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来自: 谢氏平和堂 > 《基本功桩功》
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拳击空击步法怎么练?教拳不教步、教会打师父!
教拳不教步、教会打师父!拳击空击步法怎么练?点 “扬子哥教你格斗”免费关注。
“教拳不教步、教会打师父”,这样练拳击步法,你就厉害了!
拳击 如何打好拳击的距离战
拳击 如何打好拳击的距离战。谈拳击的距离攻击问题。比赛一开始,双方摆好拳架,保持自然心态距离,用眼睛的余光注意对方的步动,其步伐的速度、幅度、方向都要与对方的速度、幅度、方向做相呼、相应、...
拳王炼成记丨拳击手的速度与力量,理论长文,没耐心者可略过
我们所讲的速度,不是单指出拳的快慢,而是包括诸如反应速度、步法移动速度、完成进攻与防御技术动作的速度、战术转移变化速度,以及出...
拳击对咏春——经典问题集锦(二十六)
拳击对咏春——经典问题集锦(二十六)不过我也和很多拳种交流过,有一点经验供你参考,就是要去抓对手技术的共性,不管对手怎么打,出拳出腿无非就那几种路线,日字冲拳的路线其实和连续直拳也没什么...
实用直拳训练
实用直拳训练。右直拳的动作要领:在格斗势的基础上,右脚蹬地,身体向左转髋转体,右膝内扣,右脚跟提起外摆,同时小臂内旋,拳心向下,拳向前直线击出,拳略高于肩,手臂迅速完全伸直,着力点在拳面;...
前手直拳与刺拳的区别及应用
前手直拳与刺拳的区别及应用。简单的说,出拳轻快称为刺拳,出拳重快为直拳,刺拳讲究的是快打快收,动作幅度越小越容易迷惑对手,直拳...
自由搏击教程:打好拳击远距离战的方法
自由搏击教程:打好拳击远距离战的方法。拳击远距离战的防守,必须自拳架的站位开始,阻挡、格挡、闪躲都以对方的拳法距离做相应的防守,这里把最简单的部防(也是最实用的)介绍如下:(进攻无力,防守失...
拳击手必练项目—空击训练计划
最后是50次刺拳+后直拳组合(可连续刺拳),每个组合算作1次。在做组合拳时,要尽量加快速度,两次出拳在时间上越接近越好,让对手“防...
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