，它还有资本的价值。 你把房子用旧了还能卖，价格可能比买的时候还高。 车子买回来你用过了再卖就是二手的了，就卖不上价。 然后车子的各种保险费油费停车费，每一项都是在消费。  同样的，上次有位小伙伴跟网上一个志同道合的姐姐吃饭，那个姐姐花了300块钱请她吃火锅。 这位小伙伴发现，这个姐姐有三分钟热度的问题，报了很多课，都没有深入学下去。她如果报坚持训练营，可以解决她目前比较头疼的三分钟热度的问题。 可是话说了几箩筐，这位姐姐怎么也舍不得花这个钱，但是，吃火锅消费掉却眼睛都不眨。 人们为什么消费的时候更爽快，投资的时候这么谨慎呢? 因为消费能得到即时快乐。 而投资回报率来的没有那么立竿见影，特别是投资自己，投资大脑。 所以呢，时间长了，精英和普通人的差距就越来越大。  普通人花更多的金钱作为消费，精英花更多的钱来投资。 这个投资获得了回报，他就可以给自己投资得更大，从而获得滚雪球般越来越大的回报。 两者的经济、社会地位，就不断地拉大。 美国首屈一指的个人成长权威人士博恩·崔西说：
这个投资的过程是获得大多数财富的基础。  此外，我们每个人眼睛一睁，面前都有个篮子，里面是24小时。 这个时间可以用来消费，可以用于投资。 普通人会把时间的大部分用来消费，极小部分用来投资。 精英会把时间的大部分用来投资，极小部分用来消费。 如何使用时间属于投资？ 读书、学习技能、摸索践行、行动升级，是投资。 无目的地刷头条、聊天、刷抖音、看网页，是消费。  为什么你玩了一天，内心会有自责内疚? 因为获得了一些即时快乐，但是这些时间都消费掉了，没有什么回报，两手空空去睡觉。 如果你努力了一天，提升认知，行动升级，做真正有价值的重要的事，虽然你会比较累，但是，你的内心是快乐的。 因为你这一天的时间被你用来投资，对于未来有巨大的回报。 普通人越来越沉迷于娱乐，精英不断地用时间创造价值。  有人问，那我的所有时间都要用来投资吗？ 不是的。学累了，用适度玩乐犒劳自己，这是可以的。就像你的金钱，也不可能全部用来投资，总要有一些消费才能满足身体、精神的需求。 又有学员问：
答：
 2好了，说完时间和金钱的投资，再说一下另一种资本。 除了时间和金钱，还有一种个人资本是人的三大能量。 哪三大能量? 身体能量，心理能量，情感能量。 身体能量，顾名思义，就是我们身体的能量，也就是你平时计算的一个苹果多少卡路里，一碗米饭多少卡路里，等等。我们生存需要这个能量。如果没有这个能量就会生病，严重的就会挂掉。 比如很饿的时候，你是没心思学习的，满脑子都是好吃的。 身体能量还包括精力。很累很累的时候，你也是没有力气成长的，什么都不想做，只想两手一摊躺着，刷刷手机，看看剧。 精力怎么来?睡觉，食物和运动：
身体能量也不要都消费掉，要用来配合你的时间和金钱来投资自己。  人的第二大能量：心理能量。 心理能量是什么呢? 它是一种“场”。我们每个人都有一个小小的心理能量场，一群人在一起，就形成一个大大的心理能量场。 如果一个公司里，大家都很努力精进，那么在这个房子内，就有一种努力精进的能量场。 你走进来，你自然而然就会很努力精进。 如果是一个懒散成风的公司，那么这个房子内的能量场就是懒散的。 爸爸妈妈恩爱和睦，你的家庭就有一种爱的能量场，你也会平和自信。 爸妈总吵架，那这个能量场就很糟糕，你的心理能量会很差。  为什么13期云姐坚持训练营结营的时候，大家会发自肺腑地说，好爱坚持训练营这个社群? 因为在这个群里，有一种积极向上的能量场，是我们共同形成的。 你只要来了这个群，你就会浑身充满力量，你就会努力去做应该去做的事。 你一定听过这句话：
因为一群有共同目标的人在一起，才能聚成强大的能量场。这个能量场带来的心理能量，是我们做事的强大助推力。  为什么那么多离开坚持训练营，说要试试自己坚持的，最终大多回到解放前? 因为他没有这个心理能量场了，他就会受各种因素影响，只有自己小小的能量场，经不起强大惰性的生拉硬拽。 而在强有力的心理能量场里，就像有一块磁铁，周边的回形针，统统都被吸引向着同一个方向前进。拿掉这块磁铁，回形针就散得乱七八糟了，每一枚回形针都很孤单和盲目，没有谁来引领它沿着某个目标前进。  第3种能量是：情感能量。 情感能量是什么呢? 就是我们平时所说的“正能量”“负能量”。 正能量比如：勇敢，友爱，坚持，努力，勤奋…… “正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。 与之相反，还有负能量，比如：羞愧，恐惧，内疚，冷淡，悲伤，愤怒…… 当一个人充满负能量时，是难以成长精进的。当一个人愤怒的时候，能好好学习吗? 为什么人们说要远离负能量的人?因为负能量的人会影响别人。 3 要获得丰厚的回报，就要投资你的个人资本，让你的时间，金钱，身体能量、心理能量、情感能量，用在能产生更大价值的地方。 开源，节流，不断投资你的个人资本，你就可以获取滚雪球般的回报，你的人生会不断向上升，安全感、幸福感得到提升。 经济收入的倍增，则是水到渠成。 |
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