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口苦--可能是肝疏泄不畅，怎么办？请看以下专家观点. 1、高巾矞，主任医师中医科，唐山市中医医院，三甲。肝主疏泄，这是中医基础理论里面的一个概念，指的是五脏里面肝的一部分功能。从专业角度来解释的话，肝主疏泄是指肝气具有疏通畅达全身气机，进而促进精血津液的运行输布，以及脾胃之气的升降和胆汁分泌排泄以及情志的舒畅等作用。 简单来讲，肝的疏泄功能主要体现在以下几个方面，1，可以促进血液的运行，促进津液的代谢，2，促进脾胃的运化，促进胆汁的分泌，3，肝气的疏泄功能正常，那么人的心情就会舒畅。另外，女子的排卵与月经来潮以及男子的排精，也与肝气的疏泄功能密切相关。 2、肝的疏泄功能可以服用四逆散、小柴胡汤、柴胡疏肝散等调理，也可以通过调节情绪来调理。 肝主疏泄的功能，是指肝具有保持全身气机疏通畅达作用，能够调畅全身气机，推动血和津液运行。如果肝失疏泄，则气的升发不足，气机的疏通和发散不利，导致气行郁滞，气机不畅，出现胸胁、少腹等胀痛不适，常称作“肝气郁结”。可服用四逆散、柴胡疏肝散。 若肝失疏泄，则影响血液运行。疏泄太过，肝气冲乱，则血液运行错乱，出现吐血、衄血等症，疏泄不及，肝气郁结，血行滞涩，则可形成血瘀，而出现胸胁刺痛等症。可服用小柴胡汤加当归、赤芍、丹皮、桃仁等。 若肝失疏泄，肝气郁结，可见心情抑郁不乐，患得患失，肝疏泄太过，可见烦躁易怒，亢奋激动的表现。反之，情志活动的异常，导致气机失调，也常影响肝的疏泄功能，日常可以调节自己的情绪来调节肝的疏泄功能。 3、苦到底是怎么回事. 口苦，与肝是有直接关系的，直接的说肝主疏泄，是指肝脏之功只有疏通气机、畅达全身各部位、促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志、情绪、情结的舒畅作用。肝气的疏泄作用，调畅全身气机、郁者通、通则畅、使脏腑经络之气的运行畅通无阻。 脏腑、经络、形体、关节、官窍的机能活动，全赖于气的升降浮沉出入运动。肝气的生理特点是主升、主动，这对于全身气机的疏通、畅达，对脏腑经络之气升降浮沉出入运动的协调平衡，起着重要的调节作用，对维持全身脏腑经络、形体、关节、官窍等机能活动的有序进行，是一个重要因素。肝气的疏泄功能正常发挥，则气机调畅，气血运行适合人体活动的需要，经络通和，脏腑、形体、关节、官窍等的机能活动才能同步稳定有序。 4、口腔中感觉发苦是胆汁的疏泄不利、胆汁上泛所引起的症状，从中医的理论体系上分析口苦常常见于少阳证，少阳证就是肝胆的疏泄不利，常常可以见到的症状有口苦、咽干以及胸胁胀痛。发病的原因是病人的情绪上出现压抑或者焦虑的状态，这些情绪以及心理的问题都会影响肝胆的疏泄，引发少阳证的症状，而口苦是其中的最为典型的症状。常用的一个方子叫小柴胡汤，治疗这个少阳病的，主要的主治就是口苦咽干。 5、嘴苦从西医的角度来讲，都是因为胆汁反流，胆汁上逆，引起的口中有苦味。对于此种情况，要检查消化道相应的B超，比如要排除有没有慢性胆囊炎、胆囊结石或者经常吃肥腻的肉类、油脂类的物质，加强胆囊工作的压力，就会出现胆汁反流，引起嘴苦的症状。从中医的角度来讲，口苦是肝气肝脉所独有的症状，中医《金匮要略》、《伤寒论》中，在少阳病篇有口苦，咽干目眩，默默不欲饮。除了口苦的症状之外，肝郁气滞或者肝火上炎，还会有眼干，情绪急躁易怒，失眠，多梦，不爱说话，经常生气，两胁肋胀痛等等症状，需要疏肝理气健脾，在不需中药治疗的时候，要调整自己的情绪，如果情绪无法调整，必须用中药治疗，方法就是疏肝理气健脾，可以选择逍遥丸长期服用。 5、嘴苦的原因有很多，从西药的角度嘴苦主要因为胆汁反流而引起，对于这种情况要检查消化道相应B超排除慢性胆囊炎、胆囊结石出现的可能以及油脂类物质。通常加强胆囊的工作压力会出现胆汁反流，从而引起口苦的现象出现。从中医的角度嘴苦是由肝脏和胆囊的潮热和气血空虚引起，可以尝试清热生津中药。 嘴苦还可能是因为肝气郁结、肝火旺盛等引起的逆转，用黄连或黄芩适量浸泡饮用可以治疗嘴苦。平时还要调整自身的情绪对气血空虚有一定的调控，如果情绪不能调整需要用中药调理，比如进行服用逍遥丸有利于调节气血空虚。 6、口苦主要体现的是消化系统的问题，胃阴不足、肝胆湿热、肝胆有热以及肝经湿热、肝经有热等情况都会造成口苦，除此之外，心脏不好、心火旺盛且总觉心烦意乱时，也会出现口苦。 7、张章：大家知道我们的这个嘴或者叫口，里面有舌头，口和舌结合到一起，会有一些症状的表现，口苦就是其中的一种，很多人会有口苦，有的人是晨起，早晨起来口苦，有人会在午后口苦，那么口苦主要体现的是我们的消化系统的问题，胃阴不足会造成口苦，同时肝胆湿热，肝胆有热也会造成口苦。常用的一个方子叫小柴胡汤，治疗这个少阳病的，主要的主治就是口苦咽干。如果出现了口苦就证明我们身体有热，还有一种容易发脾气的，肝经湿热的，肝经有热的也会出现口苦，心脏不好的，心火旺盛的，老觉得心烦意乱的，也会出现口苦。同时跟口苦经常一起出现的还有失眠，失眠和口苦经常放到一起出现，证明了我们人身体的阴阳是失衡的。因此如果出现了口苦的症状，大家一定要多注意，不要轻易的放过它。 口腔出现苦味，多属肝胆热症、肠胃热症。此症多见各种炎症急性发作期。有时候是肝火旺所以会导致口腔的不适。可以用些菊花薏米冬瓜糖水可清火祛暑，也对暑热引起之口苦有好的效果。平时多喝些绿茶，绿茶里有些含量对身体极好，也可以饮用茶水或是口嚼茶叶，都可以治疗晨起口苦口臭等症状。也可以煮些陈皮枣汤，也非常有效，而且又很容易做，而且陈皮和扁豆都有除湿的作用，陈皮理气，扁豆清热。将扁豆、大枣洗净后放入砂锅，加水一起煮开，稍凉时服用效果好，对治疗口苦比较有效，而且还可以清热、去口臭。 口苦原因很多有精神性口苦，过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况；另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕.肝胆部位存在炎症，如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常也导致口发苦。保证每天睡眠时间，多运动，多吃新鲜水果蔬菜。如果生活不规律，长期的睡眠不足，或者是严重的打鼾者，也会出现口苦的现象，在生活中我们要注意自己的生活规律，不能黑白夜颠倒，调整好我们的生物钟，保证充足的睡眠，不能过于劳累。 8、口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。平时在饮食上要忌食辛辣、油煎、烧烤的食物，可多喝些水，饮食也要以清淡为主。注意肝胆方面的疾病，要积极治疗。 9、口苦是由于湿热引起的，分为胆肝湿热和胃热，如果是因为胆肝湿热引起的口苦一般就是因为胆肝部位的炎症引起的，如果是胃热引起的口苦，一般就是因为吃了太多的辛辣东西。而且患有慢性疾病也会引起口苦。从事脑力工作，比如白领，长时间坐在办公室，工作压力大，缺少运动，饮食也不合理，导致食物呆滞在肠胃里。也会引起口苦。休息不好，失眠导致睡眠不足，晚上睡觉张口睡，情绪烦躁，精神紧张，焦虑等等都会引起口苦。有坏了的牙齿，导致有残留食物在嘴里，你的口腔就会有异味。刚开始口苦不要担心，可能是你的内分泌失调导致的，如果一直都这样，不改善，你就去看医生，先去看口腔医生比较好。 10、口苦主要体现的是消化系统的问题： *1、肝胆湿热，肝胆有热会造成口苦，口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。肝胆部位存在炎症，如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常也导致口发苦。常用的一个方子叫小柴胡汤，治疗这个少阳病的，主要的主治就是口苦咽干。如果出现了口苦就证明我们身体有热，还有一种容易发脾气的，肝经湿热的，肝经有热的也会出现口苦； *2、胃阴不足会造成口苦，还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。 *3、口腔炎症：不良的口腔卫生除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等不愉快的味道。专家得醒，牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题。同时口腔溃疡、维生素缺乏（B12）等问题也会导致口臭、口苦感的出现。 *4、过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。 *5、心脏不好的，心火旺盛的，老觉得心烦意乱的，也会出现口苦。 *6、从事脑力工作，比如白领，长时间坐在办公室，由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不，缺少运动，饮食也不合理，导致食物呆滞在肠胃里。也会引起口苦。 *7、休息不好，失眠导致睡眠不足，晚上睡觉张口睡，情绪烦躁，精神紧张，焦虑等等都会引起口苦。 11、舌头苦. 舌头发苦，主要是因为胃火，脾胃虚弱，消化不良等原因引起的一种表现，和您平时的饮食习惯也有一定的关系的，对于这样的情况，首先建议您在饮食上要清淡点，不要吃油腻高脂肪的食物，少吃点苦瓜，药物治疗的话可以服用健胃助消化的药物治。 你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，舌乳头发炎可能，味觉异常，建议你可以去医院口腔黏膜科检查一下，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。 舌头发苦可能与饮食习惯，喝水少，及口腔内牙龈炎，牙周炎，有龋齿等有关。 12、中医:口苦是由湿热引起的. *1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。 *2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。 北京某医院伟医生介绍，时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。 另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。 12、口苦可能的疾病： *1、肾病：当有些人出现肾功du能问题时，比zhi如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病，也会容dao易出现口腔异味感，比如口咸、口苦等。 *2、癌症的前兆：有时经常出现持续的口苦往往可能是癌症（恶性肿瘤）的前兆，比如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也会出现口苦。所以大家一定要引起警惕。该检查就检查，疾病越早发现越好治疗。 *3、肠胃问题：肠胃有问题也是会导致嘴巴发苦的，这类人经常会出现肠胃消化不良、胀气等症状，所以最好尽快医治。 *4、口腔炎症：不良的口腔卫生除了会引起牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等不愉快的味道。专家得醒，牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题。同时口腔溃疡、维生素缺乏（B12）等问题也会导致口臭、口苦感的出现。 口苦的改善方法： *1、要少生气，保持心情愉快. *2、多喝水，少吃辛辣食物，要以清淡为主. *3、吃小柴胡颗粒，消炎利胆片，西青果颗粒，这三种药缺一不可. 13、加味逍遥丸. 加味逍遥丸的成份为柴胡、当归、白芍、白术（麸炒）、茯苓、甘草、牡丹皮、栀子（姜炙）、薄荷，辅料为生姜。具有舒肝清热，健脾养血的功效。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。 组方中以柴胡疏肝解郁，使肝气条达为君药。白芍酸苦微寒，养血敛阴，柔肝缓急;当归甘辛苦温，养血和血，且气香可理气，为血中之气药;归、芍与柴胡相同，补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。白术、茯苓、甘草健脾益气，使营血生化有源，方中加薄荷，疏散郁遏之气，透达肝经郁热共为佐药。方中加味牡丹皮、栀子，增加了清热、活血、通经的功效。临床适用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛等症状，治疗效果显著。从加味逍遥丸和逍遥丸的组成、功效和主治来看，区别在于加味逍遥丸在逍遥丸的基础上加了栀子，增加了清热、活血、通经的功效，使加味逍遥丸的功效活血、调经的功效更为显著。 14、“疏泄”也是重要的养生之道。云南中医学院教授， 熊丽娟. 提到养生，大多数人会想到“补”，甚至不惜花重金购买补药、保健品。事实上，除了“进补”，“疏泄”也是重要的养生之道。 中医认为，“腑以泻为辅”，补是为了扶正，泻是为了祛邪，两者互相补益、相辅相成，身体才能协调运转。此外，气机通畅也是身心健康的重要前提，而及时进行“疏泄”，才能避免人体堆积不必要的杂质和废物，给身心“减负”。我们常说的“通则不痛”、“想通了”等，也是这个道理。人们自古讲究适时沐浴理发、勤换衣服被褥，不让污垢长时间附着于皮肤上，便是一种朴素的疏泄法。具体来说，疏泄主要包括身体和心理两方面。 身体的疏泄要特别重视肝的功能，因为它“主风、主气、主筋”，有藏血、助消化的功能，不能有所阻隔。具体来说，可从以下几个方面注意调理。 别怕生小病。除了正常的打喷嚏、流眼泪、淌鼻涕等，人们在得了感冒发烧等小毛病后，自然出现的流涕、咳痰、呕吐、腹泻、发汗等症状，其实也是一种泄，有助于将体内的不良物质排出。此时不要过于惊慌、拼命用药，可以顺应疾病的自然病程，让身体来一次“吐故纳新”。 大小便别憋。这是体内应该及时排出的糟粕之物，长时间留在体内只会伤及脏器，及时排泄才能捍卫健康。生活中最好多喝水、勤小便，养成定时大便的习惯，不要为了少上厕所不敢喝水等。 流点养生汗。适当出汗不仅可以帮助人体调节体温平衡，还有助排出毒素、控制血压、促进消化等，也是一种重要的养生手段。因此，生活中要注意该动就动、加强锻炼，切忌长时间待在密闭的空调房里，使汗液封闭在体内。 心理的“疏泄”则称得上是一次心理治疗，是减轻压力、调节情绪的好办法。无论是向亲朋敞开心扉，还是对着高山大海呼喊，都能宣泄心中不快。 与人谈心。遇到困扰时与家人、朋友沟通，能理清思路、解开心结，是很好的疏泄方法。在沟通的同时，还有助于增进彼此的感情，化解不必要的误会。 痛哭流泪。从养生的观点来看，“有泪不轻弹”的说法并不可取。遭遇严重情绪创伤之后，与其强行压抑内心感情、强装“硬汉”，不如痛快大哭一场，然后“重整旗鼓”。哭完之后，把困难或委屈倾诉一番，情绪会大为改观。 呐喊吼叫。受了委屈、怒气升腾时，如果能在郊外高声喊叫一番，可在长啸中宣泄愤懑、敞开胸怀。不少人心情不好喜欢去KTV放声高歌，这与呐喊类似，同样有助疏泄压力，但娱乐减压要有度。 15、疏泄法. ***
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