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最近深度价值投资圈有篇文章写了看盘上瘾的问题，频繁查看股票账户，频率不断的提高，这种不断查看的行为，可能比我们想象的严重。这是为什么呢？因为有一种神经传导物质叫多巴胺，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，多巴胺也与各种上瘾行为有关。阿尔维德·卡尔森（Arvid Carlsson）确定多巴胺为脑内信息传递者的角色，使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。 文章提到，多巴胺的分泌分值：笑话 30分，性爱：200分， 赌博1200分。涨了暗喜，跌了郁闷，不断往复。所以建议，中长期的投资者，减少查看股票账户的行为。 抛开文章提到的，作为长期主义者，依靠资产升值积累财富，每月有源源不断的月现金流可以定投，喜欢市场下跌。冬季收藏，积累丰富了再慢慢开花结果。长期投资者看到下跌暗喜，上涨没事可做，是不是多巴胺的分泌分值也是带来一样的效果呢？我结识的很多长期投资者，包括全球有名的十年百倍的全球深度价值投资者，包括长期投资的网友，也是经常点开股票软件看盘的，但是却不影响长期决策。这又是为什么呢？ 我们可以分析一下看球上瘾行为。球类是一种竞技体育，很多球迷夜以继日的看球，生怕落下每场精彩的比赛，有团队个人英雄的情节，有绝杀奇迹的时刻，也有支持自己喜欢的球队的情节。尤其是当比赛快要结束的时候，比分到了关键时刻，那种心情是充满了博弈胜利的期待。看世界杯的比赛也是这样。看市场行情也是这样。有很多平台预测大盘的游戏，如果竞猜了游戏之后，当最后几分钟市场还是分不出收盘会是涨是跌的时候，期待胜负结果的投资者会倾向持续等待看到收盘结果。这里面有参与交易吗？没有。这像看球一样，可以讲出哪场球踢得好，哪方踢得好，哪方踢得烂，哪方犯规次数多，如果我上去踢，我会怎么样怎么样，一举拿下！但是，只是想想，都清楚看容易做难。即使是业余队的高手，实力不够，只要真的上去，可能很快会被不是高手的专业队踢下场。预测大盘，也给了投资者好玩的精彩，好玩顶多损失了积分，损失不了金钱。而这积分可以通过运动、消费等行为再赚回来，还鼓励了积极健康的生活。 不参与影响看球吗？不影响。因为好看，可以关注感兴趣的球星、欣赏高手们的人生经历和生活。不交易的长期投资者有没事看盘的吗？有。因为好看，可以关注感兴趣的公司，欣赏公司的格局和带来的市值的变化。但是，如果沾沾自喜，到场参与两下，成了非长期主义者，可能很快地被踢下场了，所以知难而退了。 回到文章上来，深度价值投资圈写了以前制订每一天看一次账户的原则，坚持了一周就不了了之了，尤其是最近行情好了，看得频率也多了。 其实，从心理上越是拒绝，越是否认，越是做不到的。不如坦然接受这种状态，把兴趣转移到别处。文章中细数了看盘的影响和解决方案。对于长期主义者，关注短期波动和由关注短期波动带来的频繁交易是没有的。浪费时间确实是有，而影响生活和心情，只要是成熟体系也是可以避免的。所以，这四点对于长期主义者，只有浪费时间。如果是跟看球一样消遣一下也无妨，只是要有时间限制。所以还是做有兴趣的事情好些。 文章中作者写了计划，每天上午下午的工作学习计划、坚持写日志写心得、当编辑写小说、还要寻求一些建议如何不由大脑的基底核产生的多巴胺控制着我们的情绪，进而控制我们的行为。 其实，拒绝不如接受，做自己喜欢做的事情。比如，我是长期投资者，我喜欢分析投资行为和心理，现在我在敲这篇文章的时候，正是我在做我喜欢做的事情。我的文章分析投资行为和心理的数量和频率，多于分析公司和基金的频率，因为我认为这是最重要的。长期市场复利，长期亏损的投资者相当普遍，所以投资行为和心理是最重要的。我也会经常看股票账户，但是丝毫不影响我的投资决策，我看到的是公司成长，公司股票组合给我的账户带来的收益曲线，而非单只股票的盈亏，更非单只股票的操作以及患得患失的操作。因为我知道长期投资是具有确定性的，关心指数化的公司组合，关心公司业务、行业模式，而非大盘涨跌，更非预测带来的劳神劳力的和睡不好觉。什么是睡后收入？ 是长期投资优秀的公司和指数基金，安安稳稳的睡觉，享受优秀公司的不断创新和创造长期价值带来的回报。 所以，看盘不看盘只是形式，消遣时间和浪费时间的时候投资者脑海里面想的什么是实质。有些人会掌握时间事半功倍，有些人会把工作的时间和玩的时间分得清清楚楚。看盘是浪费在无谓的选择上，还是浪费在玩上并且能够控制得住，这是最本质的。 |
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