|
可能有的主人会不同意我这个说法，猫主子整天躺在家里睡大觉，好吃好喝伺候，就差看电视再给个爆米花了，它们还需要减压？我看它整天吃了睡，睡了吃，完全看不出有什么不高兴呢？ 
首先，我们要站在猫咪的视角来理解压力这件事。猫咪并不是像我们人类这样的高级哺乳动物，也就是说，它们解决事情的能力是有限的。 比如，它们在家里，如果无聊，它们也不能自己出门；如果食物不是符合它们健康的，它们也不能自己去买菜做饭；如果主人忽略它们，或者打骂它们，它们也无法和主人坐下来好好谈谈；如果主人不经它们同意就带回来一个新的同伴，明明它们很难接受，却非要它们做好朋友，它们也无力拒绝……如果我们从一个自由度和做事能力很高的人类的角度去看我们的猫咪，当然会觉得它们是没有压力的，但是其实很多事情都会给它们带来困扰。 猫咪对环境是很敏感的，如果是社会化不足的猫咪，对新事物就会很难适应。家里多了一个人，多了一只猫，换了食物，搬了家，突然被带去医院打针……还包括长期环境丰富性匮乏，主人和自己的互动缺乏等等，都会对它们造成压力。但是因为猫咪是偏向于独立解决问题的动物，所以它们有压力的或者病痛的时候，不到特别严重，都很少会表露出来，这也是为了防止敌人趁虚而入，所以如果不仔细观察，你可能无法发现它们细小的变化。 
如果猫咪出现病痛，或有心理上的压力，可能会有下面一些表现，但是也可能不仅仅是这些，需要铲屎官仔细观察。最重要的是，你的猫咪如果突然出现了某种行为上的变化，比如一贯热情活泼，突然不好动了，或者原来上厕所都很好，突然尿在外面了，这时候就要重点关注了。 有压力的猫咪，可能会精神变得不如平时活泼，可能躲藏在某处，可能不肯亲近主人或不接受主人的抚摸。食欲可能变差，体重减轻，毛色变得暗淡。有可能出现乱尿，或者乱拉便便的情况。可能过度理毛导致某些部位毛被舔秃，也可能减少梳理导致毛发脏兮兮的。焦虑的猫咪也可能长时间或者经常号叫，也可能出现精神亢奋，甚至突然对人或其他动物产生攻击性。也有的猫咪会因为精神上的压力而生病，比如尿闭，或拒绝进食等。 
1. 做相应的适应训练 如果你知道某些情况会导致猫咪产生压力，比如搬家、外出就诊、做护理、洗澡、陌生人来家里做客或过夜等等，那应该在这种情况发生之前，就提前给猫咪做相应的适应性训练，如果到了事情发生当时才试图减压，效果会差很多，那时候就只能是“减压”，而无法做到“无压力”了。 
2. 丰富猫咪的生活 环境的匮乏和互动的匮乏，都会导致猫咪出现长期的压力。猫咪需要适合自己的猫砂盆、猫爬架、猫抓板、猫窝、独处玩具，如果你的家里连这些基本物品都没有，那就赶紧给猫咪补上吧！有的主人说，它从来不用猫爬架或者猫窝，或者它从来不用猫抓板，那可能是你选择的类型或摆放的位置不对，需要重新调整。 如果猫咪整天都是吃了睡觉，那缺乏运动，以及缺乏你和它的互动，也会造成压力。利用漏食玩具，让猫咪在吃饭的时候也能动脑，也能运动起来是很好的办法。另外，每天一定要挤出时间和猫咪玩逗猫棒，它和你的互动，绝对不只是抱着睡觉就可以满足的。 
3. 给猫咪做按摩 多抚摸猫咪，有助于你及时注意到猫咪是否有身体不适或皮肤病。如果猫咪平时不会，但突然开始特别抗拒你抚摸某个部位，那就要怀疑这个部位是否有病痛。TTouch是一种给猫咪做抚触的方式，它通过在动物的皮肤上做划圈的手法，移动皮肤，达到让动物更平静放松的效果，也可以缓解肌肉和关节疼痛。我们出版了TTouch的图文指导书，你可以根据书里的信息尝试给猫咪做抚触。在外出猫咪紧张时，给它做TTouch也能有效缓解它的紧张，特别是在它拒绝进食的情况下。 4. 让猫咪舒缓压力的一些物品 猫薄荷和木天蓼，能让猫咪产生兴奋的情绪，也能让它们释放压力。如果你的猫咪对这两种植物有兴奋的反应，可以给它们提供一些。但是如果给的量太大，或给的太频繁，效果就会变差，所以可以一周几次，短时间的给予猫咪。在多猫并且猫咪之间关系紧张的情况下不要给予，可能会造成猫咪情绪兴奋而出现冲突。
人工合成的猫咪费洛蒙，模拟了猫咪头部周围腺体的气味，喷洒在环境中，或用缓释的方式扩散到空气中，都可以让猫咪更加平静。它们会感到这个环境充满了自己的气味，因而变得更安心。
如果猫咪已经出现了严重的行为问题，焦虑程度很高，那在做行为调整的同时，我们会建议给猫咪抗抑郁药物，可以更好的让猫咪增加食欲，减少焦虑，配合行为调整的训练。抗抑郁药物的给予要和医生讨论过再使用，使用的量以及时长也要和医生讨论决定。 如果你希望提高猫咪的生活品质，或让它能够提前适应有压力的场景，或是你已经有一只出现了压力征兆的猫咪，可以联系喵呜客服（微信号：miaowuculture）来咨询和上课。不要让猫咪独自扛着压力生活，帮它们解决问题吧！
猫姐姐 宠物行为训练师 美国国际动物行为咨询协会（IAABC）认证猫咪行为咨询师（CCBC） 低压操作银牌认证（LSH Silver Certified Professional ） 宠物出版品牌“喵呜文化”总编。 家有一只金毛和两只猫咪，致力于以正向低压的方式与宠物沟通，解决困扰你的宠物行为问题，让你和宠物都拥有轻松、和谐的生活。
|
