《医源探微》：和缓进餐

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

045  传功不传火

现在人的身体状态，应以轻揉的舒缓按为主。不要贪功进取，慢工出细活。心神越弱的人，或者长期失眠的人，重按到超过他对痛的忍受，他会晕过去。

总之，传功不传火。功法套路招式，老师都教你们，但对男女老少，强弱虚实，你按的手法要特别注意。好比如闹市，你就不能开快车，高速路你也不用开太慢；乡村小道多的，要鸣笛；弯道要特别放缓。

总之，大众的身体正如《八大人觉经》上面讲的“人命危脆”，那我们手法就要用《道德经》所说的“慎终如始，则无败事”！

046  姜枣茶与枣姜茶

有老人怕痛体虚，大力则眩晕、畏惧，即便先给她治好肩膀，她照样没精神，气血跟不上，她也是短期疗效尚可而已。那就先应该用枣姜茶、艾灸盒，内外加温，即便手法，也要用舒缓。就一句话，粮草不足，兵马未战，别急开城门去打仗，先死守再说。

粮草一绝万众散，脾胃一弱百病生。

有些人吃得了辣的，可以姜枣茶，辣味为主，有些人吃不了辣的，那就枣姜茶，甜味为主。

每个疑难背后都有智慧，每个问题都隐藏着知识，去思考研究解决，人就会提高，这叫不经一事，不长一智。按摩店面，只要掌握了能量气血的补充，加上经络的梳理，几乎已经立于不败之地。

047  和缓进餐

王伟问，是不是有些癌症的患者不宜服姜枣茶？

平静地进餐，容易营养为我所用，急躁地吃馒头，一个都会噎着胃，会撑胀，胃脉一拘挛，消化不良。因此，不论是庙宇还是教堂，都要念饭前感恩词，在放松愉悦状态下进餐，虽饱不撑，虽少不饿。

故客家话有云，活可猛猛干，饭要缓缓餐。还是那句话，王道无近功，要建立王道事业，没有急功近利能成的。又云，缓字医家第一功，大家还要修和缓从容四字。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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