【原】小腿抽筋，你还在补钙吗？2味中药，开骨柔筋，不再抽筋

大家好我是雷师兄

很多朋友都在后台私信问我这个 腿脚抽筋是怎么回事

那很多人去医院一检查，医生说啊，你缺钙啦

给你回去吃两片钙片吧

但是呢，也没有吃好的

所以很多朋友都在后台私信问我

这到底是怎么回事？

吃钙片不管用，不是缺钙，那到底又是怎么回事呢？

今天呢，咱们从中医的角度 来给大家说一下 腿脚抽筋

它的一些表现原因 还有一些调理方法

首先呢，腿脚抽筋，它的一些表现

它有两种人群比较多，首先得是小孩

小孩那容易在这个运动之后啊

活动太多之后抽筋老年人呢

容易在这个晚上睡着之后抽筋啊

它是两种不同的表现，那什么原因引起的呢？

这个小孩子，他运动之后会出汗吧

出汗多之后这个筋呢，他需要濡养，有水分，有血液，濡养它，它才能打伸展自如啊。

不抽动是吧。那它出汗多之后，体内水分丢失太多，那个筋呢

他没有这些营养啊，没有水分，来濡养它

所以这时候呢，就非常容易抽筋

老年人不一样老年人呢睡觉容易盗汗，是吧

他比较身体比较虚，那么汗液呢

让我们这个筋里面的水分丢失了

所以呢，这样也容易出现抽筋儿 

所以抽筋我们仔细来看它的话

就是我们就是筋里面的水分 缺失的一个问题

那我们想要不让它抽筋

就是要需要把筋里面的水分补足了

怎么补足呢？

我给大家说个小方法，叫芍药甘草汤

这个是很多名医大家 经常用的一个方法

里面有两味叫白芍，一个叫炙甘草 

白芍呢它有什么作用？

它负责把水分呢，给你挤到这个筋里面去

可以补充筋经里面的水分

炙甘草呢，它是甜的甜我们在中医里边叫甘，甘能缓就是让它慢一点

而且这个白芍 大家都知道它是酸性的酸加上咱们这个甘草的甘 一个酸的一个甜的

中医里边叫酸甘化阴那么酸甘化出来的阴，然后呢

它向内收向内敛

收到哪去收到我们的血管里面去收到

我们的筋里面去收到我们的肝里面去

它就有这样一个作用

用那个芍药甘草汤 来补充筋里面的水分

只要我们的筋啊，柔软起来了

这样的就不容易抽动了

这个呢，就是这个芍药甘草汤来调理

这个腿脚抽筋一个原理

希望大家能仔细认真

今天的关于这个腿脚抽筋

就给大家分享到这里

关于腿抽筋小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。